真的假的，酵素約等于毒藥？

你是否曾有過這樣的體驗？在生活的某個瞬間，突然發現一直深信不疑的觀念轟然崩塌。那些年，我們像被蒙住雙眼的行者，沿著一條看似正確的道路堅定前行，卻不知前方等待我們的竟是錯誤的深淵。那些我們堅信的“真理”，究竟隱藏著怎樣不為人知的秘密？

01，自己做的酵素基本上約等于毒藥

曾經有網友問我酵素是不是真的可以利于癌癥，拯救地球……我承認我看到這四個字瞬間笑了。其實酵素是什么，就是enzyme，也就是酶，這個大家很熟悉吧，各種加酶洗衣粉之類的。

用酶來治病，那就是誤入歧途

1，大部分酶都是高分子蛋白，這東西進了腸胃基本上直接被降解成小肽，就像吃個雞蛋

2，酶作用需要特定條件，比如溫度，酸堿度，所以很多酶經歷胃以后，基本上就失活了。

特別是自己釀造發酵的酵素，消毒措施做不好，配方偏倚（即便工業生產也是精確添加的成分的）導致到最后基本發酵成了一個大號培養基了，性質跟臭水溝差不多，這種情況下，喝了，那是“包【致】百病”。更何況，你一天到晚對轉基因都心驚膽戰的，這個時候，一種來自微生物發酵的酶，你竟奉為神明，這簡直是荒謬。至于市售的商業化的酵素，當做補品即可。

02，你自己是最好的醫生

感冒吃藥七天，不吃藥一星期，相信很多人聽過這句話。事實上，各種藥物，絕大多數只是激發了你人體的自愈能力，比如免疫力。大部分情況下，感冒了，吃藥，效果就是讓你感覺好受一點，治愈治療感冒，還是靠你的免疫力。

大體上，人的疾病，不到10%是醫療可以處理的，其他都是靠自己治愈的。所以，要想健康，考慮一下如何提高自己才是王道：

比如鍛煉，增強體質是非常好的做法

比如健康的作息，盡量減少熬夜，破壞生物鐘

比如合理的飲食習慣。比如膳食均衡，適當增加纖維攝入。

另外，關于板藍根包治百病，這個，額，已經無力吐槽了。不過板藍根的確挺好喝的。

03，還有哪些經常看到卻是錯誤的小知識？

1、無氧是練肌肉的，有氧是減脂的。這個其實純屬忽悠人的，事實上運動方式是不分有氧無氧的，只會持續，循環和間歇。你以為你能控制身體的微觀代謝？那你可以辟谷了。至于運動40分鐘減脂之類的，更是雷人。

2、吸煙有害健康。這是真的！

3、每天喝八杯水。這個是假的。其實人家原文大體意思是，如果你每天攝入2000大卡熱量的食譜來說，需要攝入超過8杯的水來燃燒這些食物的理論。記住，這里的水包括了你食物的水。

所以你如果今天吃了很多西瓜，還喝八杯水，你就等著守廁所吧。另外，人和人不一樣，飯量也不一樣，所以，非要這么整，哈哈哈哈哈

4、腎不是你想偷就能偷的

偷腎段子：一個人在酒吧醉倒了，醒來之后發現自己躺在一個裝滿冰的浴缸里，旁邊有一張紙，上面寫著“打電話叫救護車，否則你會死”，結果發現后腰兩側的傷口，原來雙腎被偷走了。

說明：大家都知道免疫排斥，一個別人的器官跑過來，不做配型那是找死。移植腎可不是一個簡單的替換零件的過程，受者和供者之間就像骨髓移植一樣，也需要配型，以減少移植后的排異反應。再加上做完手術把人丟浴缸，不說各種無菌措施了，這不是殺人滅口嘛。

5、不要總是勸女神多喝熱水，找翠花才是王道。

《柳葉刀腫瘤學》雜志報告指出，在中國、土耳其及南美洲國家的研究發現，這些地區的人們通常習慣飲用65℃或70℃以上的水、咖啡或茶，罹患食道癌的風險也隨之提升。

所以，女神拒絕是有道理的，你們天天讓女神喝熱水，原來如此居心不良?。。。?/p>

屌絲

04，一些生物的基本常識

我來說一些我認為基本的常識。

第一，生物學是一門科學。所以，不要一天到晚想著各種假說甚至走唯心的路線，因為科學是講究證據的。

第二，進化的基本單位是種群。這一點高中生物就已經提到了。

wiki：Evolution is change in the heritable traits of biological populations over successive generations。

第三，自然選擇并非進化的唯一途徑。事實上還有中性進化

第四，生物的三大特征是新陳代謝，繁殖和應激性，基本組成是細胞。所以，機器人或者人工智能，不屬于生物。

organisms maintain homeostasis, are composed of cells, undergo metabolism, can grow, adapt to their environment, respond to stimuli, and reproduce.

所以，你可以看出，病毒，不是生命，而是一種infectious agent。

第五、基因（遺傳因子）是具有遺傳效應的DNA片段（部分病毒如煙草花葉病毒、HIV的遺傳物質是RNA）

第六、食物攝入后并非完全被消化而變為基本成分（例如氨基酸和核苷酸）

第七、遺傳學三大定律適用范圍是有性生殖。像細菌,病毒等進行,無性繁殖不適用。

05，再來一些高階知識，請謹慎使用

1，后天行為可遺傳，這一點挑戰了進化論。請參考表觀遺傳

2，孟德爾遺傳定律不一定正確，請參考R2d2

3，我們目前尚未徹底搞清楚任何一個基因的功能，如果搞清楚了，我們生物學就沒事干了。

4，我們目前尚未徹底搞清任何一種疾病的原因，包括癌癥

這個我得提前釋疑一下，我就拿天花為例，天花是唯一一個傳染病被人類消滅的傳染病。

從公眾眼里：我們找到了天花的發病緣由是天花病毒，我們也找到了疫苗，所以，我們搞懂了天花的原因

在生物學眼里：天花是如何進化過來的， 天花的基因分析，天花的表達體系，天花在人體內到底如何發揮作用，什么通路，牽涉到了哪些基因調控，影響了哪些代謝，最后如何引發人體的崩潰？

其實你再想想，免疫力是個什么東東？那個龐大體系，直到今天，immunity仍然是生物學里影響因子非常高的期刊之一（24分）。

另外，天花病毒還存在于這個世界。

5，轉基因是一個社會問題，對于生物學，請了解轉錄組、代謝組。