燉煮,是秋冬最智慧的烹飪方式。它能讓食材的營(yíng)養(yǎng)與滋味充分融入湯中,化作一鍋咕嘟咕嘟的溫暖。
01【白菜燉粉條】
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〖食材清單〗白菜粉條豆腐五花肉蒜苗蔥姜辣椒八角
1、準(zhǔn)備一塊五花肉,先將五花肉帶皮的部分給燒一下,這樣不僅可以去腥,還可以燒掉表面的融化,然后將五花肉放進(jìn)溫水里面浸泡5分鐘,之后用刷子刷掉表面燒焦的部分,最后清洗干凈,撈出控干水分。
2、控干水分之后,先切成長(zhǎng)條,然后再切成薄一點(diǎn)的肉片,肉片不要太厚了,不然吃起來(lái)會(huì)膩,太薄的話(huà)吃著不過(guò)癮。
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3、準(zhǔn)備一塊老豆腐,豆腐切成厚片寬度大概1公分就可以了,選擇老豆腐吃著有嚼勁。豆腐切成方塊狀就可以。
4、準(zhǔn)備一棵新鮮的大白菜,底部給切一下,然后一葉一葉地掰下來(lái),放入盆中給清洗一下,洗凈之后撈出控干水分,白菜梆子白菜葉子給它分開(kāi),白菜葉子掰成小塊,白菜梆子拍一下切成菱形塊。熟的時(shí)間不一致,給它分開(kāi)盛放。
5、準(zhǔn)備一把紅薯粉條,放進(jìn)盆中,倒入溫水,粉條泡軟之后,清洗一遍,然后放入一些食用油防粘連,再放入一些生抽,老抽調(diào)味上色。之后準(zhǔn)備大料,蔥切片,姜切片,干辣椒適量、八角適量,然后放進(jìn)盆中備用。
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6、起鍋燒油,油熱之后放入五花肉,煸炒出里面的油脂,煸炒到微微焦黃的時(shí)候,放入蔥姜干辣椒爆香,炒出香味后放入一勺豆瓣醬,炒出醬香味。
7、炒出紅油之后,添加少許老抽,生抽,充分地翻拌均勻,之后放入白菜梆子繼續(xù)大火翻炒,炒軟之后放入白菜葉子,翻拌均勻再放入粉條,還都豆腐片,豆腐均勻的鋪在上邊就可以了,大火燒開(kāi),轉(zhuǎn)小火燉5分鐘
8、燉好之后,添加少許食用鹽,再放入一些雞精,翻拌入味,最后放入一把蒜苗,翻拌至斷生盛入盆中,,美味好吃的白菜燉粉條就做好了。熱氣騰騰的,一家人圍坐在一起,越吃越暖和。
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02【小雞燉蘑菇】
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〖食材清單〗雞肉土豆蘑菇冰糖蔥姜辣椒白芷八角當(dāng)歸
1、準(zhǔn)備一只新鮮的雞,先剁成大小均勻的小塊,然后清洗兩遍,之后放入適量的鹽還有料酒,充分地給它抓拌均勻,腌制30分鐘
2、腌制好之后,清洗兩遍,一直清洗到水不再渾濁就可以了,之后再放入清水里面浸泡10分鐘,浸泡好之后,撈出控干水分備用
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3、準(zhǔn)備小蔥適量切成蔥段,再準(zhǔn)備生姜一塊,切成姜片,之后再準(zhǔn)備一些蔥葉子切成蔥花,放在一邊備用,準(zhǔn)備一些干蘑菇,將蘑菇給泡一泡,泡好之后清洗干凈,放在一邊備用
4、準(zhǔn)備適量的土豆,先削皮,之后再切成土豆塊,土豆塊不要太大了,不然燉的時(shí)候不入味
5、準(zhǔn)備一些燉雞的香料,八角,當(dāng)歸、白芷。也可以根據(jù)自己的口味適量添加。
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6、起鍋燒油,油熱之后放入控干水分的雞塊煸炒,大火煸炒出里面的油脂。先把雞肉給炒干,然后再炒出油脂,一直炒到油不再渾濁就可以了
7、雞塊炒好之后,放入蔥姜,干辣椒,繼續(xù)煸炒出香味。之后添加適量的豆瓣醬,還有黃豆醬,大火炒出紅油,炒出醬香味。再倒入料酒去腥。翻拌均勻,放入生抽老抽,炒出醬香味。
8、雞肉一直炒到顏色鮮亮,倒入開(kāi)水沒(méi)過(guò)雞肉,之后放入冰糖提鮮,再放入胡椒粉去腥增香,大火燒開(kāi),轉(zhuǎn)中小火燉60分鐘。讓雞肉充分的入味。
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9、雞肉燉好,打開(kāi)蓋子放入土豆塊,再放入蘑菇,繼續(xù)中小火燉15分鐘。一直燉到土豆軟爛就可以了,然后放入適量的鹽調(diào)味
10、土豆軟爛之后,放入適量的鹽調(diào)味,之后大火收汁,湯汁收到濃稠的時(shí)候,盛入盆中就可以開(kāi)吃了,美味,好吃的小雞燉蘑菇就做好了,熱乎乎的,吃著暖身又暖胃。
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03【番茄燉牛腩】
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〖食材清單〗牛肉西紅柿洋蔥生姜香菜冰糖香葉、桂皮、八角、花椒、小茴香、草果
1、準(zhǔn)備適量的新鮮的牛肉,先把牛肉放進(jìn)清水里面浸泡一小時(shí),泡出里面的血水
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2、接下來(lái)把準(zhǔn)備好的西紅柿放在火上燒一下,這樣可以更好地去皮,要多準(zhǔn)備兩個(gè)西紅柿,西紅柿去皮之后,切成西紅柿碎,分成均等的兩份,要分開(kāi)盛放
3、準(zhǔn)備燉牛肉的大料,香葉、桂皮、八角、花椒、小茴香、去籽的草果,放進(jìn)一個(gè)紗布里面,包裹起來(lái),之后放進(jìn)水中浸泡一下,這樣更容易入味
4、再準(zhǔn)備一些洋蔥,切成洋蔥絲,放進(jìn)碗中備用,再準(zhǔn)備適量的生姜切成姜片,也放入碗中備用
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5、牛肉泡好之后,要清洗干凈,之后切炒成大小均勻的牛肉塊,切好的牛肉塊冷水下鍋,大火燒開(kāi),焯水,撇去表面的浮沫。焯水后撈出,用溫水清洗干凈,放在一邊備用
6、燉牛肉的湯汁不要倒掉,過(guò)濾一下,放入盆中備用。起鍋燒油,放入洋蔥絲姜片,炒出香味,炒到洋蔥微微焦黃的時(shí)候,放入牛肉塊繼續(xù)翻炒。
7、牛肉煸炒三分鐘左右,表面焦黃的時(shí)候,放入一半的西紅柿碎,西紅柿炒到軟爛的時(shí)候,再放入一些番茄醬,番茄味更濃郁,之后添加少許生抽老抽,翻拌均勻,倒入煮牛肉湯,沒(méi)過(guò)牛肉塊就可以了
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8、大火將湯汁給燒開(kāi),然后放入準(zhǔn)備好的料包,再放入一些山楂,大火燒2分鐘,之后轉(zhuǎn)小火燉10分鐘。
9、燉好之后,挑出里面的料包,山楂也挑出來(lái)。之后倒入另一半的西紅柿,繼續(xù)中火燉20分鐘,放入適量的鹽調(diào)味,再放入一些冰糖提鮮。
10、燉好之后,盛入盆中,先吃肉后喝湯,特別的美味。冬天來(lái)一鍋熱乎乎的番茄燉牛腩,吃過(guò)之后全身暖呼呼的,渾身有力量。
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