征集丨拒絕預制菜，早餐怎么做？媽媽輕松小神獸們喜歡

最近，小神獸們都入籠了。

可每天還有作業呀，哪怕是周末，也是滿滿當當的。

每天早上，還是絞盡腦汁地給娃準備早餐。

都說一日之計在于晨，一天從早餐開始！每天早上起來可以吃一份愛心滿滿的豐盛早餐，再開始一天的工作或者學習！心情一定是充滿陽光、正能量的。

看到美食的奇妙感覺，孩子們都是這么愉快啊

可是，怎么解決早餐問題，有時想想真的好難哦。

小區外有速凍的食品售賣，可擔心沒營養，不能經常給孩子吃。

特別是還有一些預制菜變成了早餐，添加劑多，也盡量少吃。

自己做，可時間又來不及。

怎么在短短的時間里，做出花費時間少、味道好、營養足，孩子喜歡的食物？

總是吃同一樣，孩子也不樂意呀!

所以還是要花點心思，換著花樣來。

而且，早晨又要催孩子起床、洗漱，又急急忙忙催孩子去上學。

時間這么緊張，怎么有效地利用時間，安排營養滿滿的早餐，也是問題。

我想，聰明的媽媽們一定有很多的小妙招。

所以，今天發起這次征集，分享一下你給娃準備早餐的故事。

之前魚爸也發起過早餐征集，收到了很好的反響。

有很多媽媽參與了分享，今年期待大家的參與呦！

關于活動詳情：

1. 可以拍照分享給孩子用心準備的早餐，并配以簡單文字說明。

也可以文字說說，自己是怎么利用時間，高效地搞定孩子的早餐的。

2.整理后發送到魚爸的郵箱：yubatongshu@qq.com

（記得郵件主題備注：早餐這樣做！正文附帶孩子的年齡，您的微信昵稱+聯系方式）

3.發送成功后可加魚爸助理的微信：yubazl，方便咨詢活動細節，以前加過的朋友不需要重復添加，發郵件不方便的話，活動照片和文字也可以微信發給助理。

4.這次魚爸還給入選的孩子們準備了成長禮物。

會挑選30-50個幸運的分享，在平臺上跟大家分享出來。

具體的獎品是圖書，由魚爸自己采購，再親自發出。

圖書價值在50-150元之間，會根據孩子的年齡寄送。

名單會在活動結束后，陸續公布在養育男孩公眾號文章中。

5.活動征集時間：2025年9月13日-9月19日中午12點。

公布時間：9月20日文章公布

（如果優秀的征集太多，會分兩次分享，獎品爭取在9月30日前發出）。

期待你分享，相信每份早餐的背后，都是媽媽滿滿的愛。

謝謝您的支持，歡迎參加。

在養育孩子的路上，我們的愛和感動總是相通的！

因為我們都有一個共同的身份——爸媽

有任何問題也可以在本文結尾的評論處留言。

育兒及親子閱讀路上，魚爸陪你在一起

（本文為魚爸原創， 圖來源網絡，公眾號轉載可聯系授權，歡迎個人分享給需要的朋友們。新書《真希望我爸爸讀過這本書》熱售中，點擊下方小程序可參團購買，謝謝支持，一起成長。

支持原創就在文末點贊，贊賞魚爸，歡迎留言！

您 所見到的，也許就是朋友需要的！ 分享吧

你好，我是二胎奶爸，家有“恐龍專家”小小魚和弟弟，很幸運與你相遇。魚爸曾是童書編輯，非常喜歡孩子這個神奇的群體，后來回家全職帶娃。

每天用心帶娃的同時，陪娃讀了上千本繪本，也在公眾號分享自己真實的育兒及親子閱讀的感受。平日好讀書和創作，累計發布了800多篇原創分享，得到了幾十萬爸媽的關注。

這里沒有條條框框的理論，只有真誠地分享。新書《真希望我爸爸讀過這本書》熱售中。靠近我，用心和文字溫暖你……

下面這8篇文章我猜你會喜歡

201：請尊重孩子的磨蹭，大部分父母不知道的秘密

202：致每個陪睡的媽媽，全世界欠你一個擁抱

203：跟孩子哭窮，到底有多可怕？

205：內心強大的孩子是什么樣子？

206：家有男孩，請好好“說話”

207：好好愛那個發脾氣的孩子

117：養男孩，三歲時需要一個關鍵轉變！

118：千萬不能錯過孩子閱讀的黃金十年！

120：爸爸，決定一個家的溫暖！