手腳不適竟是血栓先兆？醫(yī)生警告：別掉以輕心，這些信號(hào)要留心！

“醫(yī)生，我老公才30歲，怎么會(huì)得了腦梗死呢？”

今天急診科來(lái)了一個(gè)病人，他在吃飯的時(shí)候突然出現(xiàn)頭暈和嘴角歪斜的癥狀，隨后病人的意識(shí)開(kāi)始模糊。家人看到這個(gè)情況，就意識(shí)到情況不對(duì)，于是盡快就把這個(gè)病人送到醫(yī)院。

接診醫(yī)生仔細(xì)詢(xún)問(wèn)病人的情況后，就開(kāi)了頭顱核磁共振的檢查。檢查結(jié)果出來(lái)以后，高度提示腦梗死。家人聽(tīng)到了這個(gè)診斷結(jié)果以后，根本就無(wú)法理解，因此就問(wèn)了我文章開(kāi)頭的那個(gè)問(wèn)題。

最近這幾年，腦梗死的發(fā)病率有增加的趨勢(shì)，而且腦梗死的魔爪還伸向了年輕人。其實(shí)，當(dāng)人體內(nèi)有血栓后，手腳上是會(huì)有一些異常的。為了讓大家對(duì)血栓有更多的認(rèn)識(shí)和了解，今天醫(yī)者良言就跟大家好好聊一聊相關(guān)知識(shí)。

1.腦梗死的好發(fā)人群是中老年人，為何年輕人也會(huì)得腦梗死呢？

我們需要明確一點(diǎn)，腦梗死其實(shí)包括兩種類(lèi)型，即腦血栓形成和腦栓塞。腦血栓形成和腦栓塞聽(tīng)著好像差不多，其實(shí)它們的差別是比較大的。

腦血栓形成的特點(diǎn)是栓子在腦血管內(nèi)形成，而腦栓塞特點(diǎn)是腦血管以外的地方形成的栓子隨著血液流動(dòng)堵塞了腦血管。

腦梗死的基礎(chǔ)病變可以分為兩大類(lèi)，即形成斑塊、血管內(nèi)形成栓子。斑塊就和水管上的水垢有點(diǎn)類(lèi)似，只不過(guò)水管上的水垢比較結(jié)實(shí)，而斑塊不一定穩(wěn)定。當(dāng)情緒激動(dòng)、血壓忽高忽低、高脂飲食、暴飲暴食、寒冷刺激等的時(shí)候，斑塊就可能會(huì)變得不穩(wěn)定，從而脫落，隨后隨著血液循環(huán)而游走。脫落的斑塊遇到狹窄的腦血管的時(shí)候，就有可能會(huì)堵塞腦血管。

房顫

可能大家不知道什么是栓子，其實(shí)它就是一種阻塞血管的物質(zhì)。栓子根據(jù)來(lái)源，可以分為心源性、非心源性和來(lái)源不明，其中最常見(jiàn)的類(lèi)型就是心源性的。引起心源性的栓子的常見(jiàn)病因有好幾種，具體包括房顫、心臟瓣膜疾病、心肌梗死、心肌病等。

要想形成斑塊，需要滿(mǎn)足兩大基本條件，即血管受損和血脂異常。可能很多朋友會(huì)覺(jué)得奇怪了，我的血管沒(méi)有受損呀，怎么會(huì)形成斑塊呢？其實(shí)，血管損傷是一直存在的。人體內(nèi)的血管是很多的，這么多血管，很容易就會(huì)出現(xiàn)血管的分叉處。在血管的分叉處，血液容易產(chǎn)生湍流和剪切力，而湍流和剪切力本身就會(huì)損傷血管。另外，吸煙、喝酒、糖尿病、高血壓、高脂血癥等因素本身就會(huì)損傷血管。血管受損以后，人體就會(huì)想辦法去修復(fù)。如果修復(fù)機(jī)制正常，那修復(fù)后的血管就和原來(lái)一模一樣。如果修復(fù)機(jī)制出現(xiàn)了異常，那修復(fù)后的血管就會(huì)突出一塊。

可能會(huì)有朋友覺(jué)得奇怪了，既然生理狀態(tài)下也會(huì)存在血管損傷，那為何年輕人的血管很少會(huì)形成斑塊呢？其實(shí)，這個(gè)主要是因?yàn)槟贻p人的修復(fù)機(jī)制是正常的。隨著年齡的增長(zhǎng)或者血脂異常，那人體的修復(fù)機(jī)制就會(huì)出現(xiàn)異常，所以血管上就容易形成斑塊。

年輕人之所以得腦梗死，其實(shí)主要和他們的生活習(xí)慣有關(guān)。現(xiàn)實(shí)生活中，很多年輕人壓力大、熬夜、吸煙、喝酒等，本身就容易損傷血管，進(jìn)而增加斑塊的風(fēng)險(xiǎn)。與此同時(shí)，上述的這些行為本身會(huì)增加栓子的風(fēng)險(xiǎn)，所以會(huì)增加腦梗死的風(fēng)險(xiǎn)。

2.手腳出現(xiàn)3大癥狀，需要警惕血栓！

?手臂或者腿部腫脹：

血栓其實(shí)本質(zhì)上就是一種固體質(zhì)塊，當(dāng)手臂或者腿部形成血栓后，就會(huì)造成血液回流障礙。當(dāng)手臂或者腿部的血液回流受阻以后，就會(huì)造成手臂或者腿部的腫脹。

如果出現(xiàn)單側(cè)的手臂或者腿部出現(xiàn)腫脹，那就需要警惕體內(nèi)形成了血栓。這個(gè)時(shí)候，可以做凝血功能、手臂和腿部的彩超，以此明確是否形成了血栓。

?手臂或者腿部出現(xiàn)麻木、疼痛的癥狀：

當(dāng)手臂或者腿部形成血栓后，就可造成手臂或者腿部的供血減少，所以會(huì)引起肢體的麻木和疼痛。

可能大家不理解為何供血減少會(huì)引起疼痛，其實(shí)這個(gè)主要是因?yàn)楣┭獪p少，可造成局部的缺血缺氧，進(jìn)而使得局部生成更多的炎癥介質(zhì)。局部的炎癥介質(zhì)增加，就可引發(fā)局部的疼痛。

?肢體無(wú)力：

我們的腦神經(jīng)負(fù)責(zé)管理運(yùn)動(dòng)，如果腦部形成栓子，那就可能會(huì)堵塞血管，進(jìn)而造成支配區(qū)域的缺血壞死。負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)的腦神經(jīng)壞死以后，就會(huì)出現(xiàn)肢體無(wú)力的癥狀。

不過(guò)需要注意，肢體無(wú)力的癥狀其實(shí)是沒(méi)有特異性的，像腦出血、肌無(wú)力、吉蘭巴雷綜合征等都可以引起肢體無(wú)力。

如果中老年人出現(xiàn)了肢體無(wú)力的癥狀，需要排除腦梗死，盡快去醫(yī)院明確診斷。

3.生活中我們應(yīng)該如何預(yù)防血栓？

其實(shí)，預(yù)防血栓主要從兩大角度出發(fā)，即減少血管受損的因素、控制血脂在正常范圍內(nèi)。

在飲食方面，我們應(yīng)該保持清淡而均衡的飲食方式。每天攝入的食鹽應(yīng)該控制在6g以?xún)?nèi)，每天攝入的油脂控制在25～30g，盡量少吃糖果或者甜食，可以適當(dāng)增加蔬菜、水果以及優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。可能很多人不知道優(yōu)質(zhì)蛋白主要是哪些，其實(shí)常見(jiàn)的優(yōu)質(zhì)蛋白主要包括雞蛋、魚(yú)肉、牛肉、蝦等。#健康明星計(jì)劃#

另外，應(yīng)該注意控制好慢性病，比如高血壓、糖尿病、高脂血癥、高尿酸血癥等。就拿高血壓來(lái)說(shuō)吧，如果血壓控制得不好，那它就會(huì)損傷血管，進(jìn)而增加斑塊的風(fēng)險(xiǎn)。

飲食不注意節(jié)制,生活無(wú)規(guī)律有關(guān)系,這些會(huì)讓體內(nèi)寒氣逐漸增多,從而讓膽囊收縮功能下降,排泄膽汁減少,甚至逆行 返流經(jīng)幽門(mén)入胃與胃酸作用對(duì)胃黏膜憑障產(chǎn)生破壞,更有甚者逆行至咽喉口腔對(duì)它們的黏膜憑障產(chǎn)生破壞,膽汁減少讓 食物無(wú)法完全消化吸收,脂肪代謝主要依靠膽汁,脂肪也因此代謝無(wú)規(guī)律,則完全在膽不好

脂肪與膽固醇代謝主要依靠膽汁來(lái)完成，膽不好則導(dǎo)致膽固醇及脂肪代謝異常，就會(huì)容易出現(xiàn)膽固醇和血脂等指標(biāo)異常，從而會(huì)導(dǎo)致血管壁鈣化，血液中的脂肪濃度增加，導(dǎo)致血壓異常等情況產(chǎn)生，所以說(shuō)高血壓的根源在膽，

閑暇之余到附近的地里采點(diǎn)灌南苦菜，煮湯加紅糖，紅糖適量，原產(chǎn)地連云港灌南，葉子背面有白色絮狀物，吃東西清淡些少油，宜少量多餐，晚上少吃，盡量不要熬夜。平時(shí)保持好的心情。還是那句話(huà)胃病靠養(yǎng)，注意飲食適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持一個(gè)好的心情胃病會(huì)控制的很好的。

與此同時(shí)，還需要注意定期體檢。體檢可以提前發(fā)現(xiàn)潛在的問(wèn)題，這個(gè)時(shí)候只要把這些問(wèn)題解決，那就可以顯著降低腦梗死的風(fēng)險(xiǎn)。

與此同時(shí)，平時(shí)還應(yīng)該注意戒煙酒、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、避免熬夜、保持樂(lè)觀的心態(tài)、保持體重在正常范圍內(nèi)等。