男人的安全感更多體現在社會上。女人的安全感更多體現在家庭里

男人的安全感更多體現在社會上。女人的安全感更多體現在家庭里

《中國式離婚》在全國各電視臺熱播,引起了觀眾強烈反響,過去這么多年直到現在還余溫未平。

劇中蔣雯麗扮演的小楓對婚姻極度缺乏安全感,總是懷疑丈夫在外面有女人,于是在一系列的“誤會”中,夫妻兩人從吵到鬧,從鬧到打,家庭最終走向破裂。近日又一部婚姻題材電視劇《離婚女人》出爐,劇中四個女主角,仍然重蹈著小楓的悲劇,即使是事業很成功的女人,仍然害怕自己的丈夫對自己不忠,不斷猜疑……

有人用貓來形容女人,說她們總是很缺少安全感,不敢輕易相信男人,卻需要時刻被男人寵著,來證明自己是被愛著的。在婚姻當中,為什么女人相對男人更缺少安全感呢?

男人的安全感更多體現在社會上。女人的安全感更多體現在家庭里。

心理學認為,安全感是人對環境的反應方式。當人的需要不能得到滿足時,如果存在自卑心理,不相信自己有面對挫折的能力,便會產生不安情緒,從而感到缺乏安全感,即消極的反應方式。

在安全感上,男人和女人是有所差別的。北京紅楓婦女熱線的主任侯志明女士認為,男人的安全感更多體現在社會上。女人的安全感更多體現在家庭里。這符合我們傳統的男女角色定位,男主外女主內。而在家庭情感問題上,不安全感的表現形式也因為性別而有所差異。

第一,男人的懷疑更抽象,女人更具象。男人懷疑妻子出軌常常說不出具體的證據來,只是能感覺到好像有這方面的苗頭;女人往往能將一個個細節如數家珍地擺出來;在聽到點捕風捉影的閑話時,男人更容易沖動,女人忍耐性較強。男人往往迫不及待地當面質問,發作出來。女人則較多傾向于自己犯嘀咕,或者跟朋友商量,在以后的日子里多方收集證據證實,并伴隨著鬧點情緒,包括生氣、難受、妒忌、怨恨等等。她們雖然能克制自己不爆發,但對事情不一定有好處,有時憋在自己心里的包袱會越積越重;在事情明了后的處理上,男人更理智,女人更情緒化。總的來說男人較多的能夠正視事實,女人則不容易放得下,甚至會以惡報惡。

女性對丈夫的猜疑,源于歷史經濟地位。

普遍意義上說,男人在婚姻情感發生危險后才會感到安全感喪失,而女人常常在危險發生之前就擔心不安全。侯志明認為這是男女性大腦生理結構決定的。女人的直覺更發達,使得女性更敏感,更會“未雨綢繆”。另外,女性更在乎感情,她們追求那種托付終身的感覺,對婚姻可能發生的變故十分警覺。男人則更在乎感官和理性的決定,他們一旦界定了兩人的關系,就懶得去反復考證這種關系的正確性,而僅僅滿足于感官層次。

女性對丈夫的猜疑,源于歷史經濟地位。傳統社會男主外女主內,男人的工作是女人的生活保障。女性對丈夫的經濟依附使得女性對婚姻情感的安全可靠性更加看重。現代家庭也還是家庭婦女多。而現代社會即便是獨立女性,由于傳統文化的影響,也更加看重家庭。當你對一樣事物越是重視,你的不安全感就會越強。重視情感的女人,安全感消失在哪里?

侯志明認為,情感中,女性缺乏安全感,主觀原因是自卑。如果女性非常自信,相信自己能夠讓自己過得舒適開心,就不會缺乏安全感了。

社會大環境縱容了男人,讓女人在兩性關系中更容易缺乏安全感。

中國科學院心理研究所王極盛教授說現在社會第三者插足情況確實很普遍,尤其是男性的外遇。二三十年前,在外面有情人比偷東西還抬不起頭。而現在,由于社會價值觀導向和外來文化影響,特別在某些經濟發達地區,有第三者成為男士有能耐的表現,他們以此為榮。從眾心理又使更多男人加入到這個違反社會道德的隊伍中來。社會對第三者的寬容度也增大了。大環境如此,很多女性身邊的朋友可能已經有丈夫出軌的情況,身邊的不幸使她們信任度降低,覺得安全的環境隨時可能崩潰,一切都充滿了不確定性。

再者就是媒體宣傳讓社會感染,人們相互影響,強化概念。比如我們只見媒體報道女的被丈夫甩了,生活無依無靠,沒見報道丈夫被妻子甩了之后生活凄涼。于是我們潛意識里就被灌輸女人離不開丈夫,女人的安全感就會降低。

具體對個人來說,能否擁有安全感還跟生活經歷有關。

比如離異家庭對孩子安全感的影響。如果家庭里缺少父親,母親一個人拉扯孩子可能會遇到很多困難,甚至有外在威脅,母親自身的不安全意識和自我保護意識就很強,并灌輸給孩子,讓孩子潛意識里過多警惕外部世界。另外看到父母的婚姻悲劇,總是擔心自己的婚姻會像父母一樣。

愛與被愛都是一種能力,可以通過學習提高。

侯志明認為,愛與被愛都是一種能力,可以通過學習提高。愛的表達與接受,在這一組互動的過程中,愛的信息發出與反饋,必須是暢通無阻的,這才到達兩個人心靈親密無間的狀態。如果一個人在童年沒得到足夠的愛,便無從學習如何去愛,愛的能力就會欠缺,在與別人相處時,稍有不順心,便習慣性地埋怨別人。

擁有安全感是一種心理健康的狀態,是對自己、自然、社會的一種和諧、有序、平衡的心態,去掉心里雜音,才能達到。

王極盛說,能否擁有安全感是一種控制技巧、方式、策略。

首先,是認知方式上的,即針對“應激刺激”有個正確的認知評價。所謂“應激刺激”指的是會引起不安的刺激。丈夫偶爾一次回來的晚不會讓妻子太在意,這就不算應激刺激;如果丈夫整夜未歸,問他原因又吞吞吐吐,這就算應激刺激了。這時候,不要盲目下結論,而要理智看清形勢。認知上發生了變化,從而消除了不安全感。

其次,是情緒調控上的。離開緊張的環境,聽聽音樂,做做自己喜歡的事,轉移注意力,漸漸就不再缺乏安全感了。保持一顆平常心,也是在控制自己的情緒。

另外,對“應激刺激”采取合理的應對措施。懷疑丈夫有外遇了,氣急敗壞地辱罵盯梢,這當然不是解決問題的好辦法。不妨跟丈夫態度誠懇地、開誠布公地討論,也許就化解了。