臨開學 西南兒童康復醫院專家用專業方案為焦慮孩子心靈“護航”

暑期臨近尾聲，伴隨新學期的腳步，不少孩子的“開學焦慮”也悄然滋生。西南兒童康復醫院心身科卓燕主任指出，近年來兒童青少年焦慮癥呈上升趨勢，開學季更是焦慮情緒的集中爆發期。為探尋專業護航之道，記者近日走進西南地區領先的心身疾病診療專科——西南兒童康復醫院心身科，專訪卓燕主任。
在醫院溫馨明亮的診療區，卓主任剛結束門診，她向記者坦言：“兒童焦慮不僅影響心理狀態，更會引發生理功能紊亂，需要全方位、精準化的干預。”

精準把脈：一站式評估體系鎖定焦慮根源

面對兒童青少年復雜的焦慮表現，卓燕主任首先介紹了科室區別于常規心理咨詢的核心優勢——“一站式”評估體系。“我們結合國際前沿理念與本土實情，建立了從生理指標、心理狀態到社會功能的全方位評估流程。”這意味著，孩子不僅接受專業的心理量表評估，還會通過先進設備檢查神經遞質水平等生理指標，分析是否存在潛在的生理異常因素，為后續精準治療奠定堅實基礎。
在治療手段上，科室采用了多模態治療模式，融合多種技術手段。卓主任特別提及了虛擬現實（VR）和生物反饋技術在應對嚴重社交焦慮上的獨特作用。“利用VR技術，我們可以在安全的虛擬環境中模擬各種社交場景，幫助孩子逐步脫敏。配合生物反饋技術，實時監測并引導孩子學會自主調節生理反應，比如控制心率和放松肌肉，這是傳統心理咨詢難以實現的效果。”此外，認知行為療法、沙盤治療等常規方法也是治療體系的重要組成部分。
創新療愈：音樂撫慰心靈，雙軌療法重塑平衡

針對焦慮引發的拒食、暴食等軀體化問題，卓燕主任介紹了其擅長的“心理營養雙軌療法”以及創新的音樂治療。
卓燕主任分享了小宇的案例：開學前，小宇因擔憂新老師、新同學及學業難度，出現嚴重焦慮并發展為拒食，身心俱疲。治療團隊運用雙軌療法，一方面通過深入交流，幫助小宇識別并調整“我一定學不好”“大家都會不喜歡我”等不合理認知，建立積極信念；另一方面，制定規律的飲食和生活計劃，結合深呼吸、漸進性肌肉松弛等放松訓練，雙管齊下幫助其恢復平衡。
“焦慮情緒會擾亂大腦神經遞質的分泌，導致認知偏差和行為失調。認知調整改變思維模式，行為干預則調節生理水平，從而改善焦慮引發的進食障礙。”卓主任闡釋道，同時科室積極引入創新輔助療法，如音樂治療。“我們會根據孩子的喜好選擇音樂，幫助降低應激激素水平，放松身心。鼓勵孩子參與音樂創作，比如寫歌詞、編曲，將內心的焦慮以藝術形式表達出來，是有效的情緒釋放途徑。”卓主任補充道。此外，游戲治療——如借助“情緒卡片桌游”引導孩子表達情緒，也是特色療法之一。
織密防護網：聚焦高危群體，構建三位一體支持系統

開學焦慮在不同群體中表現各異。卓燕主任坦言，其集中爆發也折射出當前家庭教育中過度關注學業成績、缺乏有效親子溝通以及家庭環境不穩定等問題。為此，心身科還為留守兒童、轉學生、升學段學生等高危群體量身定制了差異化方案。
對于留守兒童情感支持不足的問題，科室建立了“一對一”心理幫扶機制，由治療師定期視頻溝通，并與學校合作組織集體活動增強歸屬感；針對轉學生的環境適應難題，開設“新環境適應工作坊”，通過模擬場景幫助孩子熟悉新環境，學習交流技巧；面對升學段學生的學業壓力，則聯合學科老師提供學業規劃指導，制定個性化學習計劃以減輕焦慮。
隨著開學的鐘聲即將敲響，西南兒童康復醫院心身科以其專業、創新且全面的診療模式，為深受“開學焦慮”困擾的兒童青少年帶來了曙光。從精準的一站式評估體系，到多模態的治療手段；從創新的音樂治療與心理營養雙軌療法，再到為高危群體量身定制的差異化方案，每一個環節都彰顯著醫院對兒童青少年心理健康的重視與關懷。

未來，西南兒童康復醫院將持續深化兒童青少年心理健康服務體系建設。一方面，強化科研創新與成果轉化，探索更精準高效的評估工具與干預技術；另一方面，著力推動“醫-校-家-社”聯動機制，通過科普宣教、家長課堂、學校合作等形式，提升全社會對兒童心理健康的認知水平與應對能力，為更多孩子的心理健康“護航”。

（責任編輯/江宇州）