廣東
當老公表現出頻繁的性需求時，很多妻子會陷入兩難：直接拒絕怕傷感情，勉強配合又會讓自己身心疲憊。其實，這不是“誰對誰錯”的問題，而是需要通過理解與溝通，找到雙方都舒服的平衡點。
首先要放下“他只是貪圖生理滿足”的誤解。男性頻繁渴望親密，背后可能藏著不同原因：或許是他用這種方式表達愛意，覺得親密接觸能拉近彼此距離；也可能是工作壓力大，想通過性生活釋放情緒；還有可能是雙方日常溝通少，他只能通過這種方式尋找存在感。先別急著否定或逃避，試著從“他為什么需要”的角度思考，才能避免矛盾升級。
其次，坦誠表達感受比默默忍受更重要。很多妻子怕掃對方的興，總是壓抑自己的真實想法，時間久了容易積累不滿。可以找個輕松的時機，用“我”開頭的句式溫和溝通，比如“最近工作有點累，晚上更想和你聊聊天、抱抱你，這樣我會更舒服”，既說明自己的狀態，也傳遞出“不是拒絕親密，而是需要不同形式的陪伴”的信號，減少對方的失落感。
最后，一起探索“多元親密方式”很關鍵。性需求不只有一種滿足形式，雙方可以約定：比如某天選擇一起看電影、泡溫泉，用肢體觸碰和情感交流替代性行為；或者根據彼此的狀態制定“親密節奏表”，在妻子精力充沛時滿足對方，在疲憊時則用擁抱、親吻等方式維系感情。
性治療師童嵩珍認為，好的親密關系，從來不是“單方面遷就”，而是“互相看見”。當你坦誠說出需求，他也愿意理解和調整時，就能在尊重彼此的基礎上，找到讓雙方都享受的相處模式，讓關系處在一個比較舒適的狀態。
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