多變的氣溫,加上不健康的飲食,稍不注意就容易引發(fā)口腔潰瘍、牙齦腫痛等問題。
特別是家里的娃,零食不斷,甜蜜的快樂背后,蛀牙的「小惡魔」可沒閑著。但刷牙又不配合,于是經(jīng)常牙疼,哼哼唧唧的難受......這可讓老母親操碎了心!
最近后臺也收到好多粉絲私信,說孩子刷牙總抗拒,自己牙齦容易出血,連老公抱怨牙膏味道太刺激……
刷牙,是人生大事,可總有些商家利用消費者對刷牙的焦慮,搞出一些「似是而非」、「花里胡哨」的牙刷:
好吧,今天花爸就來跟大家分享一下全家牙齒「大掃除」的事。
4種「智商稅」牙刷
1、U型牙刷:
被稱為懶人牙刷,刷頭呈U型,宣傳說可以很好地包裹上下牙。只要左右搖動牙刷,就能刷牙了。還說這種U型牙刷的刷毛不僅多,角度還很特別,與水平線成45°角。符合巴氏刷牙法,清潔更加到位。
兒童款還自帶燈光、兒歌,能夠讓寶寶愛上刷牙!花爸買來7款實測,卻令花爸大跌眼鏡:
刷毛完全不動?
刷頭雖然在孜孜不倦地振動,但刷毛居然完全不動......這怎么能刷牙呢?

△未接觸到牙齒的刷毛在震動,接觸到牙齒的刷毛靜止
刷毛平行于牙齒?
更無語的是,由于硅膠刷頭柔軟,因此在牙齒咬合住刷頭之后,刷毛變?yōu)閹缀跗叫杏谘例X。
說好的45°「巴氏刷牙法」呢?
刷毛太粗!
而且U型牙刷的硅膠刷毛,和普通牙刷相比,太粗了!根本無法深入牙齒縫隙。
結(jié)論:U型牙刷完全不具備清潔牙齒的能力!
2、月子牙刷
受傳統(tǒng)觀念影響,很多人覺得孕婦產(chǎn)后身體很虛弱,不能碰水、也不能刷牙。
而且多數(shù)孕媽都有牙周問題,用普通牙刷牙齦就可能會出血。
而月子牙刷,宣稱專為產(chǎn)后女性設(shè)計,不傷牙齦,無需牙膏即可清潔口腔。
其實月子牙刷就是海綿棒紗布棒,摩擦力遠遠的不如普通牙刷,根本連牙齒表面都刷不干凈,更不要說牙縫里了。
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孕媽們?yōu)榱藴p少牙齦出血去使用月子牙刷,反而會因為刷不干凈牙,讓牙齦問題更加嚴重。
月子期的媽媽們更應(yīng)該選一款軟毛牙刷,好好刷牙,因為月子餐中含糖量高,好好刷牙才能清除牙菌斑、避免牙齦問題惡化。
3、3D牙刷 & 360°牙刷
這兩種實質(zhì)上差不多!
3D牙刷:看上去可以3面包裹著刷牙,號稱提升3倍刷牙效果。
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但實際上根本使不上勁,還有死角,刷不干凈。
而且這種牙刷塞在嘴里鼓鼓囊的,刷牙的時候還會磨傷牙齦和牙肉。
360°牙刷:更夸張,滿身都是刺。
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其實刷起牙來也一樣,能用力的只有一個方向。比3D牙刷更糟糕的是,刷牙的時候,向外的刷毛更容易刷傷牙肉和舌頭。
兒童護齒:從小養(yǎng)成好習(xí)慣
刷牙的重要性:牙齒健康,受益終身
世界衛(wèi)生組織早就敲黑板:牙病是影響兒童健康的「隱形殺手」。蛀牙不僅會讓孩子牙疼苦惱,還可能影響恒牙發(fā)育。而刷牙,是預(yù)防蛀牙最簡單有效的方法!
什么時候開始刷牙?
答案:從第一顆乳牙萌出開始!
很多家長覺得寶寶沒長牙不用刷,這可大錯特錯!
0-6個月:用干凈的紗布或指套牙刷幫娃清潔牙齦口腔;
6個月-3歲:乳牙萌出后,用嬰幼兒專用牙刷+米粒大小含氟牙膏;
3歲以上:培養(yǎng)自主刷牙習(xí)慣,家長需輔助檢查牙縫。
兒童牙膏牙刷怎么選?
?牙膏關(guān)鍵看3點:
分齡防蛀成分:氟能防蛀,但過量會導(dǎo)致氟斑牙。1-3歲選低氟/奧拉氟(每次米粒大小),3歲以上可加強氟濃度(每次豌豆大小);
溫和清潔體系:低泡配方不辣口,天然果味更討喜;
吞咽安全性:通過重金屬、微生物檢測,誤吞也不慌。
?牙刷核心標準:
刷頭小巧:長度≤2.5cm,靈活清潔后槽牙;
刷毛柔軟:磨圓率≥90%,避免劃傷牙齦;
手柄防滑:人體工學(xué)設(shè)計,寶寶抓握更輕松。
成人護齒:別讓「老毛病」毀了形象
你以為早晚隨便刷兩下就夠?牙菌斑24小時都在繁殖!
尤其是春季干燥,唾液分泌減少,口腔自潔能力下降,更容易滋生細菌!
而且,成年人的口腔問題往往更隱蔽,牙結(jié)石、牙齦出血、口氣……
這些都和刷牙習(xí)慣息息相關(guān)。花爸提醒大家:
2每天刷牙兩次,每次至少 2 分鐘,晚上睡前刷牙尤其重要;
2巴氏刷牙法:刷毛45°對準牙齦溝,小幅震顫清潔;
2選對牙膏:根據(jù)需求選擇含氟、抗敏感或清新口氣的牙膏;
2搭配牙線和沖牙器:徹底清潔牙縫,預(yù)防牙周病。
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