這么做之后，我比以前開心了一萬倍

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小白輕松入門~

周末好，我是簡七～

最近，狐貍的新書上了微信讀書神作榜

比起這個好消息，更讓我感到踏實的是——我們都在學習如何更專注地活在當下。

今天想和你分享他這篇關于「開悟」的隨筆，像一份輕聲的提醒：

真正的從容，不是避開所有喧囂，而是在波動中，依然能聽見自己內心的聲音。

愿我們都能在忙碌的日子里，為自己留一片這樣的空間。

大家好，我是很帥的狐貍

我一直很難真正地放松下來。

還在麥肯錫時，就算是不在項目上或是周末不用加班，我也會一直給自己「找活」——會給一些媒體供稿，還跟朋友一起做了個創業項目。

我出來全職創業后，下班時間則會一直在刷各種新聞和各種群，生怕自己漏掉了什么信息。而且相當長一段時間里，「讓自己閑下來」這件事讓我有深深的罪惡感。

甚至去度假潛水時，我也隨船帶著電腦，怕忽然有緊急工作要處理（即使海上大多數時間沒有信號）。

就，經常被人吐槽，也確實有點離譜。

除了因為工作需要盯著市場，這可能也跟當下的時代有關——

媒體平臺算法推了不少讓人有peer pressure的內容（比如人均百萬/985/米其林的某平臺），讓大多數人患上FOMO（錯失恐懼），我也不能幸免。

在十粒（我女兒）出生后，我的生活節奏也有了變化：她的需求會擠占我不少時間，我工作時間占比變少了，這也放大了我的焦慮和不安。

而我的改變，來自不久前在老家的一次奇遇。

國慶假期，我們一家人回汕頭（算是十粒的尋根之旅）。早上在酒店餐廳吃飯時，我們偶遇了一個和尚，開始對我們一頓輸出。

大致意思就是，覺得十粒骨骼驚奇，讓我們帶她去九華山讓他師傅開悟，他日定能揚名立萬。

我知道這時候你們都開始懷疑這個和尚是不是想帶貨。不過這不是重點啦。重點是，我聽完的第一反應是——「什么是開悟？」

而正是因為有了這個疑問，讓我徹底改變了我的狀態。

我打開手機快速搜索了下，發現不同的人有不同的見解。

在眾多答案中，我看到了一個徹底改變我的答案——

「開悟前，上山是為了砍柴，砍柴是為了燒火，燒火是為了做飯；開悟后，上山就是上山，砍柴就是砍柴，燒火就是燒火，做飯就是做飯。」

如果上山是為了砍柴，上山就會很痛苦，因為你的心思都在完成砍柴任務上，山上的美景會被你自動屏蔽；

但如果你上山就是上山，那你就會有看不完的美景。就像世人上班是為了賺錢，那上班的過程就會很痛苦；

而如果上班就是上班，上班就不會很痛苦。

一個人來到這個世界，上學是為了找到好工作，找好工作是為了賺錢，賺錢是為了買房買車，買房買車是為了顯示自己成功，成功是為了買更好的房更好的車……

那么一輩子就會處于痛苦之中。

我看完這幾段話后，有種醍醐灌頂的感覺。之后這段時間，我發現我眼中的世界完全不一樣了。

跟十粒玩耍時，過往我會一邊想著工作計劃，想著可以一心二用，結果也沒有把她帶得很好。

但「開悟」后，我在跟她互動時會很全神貫注，卻也有了意外的收獲——

我會驚嘆她對很多玩具的玩法、對很多問題的解法是我從來沒想過的角度，甚至可以在其他方面給到我啟發；我也發現我的創造力變得源源不絕，我有辦法跟她一起探索出更多的玩法。

比如一個平平無奇的咖啡杯托……

我把它變成了一個小怪物（十粒會投喂它各種蔬菜）。

十粒還會把它當做方向盤，或是把它分成兩半，當做眼鏡戴在自己眼睛上。

她還會把它們當做鑼來敲，最后甚至嘗試套在腳上當鞋子。

再比如一個平平無奇的熱飲吸管，我把它跟十粒扎頭發的橡皮筋一起做成了一把弓（再拿一根吸管就是箭）。

又比如一個平平無奇的咖啡隔熱墊，十粒想到可以把它當護腕，然后套在了手上。而我則是想到可以讓它變成小青蛙

（對的我是頭上長攝像頭的男人）

（好吧其實是智能眼鏡拍的）

所以就算在咖啡廳或奶茶店，我和她也可以玩一兩個小時不重樣。

不用說，這種創意涌現的狀態，讓我擺脫焦慮、重拾開心之余，也給我的工作/生活/人際等方面都帶來了超正面的影響。

好啦，希望這篇分享對你有用，也希望大家也可以跟我女兒一樣，每天都超級無敵開心。

周末愉快