和一個隨時可能發脾氣的伴侶一起生活是什么感覺？

女人（圖與文無關）

1、

和一個隨時可能發脾氣的伴侶一起生活是什么感覺？

說出來你可能不信，那感覺就像你家里住了個不定時炸彈，從早上睜眼那一刻起，你就得開始琢磨今天該怎么說話、怎么做事。

最折磨人的是那種沒完沒了的緊張感，你永遠猜不到今天哪句話會撞槍口上。

可能你就是隨口說了句“今天這菜有點咸”，或者問了句“明天要不要去我媽家坐坐”，結果對方“砰”一下就炸了。

更憋屈的是，這爆炸完全不挑場合——親戚聚會時、朋友飯局上，甚至大街上，說翻臉就翻臉，留你一個人在原地尷尬。

我認識個朋友，他跟我說他現在回家前都得在車里坐十分鐘，不是累了，是得提前進入狀態——把今天工作上所有煩心事都藏好，換上輕松的表情，生怕把外面的負面情緒帶進門又惹出什么事。

他說他現在連笑都不敢太大聲，因為有一次他看電視笑得太開心，他老婆就生氣了，說他一點都不關心她在廚房忙得多累。

這種日子過久了，人真的會變，變得特別敏感，說話做事都小心翼翼的，像個受氣的小媳婦。

最可怕的是，你明明沒做錯什么，卻總覺得自己理虧。

這種精神上的消耗，比干一天體力活還累。

女人（圖與文無關）

2、

人在高壓環境下待久了，總會找到自己的生存方式。

和一個隨時可能發脾氣的伴侶一起生活久了，不知不覺就走上了說謊這條路。

說實話，剛開始誰都不想撒謊，可當你發現說實話的代價太大時，你就開始動搖了。

比如你想給自己爸媽買點東西，明明花的是自己的錢，可你知道這事要讓對方知道了，肯定要鬧脾氣。

怎么辦？很多人就選擇偷偷買，然后說是單位發的，或者說是打折撿的便宜貨。

再比如，老朋友約你聚會，你知道對方一直看你這幫朋友不順眼。

說實話吧，肯定要吵架；說謊吧，心里又過意不去。

最后你可能還是編了個加班的理由，出門的時候，心里還覺得很憋屈，自己堂堂正正一個人，怎么活成這樣了？

但問題是，謊話說多了，總會露出馬腳。

對方也不傻，能感覺到你在躲躲閃閃。結果就是，你越說謊，對方越疑心；對方越疑心，脾氣就越暴躁；脾氣越暴躁，你就越不敢說實話。

這不就成死循環了嗎？

到最后，兩個人睡在一張床上，心里卻隔著一條河。

你在河這邊擔驚受怕，他在河那邊疑神疑鬼，這樣的日子，換誰都過得累。

女人（圖與文無關）

3、

那這種日子是不是就沒救了呢？

其實也不是，關鍵是要找到對的方法。

首先要學會在對方發脾氣的時候及時“踩剎車”。

就是看到對方要發火了或者在氣頭上，說：“你現在在氣頭上，我說什么你都聽不進去，我們先停十分鐘，十分鐘后你要還想吵，我奉陪。”

冷靜十分后中，人也變的更冷靜了，氣也消了一大半了。

其次，要學會把“你憑什么發脾氣”換成“你到底需要什么”。

比如你可以試著說：“我知道你生氣是因為在乎，你能不能告訴我，你希望我怎么做？”這么一問，就把吵架變成了溝通。

最重要的是，要學會守住自己的底線。

比如說，如果對方因為你給父母錢不高興，你可以這么說：“我理解你的感受，但贍養父母是我的責任，我們可以商量每個月給多少合適，但不能不給。”這話既表明了立場，又留出了商量的余地。

其實兩個人過日子，最怕的就是較勁，你非要治他的脾氣，他非要改你的“毛病”，最后兩敗俱傷。

倒不如換個思路——把他的脾氣看成是一種笨拙的表達，雖然方式不對，但背后可能藏著某種需求。

女人（圖與文無關）

說到底，和一個愛發脾氣的伴侶過日子，最難的不是應付他的脾氣，而是在這場拉鋸戰中不丟掉自己。

你可以理解他，但不能慣著他；可以包容他，但不能失去原則。

好的感情應該是兩個人一起變好，而不是一個人一直遷就另一個人。

記住，再難的日子也有盡頭，只要你愿意邁出改變的第一步，事情就總會有轉機。

畢竟感情這東西，最神奇的地方就在于——只要兩個人還愿意坐下來好好說話，天就塌不下來。

女人（圖與文無關）

作者介紹：

歐小希，希望通過我的文字，帶你體會世間“人情冷暖”。

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（以上圖片均來源于網絡||侵刪）