手機經常彈出系統升級，要不要升級？多虧維修師傅提醒，別做錯了

在使用手機的時候，大家有沒有遇到這樣的糟心時刻，刷劇正刷得精彩，手機突然蹦出個 “系統升級提示”，要么占著通知欄死活不下去，要么點叉關掉，過倆小時它又冒出來；更氣人的是，有時候半夜充電，醒來發現手機自己更新了系統，桌面圖標都換了位置，那么為什么手機經常會提示系統更新呢？

有人說 “更新就是坑，越更越卡”，也有人怕不更新用不了新功能。事實到底是怎樣呢？今天咱們就來好好聊聊！

為什么手機會提示系統更新？

很多人覺得，手機出現系統更新，無非就是手機廠商讓我們更換新手機而設計的圈套，其實真不是。

手機更新提示，分兩種，一種是系統更新，一種是軟件更新，背后的原因都特實在，甚至能幫我們避開很多麻煩。

先來說說「系統更新」！

手機在買回來使用一段時間之后，都會出現系統更新的提示，這相當于給手機的 “底層骨架” 升級。

之所以會出現系統更新，最核心的就是 “修補漏洞”，一般有新版本出來了，就說明在上級版中中，出現了問題，而在這一次更新中，得到了修復和改善，或者說新增加了一些功能等等！

我們可以把手機系統想成家里的門，剛買時門鎖沒問題，用久了可能出現縫隙，小偷就可能順著這些 “縫隙” 溜進來，偷你手機里的銀行卡信息、聊天記錄，甚至遠程操控你的手機。

當然，系統更新除了補漏洞，還能 “給老手機續命”。比如你覺得手機越用越卡，可能是系統的 “內存管理” 出了問題，更新后廠商會調整算法，并進行優化，讓后臺少占內存。

再來看看「軟件更新」！

像微信、抖音這些 APP 的更新。一般都是加實用功能：比如微信之前的 “朋友圈發 30 秒視頻”“轉賬能改備注”，不更新，你就只能看著別人用；要么就是修復bug和漏洞！

我之前用某外賣 APP，一點 “確認訂單” 就閃退，找客服半天，人家就說 “更到最新版就行”，果然更完立馬正常 —— 很多時候你覺得 APP 難用，其實不是手機壞了，而是軟件沒更新導致的。

還有 “適配問題”，要是你手機系統更新了，而軟件不沒更新，就會出現 “水土不服”：比如按鈕點不動、界面錯亂，甚至直接閃退。所以 APP 也得跟著更，不然根本沒法好好用。

手機系統更新有什么好處？

很多人一聽說手機更新了系統，就會導致手機變慢變卡，因此無論什么更新，都直接點擊取消，但其實很多時候，更新之后，往往好處比風險多太多，為什么這樣說呢？咱們接著往下看！

1、老手機也能越用越流暢

對于使用1-2 年的手機來說，更新反而能變流暢。

比如安卓的 “內存融合” 技術，更新后能把存儲空間當內存用，后臺能多掛好幾個 APP；

iOS 之前優化過 “APP 啟動速度”，我那臺 iPhone 13 更完后，打開小紅書的速度快了一半。就算是老手機，只要不是用了 3 年以上，更 “小版本優化”（比如從 iOS 18.1 更到 18.2），基本不會卡。

2、新功能上手，手機更好用

這是最直觀的好處。比如 iOS 的 “實況文本”，拍張菜單照片能直接復制菜名；

鴻蒙的 “多屏協同”，手機文件拖到電腦就能傳，不用再連數據線；還有 “隱私保護” 功能，更新后能看到哪個 APP 在偷偷定位你，直接關掉權限 —— 這些功能能省不少事，不更新就只能干看著。

3、不被 “淘汰”，新設備、新 APP 都能用

比如你買了個新平板，想和手機同步照片，老系統可能不支持；新出的智能手表想接電話，系統不更連不上；甚至有些新 APP，比如現在的剪輯軟件、學習 APP，直接提示 “需要 iOS 17 以上”，不更新系統，連 APP 都裝不了 —— 總不能為了不更新，放棄好用的新工具吧？

而軟件更新，好處就更不用說了！

1、新功能直接用，不用羨慕別人

比如抖音的 “多賬號一鍵切換”，不用每次登退；小紅書的 “筆記分類收藏”，找之前存的旅游攻略更方便；美團的 “訂單備注定時提醒”，不怕忘了取外賣 —— 這些功能都是廠商根據用戶需求加的，更新了就能用，何樂而不為？

2、修復糟心 bug，告別 “用不了”

3、更省流量、更省電

很多 APP 更新后會優化 “后臺刷新”，不用一直偷跑流量；比如之前抖音更新后，后臺耗電減少了 30%，我之前刷 1 小時抖音掉 22% 電，現在只掉 15%；還有的 APP 會壓縮安裝包，占用內存更少，老手機也能少卡頓。

那么我們到底要不要更新呢？

1. 用了 3 年以上的老手機：能不更就不更

比如 iPhone 8、華為 Mate 30 這種老機型，硬件配置已經跟不上新系統了。新系統功能多，對 CPU、內存要求高，老手機更了之后可能 “扛不住”：比如打開 APP 變慢、發熱嚴重，甚至電池掉電快。

2. 剛推送的 “新更新”：等 3 天看反饋

廠商剛推的更新，可能沒經過全面測試，會有 “小 bug”。比如之前小米推過一次系統更新，很多用戶反饋 “指紋解鎖失靈”；iOS 也有過更新后 “藍牙連不上耳機” 的情況。

這種時候別著急更，先去微博、貼吧看看其他用戶的反饋：如果都說 “沒問題”，再更；如果罵聲一片，就等廠商推 “修復補丁”（一般 3-7 天），再更也不遲 —— 別當第一個吃螃蟹的人，容易被扎嘴。

如何關閉手機更新？

如果實在煩透了更新提醒，想讓手機安靜點，也能關 —— 不過 iOS 和安卓步驟不一樣，咱一步一步說清楚，小白也能學會。

iOS（蘋果手機）：兩步徹底關提醒

1. 打開「設置」，往下滑找到「通用」，點進去；
2. 選擇「軟件更新」，把「自動更新」關掉（這樣系統不會自己偷偷更）；
3. 想徹底不彈提醒，再回到「設置」→「屏幕使用時間」→「內容和隱私訪問限制」，開啟后找到「軟件更新」，設置成「不允許」—— 這樣系統就不會再蹦更新彈窗了。

注意：

關了之后，記得每隔 1-2 個月手動去「軟件更新」里看看，有沒有 “安全補丁”（比如提示 “修復重要安全漏洞”），這個還是要更的，不然風險太大。

安卓（以小米、華為、OPPO 為例）：不同品牌對應操作

小米：

1. 打開「設置」→「我的設備」→「MIUI 版本」；
2. 點右上角的「三個點」→「系統更新設置」，把「自動下載更新包」「自動升級」都關掉；

華為：

1. 打開「設置」→「系統和更新」→「軟件更新」；
2. 點右上角的「設置」圖標，把「WLAN 環境自動下載」「夜間自動安裝」關掉；
3. 去「通知」里，找到「軟件更新」，關閉「允許通知」。

OPPO：

1. 打開「設置」→「關于本機」→「ColorOS 版本」；
2. 點右上角的「設置」，把「自動下載更新」「自動安裝更新」關掉；
3. 去「通知管理」，搜索「系統更新」，關閉通知權限。

不管是 iOS 還是安卓，關了提醒后都別徹底不管更新 —— 至少每個季度手動檢查一次，尤其是 “安全更新”，不然手機容易被黑客盯上。

另外，不管更不更，都記得定期備份手機數據 —— 比如照片、聯系人，萬一更新出問題，數據丟了就麻煩了。

最后問一句：你之前更新手機后，是變流暢了還是變卡了？評論區聊聊，給其他朋友避避坑～