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編輯/C小調(diào)
出品/馬孔多跑步研究室
在上期內(nèi)容中,我們分享了汪博士看待跑步和生命的關(guān)系。(詳情移步:)
汪博士又是怎么看待跑步的人和不跑步的人之間的區(qū)別呢?
第一個不同, 跑步的人身體的整體素質(zhì)會好很多。
汪博士談到,堅持跑步的人整體身體素質(zhì)好了,局部的毛病也自然而然得到緩解,甚至消失。
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第二個不同,跑步的人心力更強大。
汪博士談到,能夠跑長距離的人,做事情能夠更好的堅持。
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去年12月份,汪博士跑過一次80公里,用時10小時。
今年5月份, 汪博士有跑一次80公里,用時不到12小時。
面對跑長距離,他再也沒感到孤獨,對他而言,長距離是一種非常好的獨跑獨樂過程。
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