被愛時心安，不愛時自在

文|幸福娃

有一種孤獨(dú)叫恰如其分：“被愛時心安，不愛時自在?！被蛟S，一個人只有在被愛的時候，或者不愛任何人的時候，才會情緒穩(wěn)定吧。

被愛的時候，有安全感；不在意任何人的時候，自己自由自在，只有主動才是。

感覺比起不在乎這件事本身，倒不如說是不在乎這件事所產(chǎn)生的后果。人人都想要真誠和偏愛，可是這世界到處都是虛偽和新鮮感。

現(xiàn)在的人都很奇怪，在順境時會找點(diǎn)苦給自己吃，在逆境時總會自我否定頹廢?？偟膩碚f就是沒苦硬吃，好像不折騰自己就是不對勁，能做到情緒穩(wěn)定的，是什么樣的存在。

人海浮沉，我們總是在愛的波峰與波谷間徘徊。有人畏懼孤獨(dú)，拼命向外索取溫暖；有人逃避孤獨(dú)，用喧囂填滿每個空隙。

年少時讀《道德經(jīng)》，最不解“安其居，樂其俗”一句。待到歲月在身上留下痕跡，方才懂得，能在自己的居所安心生活，在自己的俗世中找到喜樂，原是人生最難修的功課。

被愛時心安，這四個字看似簡單，實(shí)則藏著大智慧。

多少人即使被愛著，也終日惶惶不安，怕失去、怕辜負(fù)、怕這愛不夠深不夠久。這樣的愛，反倒成了枷鎖。

真正的心安，是如涓涓細(xì)流，不急不緩；是知道自己被妥善安放，卻從不以此為由束縛彼此。

心安的人，能在親密中保有自我，不因他人的溫度而改變自己的節(jié)氣。他們明白，愛不是救命稻草，而是錦上添花。

所以不攀附、不依賴、不把整個人生押注在一段關(guān)系上。這樣的被愛，才是滋養(yǎng)而非負(fù)擔(dān)。

而“不愛時自在”，更是許多人畢生難以抵達(dá)的境界。

不愛時，不是冷漠無情，而是心無掛礙。不再為某個人牽腸掛肚，不再因一段情自困愁城。

這時節(jié)，天地忽然開闊，時間完全屬于自己，可以讀書品茶，可以漫步遠(yuǎn)行，可以靜聽雨聲，可以專注自己熱愛的事。

這種自在，是靈魂的假期，讓我們重新認(rèn)識自己，找回那些在愛情中不知不覺丟失的碎片。

一個人的時光，若能過得飽滿豐盈，那是一種比被愛更難得的福氣。

難怪有人說，一個人只有在被愛的時候，或者不愛任何人的時候，才會情緒穩(wěn)定。

被愛時，因著那份篤定的安全感，不必疑神疑鬼、患得患失；不愛時，沒有濃烈的期待，自然少了求而不得的痛苦。

情緒的大起大落，往往發(fā)生在愛得忐忑、愛得失衡的時候——付出了卻不知能否得到回應(yīng)，擁有了卻時刻擔(dān)心失去。

這樣的狀態(tài)，像走在鋼絲上，一陣微風(fēng)就能讓人搖晃不止。

其實(shí)，情緒的穩(wěn)定，終究不系于外緣，而源于內(nèi)心的修持。只是我們大多凡人，總需要借助一些外在的因緣，才能觸摸到內(nèi)在的平衡。

被愛時的安定，不愛時的自在，都是上蒼給我們的契機(jī)，讓我們借此練習(xí)安住當(dāng)下。

恰如其分的孤獨(dú)，不是寂寞，而是清明。

寂寞是缺憾，孤獨(dú)是圓滿。寂寞的人渴望陪伴，孤獨(dú)的人享受寧靜。

在這喧囂的人世間，能擁抱恰如其分的孤獨(dú)，是一種難得的福氣。它讓我們在人群中不迷失，在獨(dú)處時不荒蕪。

若你此刻正被愛著，愿你能心安，不疑不懼；若你此刻獨(dú)自一人，愿你能自在，不怨不悔。

人生這場修行，無非是在關(guān)系中學(xué)會獨(dú)立，在獨(dú)處中學(xué)會相愛。

最終，我們都將明白：最深沉的愛，是給予彼此恰如其分的孤獨(dú)空間；最圓滿的自己，是既能與眾生共舞，也能與天地獨(dú)酌。

此心安處，便是吾鄉(xiāng)；此身自在，便是菩提。