抑郁癥，不可忽視的精神疾病！

我們或多或少都說過或聽過這樣的話：
“我最近好抑郁啊。”——可能是因為工作不順，也可能是生活。

但在醫學上，真正的“抑郁癥”，不是短暫的情緒波動，而是吞噬一切的精神疾病。

它不是“不開心”，是“失去開心的能力”。

當一個人患上抑郁癥，他/她不僅僅是“不開心”。他/她大腦里管理情緒的化學物質失衡了，就像身體的發動機缺了油，會引發一系列連鎖反應。這是一種生理上的改變，不是你靠“振作起來”就能解決的。

01

抑郁癥那些不能忽視的傷害

• 情感麻木，不是悲傷，是更深層的空虛和麻木，人會陷入持續且無法自拔的痛苦、空虛和絕望中，感受不到任何快樂和希望。

• 對任何事情都失去了興趣，甚至是曾經的夢想。

• 注意力無法集中，記憶力嚴重下降，思維變得遲鈍，以前輕松的工作和學習任務，現在都變得難如登天。

• 出現莫名的疼痛（如頭痛、背痛），食欲暴增或銳減，身體總是處于極度的疲憊中。

• 要么是輾轉反側的無眠長夜，要么是逃避現實的昏睡不醒。

• 做任何決定都變得無比困難，哪怕是決定今天穿什么。強烈的自責、沒有價值感會淹沒一切，讓人覺得自己是家人的累贅。

• 腦海中反復出現“活著太累了”、“如果我不在了就好了”的念頭。這不是“不負責任”，而是疾病帶來的極度痛苦，讓這種想法被錯誤地當成了唯一的解脫方式。這是抑郁癥最致命、最需要警惕的危害。

02

正視危害，及早干預

列出這些危害，不是為了嚇唬你，而是為了讓你明白：抑郁癥必須被認真對待，及早干預。

如果你看到了這些警報，一定要采取措施：

1.第一反應：去看心理醫生。

把抑郁癥當成其他身體疾病一樣嚴肅對待。醫生能提供科學的診斷和治療方案（包括藥物和心理治療），這是康復的基礎。

2.不要自我批判。

請停止一切自我批判。你不是懦弱，你只是生病了。勇敢求助，盡快找專業的心理醫生咨詢，盡早干預治療。才是這個時候最應該做的事。

最后，請記住：

抑郁癥雖然危害巨大，但它可防可治。你正在經歷的這一切，可以隨時咨詢我們。我們的心理專家會通過深入的溝通和必要的專業量表，全面了解你的情況后量身定制的治療方案：

治療絕不是“開點藥吃”那么簡單。我們不僅是醫生，更希望成為你康復路上最可靠的專業伙伴。

【咨詢電話】：0591-83322120

【鏈接預約】：點擊下方卡片預約掛號

【微信預約】：聯系微信客服快速預約

在公眾號底部窗口菜單或福州臺江醫院心理科小程序點擊“預約掛號”可立即預約專家號！

福州臺江醫院心理科致力于為大眾提供全方位、專業化心理健康服務，專注于心理問題的預防、診療、康復全周期管理及個性化的精準診療方案。科室匯聚了經驗豐富的專業心理醫師團隊，依托前沿的診療模式，深度融合藥物治療、心理疏導、物理治療與康復指導，確保干預措施直擊核心。 此外，我們精心打造了溫馨、舒適、私密的療愈環境，讓您在放松、舒適的氛圍中敞開心扉。從您踏入科室的第一步起，直至康復回歸正常生活，福州臺江醫院心理科愿以專業的心理診療團隊與暖心的服務，讓您的心事，有處可訴；您的痛苦，有藥可醫，讓您的每一次呼救，都不落空，讓我們成為您最堅實的后盾。