九九重陽節，為老人包餃子，推薦3種“福氣餡”，日子越過越美

每年農歷九月初九，是咱們的傳統節日重陽節。“九” 在傳統文化里是極數，雙九相疊，寓意 “長久”“長壽”，所以重陽節也成了專屬于老人的節日，藏著中國人對長輩的祝福與牽掛。后來，重陽節還被賦予了 “敬老、愛老、助老” 的新內涵，提醒我們再忙也別忘陪長輩說說話、做件暖心事兒。

談到重陽節的民俗，最先想到的肯定是 “登高”—— 這天帶著老人爬爬山、登登樓，既能舒展筋骨，又有 “步步高升、遠離災禍” 的好寓意。除此之外，古人還會插茱萸、賞菊花、喝菊花酒，茱萸能驅蟲避邪，菊花象征高潔長壽，每一樣習俗都藏著對家人的牽掛。還有吃重陽糕的講究，“糕” 與 “高” 諧音，希望老人身體硬朗、日子越過越紅火。

如今生活節奏快，可能沒法陪老人登高賞菊，但只要用心，一頓家常飯就能讓長輩暖心。重陽節這天，為老人包頓餃子再合適不過 —— 餃子形如元寶，象征福氣滿滿，親手做的餡料更是藏著心意。今天就給大家推薦 3 種 “福氣餡”，做法簡單，寓意還好，讓老人吃著開心，日子越過越美。

一、 蓮菜豬肉餡

蓮菜 “連” 著福，豬肉補著身，這餡的餃子一吃，愿老人身體節節硬朗，家里福氣連綿不斷！

1、蓮藕刮皮切薄片泡清水防氧化，小蔥切花、姜剁末；面粉加清水和少許鹽，揉成面團醒 15 分鐘。

2、肉餡中加姜末、1 調羹十三香、半勺料酒、1 勺生抽、半勺大醬、2 勺香油，順時針攪勻腌 10 分鐘。

3、水燒開焯蓮藕片 1 分鐘，撈出剁碎，和蔥花一起加入肉餡，繼續順時針拌勻。

4、面團搟皮包餃子，水燒開下餃子，用鏟子輕推防粘，煮沸后加半碗涼水，重復 3 次即可出鍋。

二、香菇玉米豬肉餡

香菇香飄遠，玉米粒滿倉，這餡的餃子一咬，愿老人每天都有好胃口，全家歲歲團圓不缺席！

1、玉米剝粒、香菇洗凈，水燒開分別焯煮：玉米煮 5 分鐘、香菇煮 3 分鐘，撈出控水，香菇切碎。

2、姜片、蔥段、花椒加溫水泡 10 分鐘成料水，分多次倒入肉餡，每次攪勻至吸收。

3、肉餡中加 1 個雞蛋、2 勺生抽、1 勺蠔油、半勺老抽，攪勻上勁，再放小蔥、香菇丁、玉米粒，加少許鹽和雞精，淋 2 勺香油拌勻。

4、用餃子皮包好餡料，水開煮熟，搭配香醋或辣椒油吃更開胃。

三、胡蘿卜羊肉餡

羊肉暖寒冬，胡蘿卜添紅火，這餡的餃子一吃，愿老人冬天不畏寒，福壽安康常相伴！

1、羊肉剁成餡，胡蘿卜切碎，大蔥、姜剁末，小蔥切花；1 小碗清水加花椒、小茴香，煮開后轉小火煮 5 分鐘，晾成料水。

2、過濾料水中的香料，分 3-4 次倒入羊肉餡，每次順時針攪勻至吸收。

3、肉餡加 1 勺生抽、1 勺老抽、半調羹白胡椒、姜末、鹽、雞精，攪勻后放小蔥碎、胡蘿卜碎，繼續拌勻。

4、大蔥碎加 1 勺香油攪勻，倒入肉餡再拌一次；搟皮包餃子，水開煮熟即可。

——老井說——

其實老人要的從來不多，不是多貴重的禮物，也不是多熱鬧的排場，而是我們愿意花時間為他們做一頓飯、聽他們說說話。重陽節的餃子，包的是餡料，藏的是孝心；咬下的是鮮香，嘗到的是陪伴。竟對老人來說，最好的福氣，就是我們常伴左右，讓他們笑著度過每一天。

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