當(dāng)媽的夏天“避坑”指南:這些不起眼的小事,真能讓孩子少遭罪!
最近小區(qū)媽媽群里炸開了鍋:入夏才幾天,孩子發(fā)燒的、拉肚子的、曬傷的、長滿痱子的…此起彼伏。看著群里的討論,我忍不住嘆氣。夏天,對(duì)媽媽來說從來不是詩情畫意,更像一場要打起十二分精神的“健康保衛(wèi)戰(zhàn)”。
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曾經(jīng)我也以為夏天無非熱點(diǎn)兒,能有多難?直到前年那個(gè)悶熱的午后,我因?yàn)橐粫r(shí)疏忽,差點(diǎn)讓兒子遭了大罪。
那天帶3歲的兒子去公園玩,出門前看他玩得投入,想著也就一會(huì)兒功夫,“小孩子曬曬更結(jié)實(shí)”的老觀念占了上風(fēng),防曬霜帽子統(tǒng)統(tǒng)沒帶。結(jié)果短短一小時(shí),傍晚回家就發(fā)現(xiàn)他后脖子紅了一片,摸著滾燙。
夜里他翻來覆去睡不踏實(shí),小身子扭來扭去直喊癢,我摸著他發(fā)燙發(fā)紅的皮膚,心里又疼又悔,恨不得抽自己兩下。第二天去診所,醫(yī)生一句“輕度曬傷”讓我無地自容——原來孩子?jì)赡鄣钠つw,根本經(jīng)不起“曬曬更健康”的考驗(yàn)。
從此我明白,夏天對(duì)孩子的“惡意”,往往藏在那些我們習(xí)以為常的“小事”里
空調(diào),就是另一樁讓我交過學(xué)費(fèi)的事。家里老人總念叨:“孩子骨頭嫩,吹空調(diào)會(huì)得病!”
去年夏天特別悶熱,為了遷就老人,我白天不敢開客廳空調(diào),只讓兒子在自己小房間午睡時(shí)開一會(huì)兒。結(jié)果呢?
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他熱得滿頭大汗,翻來覆去睡不踏實(shí),醒來沒精神,胃口也差。更糟的是,有天晚上我忘了開他房間的空調(diào),半夜被哼哼唧唧的聲音吵醒,一摸他渾身是汗,頭發(fā)都濕透了,后背捂出了密密麻麻一片小紅點(diǎn)——痱子!
孩子癢得直哭,小手亂抓,我心疼得不行。后來兒科醫(yī)生朋友一句話點(diǎn)醒了我:“孩子比大人怕熱!合適的溫度(26℃左右)和濕度(別太低),保持空氣流通,比硬扛著悶熱強(qiáng)百倍。”保證風(fēng)口不直吹、護(hù)好小肚子,空調(diào)該開還得開!
說到吃的,夏天的“坑”更是防不勝防
我至今記得去年那半個(gè)惹禍的西瓜。晚飯后切了西瓜,剩下一半想著放冰箱明天吃。第二天中午拿出來,兒子吃了幾口就喊肚子疼,接著就開始拉肚子。看著孩子蔫蔫地縮在床上,小臉蠟黃,我急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。
醫(yī)生問診后說,很可能就是那隔夜的西瓜惹的禍——冰箱里細(xì)菌多,切開的西瓜即便冷藏也極易滋生細(xì)菌。“入口的東西,尤其是水果、奶制品,最好現(xiàn)切現(xiàn)吃,吃不完的,超過兩小時(shí)就別給孩子冒險(xiǎn)了。”這話我牢牢刻在了心里。
還有那些誘人的冷飲、冰淇淋,我也會(huì)買,但絕不在孩子剛玩得大汗淋漓時(shí)給,也控制著量。孩子腸胃嬌弱,突如其來的冰冷刺激,往往就是腹痛腹瀉的元兇。
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蚊子這小惡魔,簡直是夏夜的頭號(hào)公敵
我兒子特別招蚊子,被叮一口能腫起老大一個(gè)包,又紅又硬,好幾天不消,他癢得受不了,常常撓破皮。試過各種驅(qū)蚊產(chǎn)品,貴的便宜的都有。去年看鄰居給孩子用一種成人用的強(qiáng)力驅(qū)蚊水,效果挺好,我也差點(diǎn)動(dòng)心。
幸好多問了一句醫(yī)生,被嚴(yán)厲制止:“大人用的驅(qū)蚊產(chǎn)品濃度高,含有的避蚊胺(DEET)等成分對(duì)小孩神經(jīng)系統(tǒng)可能有害!”嚇得我一身冷汗。
現(xiàn)在我的原則是:物理防護(hù)為主!出門給他穿輕薄透氣的淺色長袖長褲(選帶彈力、涼感面料的,孩子不抗拒),嬰兒車上罩好蚊帳。安全有效的兒童專用驅(qū)蚊液(認(rèn)準(zhǔn)成分和適用年齡)只在必要時(shí)噴在衣物外,絕不直接接觸皮膚。傍晚蚊子最猖獗的時(shí)候,盡量不帶他在水邊、草叢久待。
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至于那惱人的痱子,更是我心頭大患
兒子胖乎乎的,小脖子、胳膊彎、大腿根這些肉肉疊著的地方,一出汗就紅。以前我總習(xí)慣性地給他撲上厚厚的痱子粉,感覺滑滑的就能保持干爽。結(jié)果呢?
粉是撲了,汗也出了,粉和汗混在一起,反而在皮膚褶皺里結(jié)成小塊,堵塞毛孔,痱子更嚴(yán)重了!后來才知道,對(duì)付痱子,核心是“干爽”和“透氣”
現(xiàn)在我的做法是:勤洗澡(清水為主,水溫別太高),洗完用柔軟吸水的毛巾輕輕拍干,尤其是所有肉褶縫,一定要徹底吸干水分!然后讓他在空調(diào)房里光著小身子晾一會(huì)兒(確保不著涼),保持皮膚徹底干燥。穿衣服一定選純棉、莫代爾等吸濕透氣的面料,寬松不緊繃。爽身粉?早就被我束之高閣了。
帶娃這幾年,每個(gè)夏天都像在升級(jí)打怪。這些經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),沒有哪一條是從書本上輕松得來的,都是孩子用不舒服甚至生病換來的“實(shí)戰(zhàn)總結(jié)”。
當(dāng)媽的心啊,就是在這一次次心疼、自責(zé)、學(xué)習(xí)、改進(jìn)中,變得越來越堅(jiān)韌,也越來越謹(jǐn)慎。我們不是過度保護(hù),只是想用自己踩過的坑,為孩子鋪一條稍微平坦點(diǎn)的夏日健康路。
夏天還在繼續(xù),挑戰(zhàn)也依然會(huì)有。但只要我們多一分細(xì)心,多一分科學(xué)的認(rèn)知,孩子就能少一分遭罪,多一分暢快玩耍的歡樂。當(dāng)媽不易,尤其是夏天里的媽,愿我們都能守護(hù)好自己那個(gè)活潑健康的小寶貝,一起安然度夏!
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