為切實關注職工心理健康需求,緩解工作與生活壓力,提升職工心理調適能力,筑牢企業穩健發展的“心”基石,近日,由海南省農墾投資控股集團有限公司工會委員會主辦、海南鄉投文化教育集團精心承辦的海墾集團職工心理健康專題培訓班(瑞橡、海橡、中橡公司專場)開班,為公司的職工帶來了一場兼具專業性與實用性的心理健康 “充電之旅”。
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此次專題培訓班聚焦職工的工作特性與心理需求,特別邀請了心理學領域資深專家,通過“理論講解+案例教學+互動參與”的多元化授課模式,將專業知識轉化為職工易懂、能用的實用技巧。培訓內容涵蓋壓力管理與情緒調適、情緒管理與積極心態構建、應對策略等核心模塊,既有對心理健康知識的系統科普,幫助職工正確認識心理問題、破除認知誤區;又有針對性的實操訓練,如通過自評量表、總結分享等互動環節,引導職工現場掌握緩解壓力、調節情緒的方法,讓培訓不止于“聽”,更在于“用”。
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培訓過程中,來自公司各崗位的職工積極參與、踴躍互動。在討論環節,職工們結合自身工作經歷分享壓力來源與應對心得等,現場氛圍熱烈而溫馨。職工們紛紛表示,此次培訓如同“及時雨”,大家不僅學到了科學調節心理狀態的方法,更感受到了集團對職工的深切關懷,未來大家將以更積極、更飽滿的心態投入到工作中,為企業發展貢獻更多力量。
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