云南
我每天上班打開電腦，敲鍵盤時總覺得有人在背后盯著我。同事們的竊竊私語，我總覺得是在議論我；耳朵里總有陌生人在對我說話，告訴我周圍的人都要害我。我知道這些想法很荒謬，可就是控制不住地相信，這樣的日子真的太累了。
這是很多精神分裂患者的日常，到那時很多人一聽到“精神分裂”，腦子里就會冒出各種不靠譜的想法。其實，這個病真的被誤解太久了。
受刺激才會得這個病？
事情沒那么簡單。精神分裂癥的發病，可能是基因、生理和環境多種因素的共同作用。如果父母一方患病，子女患病風險約13%；如果雙方都患病，風險會上升到50%。另外，父親年齡偏大、母親孕期壓力大、病毒感染等都可能增加患病風險。當然，突發的重大創傷事件也可能誘發疾病，但它絕不是唯一原因。
精神分裂是人格分裂？
經常能看到患者自言自語，很多人就覺得這是“人格分裂”。其實這是患者在和自己對話，或者是出現了幻聽——他們可能聽到腦子里有聲音在說話或發出指令。這些都是疾病癥狀，和人格分裂是兩碼事。
精神分裂患者都會攻擊人？
數據顯示，只有8%-10%的精神分裂癥患者存在暴力傾向，而普通人中這個比例超過20%。雖然患者的暴力行為可能后果更嚴重，但絕大多數患者并不會傷害他人。過度渲染危險性，只會加重對患者的歧視，讓他們更難回歸社會。
精神分裂治不好？
精神分裂癥不是絕癥，治療需要分三步：先解決生理層面的問題，再建設心理防御體系，最后進行社會功能恢復訓練。很多患者第一步都沒堅持完，見好就收，導致反復發作。只要早發現、早治療，多數患者都能回歸正常生活。
父母有精神分裂，孩子一定會有嗎？
遺傳確實有影響，但不是決定性因素。即使父母患病，孩子也不一定會得病，只是風險比普通人高一些。除了基因，環境因素也起著重要作用。
對于精神分裂，了解這些真相很重要。精神分裂癥就像其他疾病一樣，需要的是科學治療和理解支持，不要讓誤解耽誤了康復的時間。
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