23歲“體育外賣”小哥的苦與樂

“教練，今天還是老地點，小區球場見！”11月19日上午，家住照母山附近的然然通過微信快速敲定了一節訓練課。

作為一名長期居家辦公的上班族，她明顯感覺到自己缺乏鍛煉，于是嘗試了一種新型服務——像點外賣一樣預約教練上門教學。

當晚七點，23歲的體育教練小陳背著裝滿彈力帶、敏捷梯、瑜伽墊的運動包準時出現在小區空地上，一場一對一的體能訓練課就此展開。

小陳在課堂中指導學員

最忙的時候一天上七八節課

“最忙的時候一天要上七八節課，從早到晚連軸轉。”小陳是西南大學體育教育專業畢業生，擁有教師資格證、教練員證以及裁判員證，目前已從事全職上門體育教練近兩年。

“同學里也有部分做體育外賣的，但大多是兼職，像我這樣全職的較少。”小陳告訴重慶晚報-廂遇記者，他的學員，早期以中考體育特訓的學生為主。隨著“體育外賣”的流行，不少有著健身塑形需求的成年人也紛紛下單。

小陳的成年學員中，年輕人居多。最大的學員有四十多歲，是一位想強身健體的男程序員，他想讓身材變得更好一些。

小陳上門教學所攜帶的運動器材

行業內卷客戶爽約讓人頭疼

然而，市場快速擴張也帶來了競爭加劇與收入波動。

“現在每月平均收入在八千元，之前能過萬，但同行越來越多，價格也越來越卷，競爭壓力很大。”小陳透露，并非所有上門教練都具備專業資質，“有些接單教練只是運動愛好者，缺乏系統教學能力和應急處理能力。”

除了行業內卷、收入的煩惱，小陳偶爾也會遇到別的煩惱。

他說：“比如，我大老遠跑過去準備教，但是客戶臨時爽約。一節課沒有上就只有趕回家。還有的時候，遇到上課時懶散不認真的學員，就很頭痛。”

學員們的收獲讓人欣慰

那選了課的學員有什么反饋？上班族然然說：“我每周上跟著小陳教練上幾節體能訓練課，感覺對身體的幫助很大。上班久坐的勞累，目前緩解了很多。”

在讀學生“小花”（化名）反饋：“跟著小陳教練上課很開心，以前跑一千米都要五分鐘，現在掌握了訓練技巧，跑完一千米只要三四分鐘了！感覺自己棒棒噠！”

小陳的學員們有收獲，他也有。“我跟很多學員處成了朋友，他們有時會邀請我上門做客、吃飯，覺得很開心。”

記者走訪

項目覆蓋全面，線上平臺預約

這種被稱為“體育外賣”的上門體育培訓服務，正在重慶中心城區悄然興起，成為不少市民健身的新選擇。

記者通過走訪發現，“體育外賣”的服務場景十分靈活，遍布小區球場、公園空地甚至街邊廣場。只需在互聯網上的各大平臺搜索“重慶上門體育”和“重慶體育外賣”等關鍵詞，便能看到大量教練發布的服務信息，課程內容涵蓋減脂塑形、解壓運動、球類訓練以及針對學生的中考體育特訓，種類豐富，滿足不同人群的需求。

某二手交易平臺上，“體育外賣”課程明碼標價，從每節60元至300元不等，部分教練還推出9.9元、19.9元的體驗課吸引顧客。課程時長多為1小時到1.5小時，除一對一的私教課外，也支持一對多拼課模式，進一步降低了參與門檻。

面對五花八門的選擇，消費者也產生了諸多顧慮。

“市面上教練水平參差不齊，我們普通人很難判斷專業性。”家住南岸區上新街的王女士說，她為找上門羽毛球教練，花了兩周時間對比篩選，“之前碰到了一個證書造假的，所以現在不僅要看證書，還要看教學案例和視頻。”

更多消費者則擔心安全問題。“場地是否安全？器材質量是否合格？受傷了誰負責？”一位四年級學生家長表示，她咨詢的教練未提供簽訂正式合同的服務，僅通過微信溝通約定課程，“萬一出了問題，維權都難”。

律師說法

訂購“體育外賣” 消費者該注意什么？

隨著全民健身熱潮的持續升溫，“體育外賣”這一新興模式有望持續擴展市場空間。然而，其健康發展不能僅靠市場自發成長，更需要行業內部的嚴格自律以及消費者在選擇時的理性審慎。

重慶公孝律師事務所執行主任徐斌律師指出，“體育外賣”作為一種新興業態，目前缺乏第三方監管，存在較高的法律風險。“與傳統培訓機構不同，學員在選擇個人教練時，需自行承擔更多審查責任。雙方多為服務合同關系，若訓練中發生人身傷害，通常適用過錯責任原則，即根據雙方過錯比例劃分責任。”

針對選擇“體育外賣”的消費者，徐斌提出了三點建議：

第一，聘請教練前，可通過國家體育總局、全國青少年體育聯合會等官方平臺核實資質。

第二，在培訓過程中強化自身安全意識、主動確認場地器械安全。

第三，簽訂合同并妥善留存付款憑證等材料，避免糾紛發生時因證據不足而舉證不能。

目前，部分從業者已開始自發規范經營。比如，小陳的團隊不僅與家長簽訂正式服務合同，還為每位學員購買了意外險。小陳介紹：“我們會定期組織教練參加急救培訓和教學研討，提升專業水平。”

據了解，一些教練團隊還制定了保密協議、競業協議和勞務協議，規范內部管理。

重慶晚報-廂遇記者 唐晨 受訪者供圖

編輯：蔣麗霞

校審：羅再芳

總值班：周圓