北京
形意拳張發智之功夫(114)：心中有敵，手上有活，眼中有物。
這是隨低打低，不便手最后完了是這一做，還是跟前，最后的收式。這兩個動作就是做的更簡單的，這一攥拳要腰子鉆天，這一攥拳也要要鉆天。如果跟對方這形成接觸了，上手一搓，他這手這么上，任意一耶的過程，他這個手的變化，去揉，頂，下耶下踏，拿這個掌根，下踏，你看這有一肘，再下榻，這就隨高打低，很明顯的，對吧？所以我打的也很明顯的。
所以形拳東西秉承非常的實用，我還是在強調在練習的過程之中，我過去有這一要做到什么？心中有敵，眼中有物，手上有活。在所有的運動這個動作過程中，在跟人沒接觸的時候，一定都是虛的，就是不是完全使力的。在他四接四不接的這種情況上，啪嗒一下發力，這是一瞬間一個緊湊，攥死拳頭，沒沒沒，有這樣的。
就是形意拳本身，他是發力著看是剛猛，實際上他在練習功上要保持一個筋柔，往往大家伙在練習時候老重視這個，啪這發力猛。
主講：張發智。攝影：阿祝。字幕：紫檀簫。剪輯：紫檀簫。出品：太極拳養生推手。
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