三年沒親密，老婆提醒才想起”：揭露無杏婚姻的破局之道

在這個情色泛濫的社會里，若是對「性」沒興趣，好像就是有缺陷的人，讓婚姻變成空殼。 然而，根據我的工作觀察，有三成女性及一成男性都有這樣的狀況發生，而且愈覺內疚、憤怒、自責... 問題就會愈來愈嚴重。 這些負面情緒的累積，會形成一個惡性循環，讓壓力無法解套。

第一次見到阿季，一個陽光的大男孩，渾身散發出運動的味道，似乎剛從運動場回來。 「我喜歡運動，尤其登山快走，這樣我才感覺得到身體的極限。 挑戰極限是我最熱愛的事！”阿季說話時眼睛透露著金色暖洋洋的光芒。

阿季，35歲，健身房運動教練。 說到為何來求診，眼睛上的光芒立刻消失，「我不知道該怎麼辦？ 我已經三年都沒做愛了，上星期老婆提醒我為什么都沒愛愛？ 我才忽然間想起來，對厚，我們真的已經忘了這回事了。」

「我對老婆的身體完全沒性趣，但說真的，她不是長得丑喔，只是身體有些肉肉的，我覺得她這樣很可愛，我喜歡親她。 很多人說是不是因為身材不好而失去魅力，我的想法倒不是這樣。 我們平常喜歡打鬧，也知道彼此的死穴，只要不越界，幾乎每天都很快樂，只是... 沒Z愛而已。

「同居兩年，結婚三年，我們是該有小孩了。 可是，面對她時我卻硬不起來，這樣怎么生呀！」阿季對于無法向老婆展現出男性應有的雄風覺得沮喪不已。

「我會DIY，沒有老婆在的時候也會勃起，但只要她一出現我就自動縮回原樣。 平常相處，我們從不曾深情地看著對方，總覺得這樣很不自在、很好笑，日子就這樣一天一天的拖下去了。

記憶中比較有問題的應該是2~3年前，那時我們剛新婚不久，有一天晚上，我想要，去摸她，結果她竟然大發脾氣，說我吵到她睡覺，我感覺她人生中似乎最重要的事就是'睡覺'。 初期，我的生活就是在無止境的等待中度過，等她睡飽了我才能要求做愛，等待她睡醒我們才能一起活動。

有時候，我的性沖動來了，沒辦法每次都前戲做足，她就說會痛、很干，我的情欲就這樣被澆熄了。 之后，我就愈來愈不愿意碰她，反正她要睡覺就去睡吧！ 我的樂趣、興趣就自己去，自慰、慢跑、快走，這些都不需與她一同參與，漸漸的，我們的生活開始不同調，對她的性欲就漸漸消失了。」

生活完全沒有交集或認同的夫妻，如何能重燃？ 我建議，首先雙方要先進行深度溝通，讓彼此回到相愛的原點，對自己在意的事提出正向的說明，請求對方和你一同努力。 二是從自己的做起，自己先找到具催情效果的元素，分享給另一伴。 三、把另一伴當成親密盟友，是協助你和你們帶來性愉悅的人，如此一來才能真正地燃起做愛的動力，讓生活中的再度起死回生。

相似阿季的案例在性福門診中實有所聞，就診原因是「不知為什么就忘了做愛了！」，而“本來期待的做愛卻變得很不習慣”，怎么會落得如此窘境？ 因此，改變或調整彼此的語氣與生活形態，加入「身體探索」，讓這些不習慣漸漸變成習慣，接下來才會進行「情欲探索」，讓感覺再次洗禮。

過程中我要求他們不斷地回顧、比較反差、享受親密和愉悅，靜下心來試圖找出開始的源頭，一起努力打破內疚與責怪的源頭，相信克服不難，性福就會在前頭等你！

我是童嵩珍: 是華人世界首位取得專業執照的性治療師! 我為我的幸福事業代言，一對一量心定制，專業解惑伴侶生活中的各類問題! V:SUNGFUL688