河南
有一種孕媽媽很聰明，從懷孕到寶寶出生，身邊很多人都不知道，直到寶寶出生那天，才發朋友圈告訴大家自己當媽媽了。
其實，從查出懷孕那一刻起，要主動給生活 “做清理”，學會保護自己。
人避不開是非，如果懷孕前一些人、一些事干擾你的生活、影響你的心情，懷孕后就要徹底放下，惹不起要躲得起。
很多人覺得孕期補充營養最重要，但孕期的心情比營養重要多了。
營養多或點，不會對寶寶造成大影響，但孕媽媽的心態不一樣，孕媽媽的情緒和激素，會直接影響孕媽媽和肚子里的寶寶。
所以，懷孕十個月中，讓自己靜下來，想找點事做，可以學學做飯、練練字，養養花草，怎么舒服怎么來。
一定要遠離負面情緒多的朋友和親戚，離得越遠越好，別讓他們的抱怨、焦慮，攪亂你的好心情。
孕期里，你和寶寶的狀態才是最重要的。少讓外界打擾自己，主動清理掉 “不干凈的磁場”，調整好心態，讓自己開開心心的，這才是給寶寶最好的禮物。
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