愛自己，是成為自己。

• 《敬自己：唯一能治愈你的能量源頭》

經常有人與我聊起“愛自己”的話題。我也不斷地與自己對話：到底怎樣做，才算真正地愛自己呢？

是盡情享用一頓美食嗎？毫無牽掛地睡上幾天幾夜嗎？或者偏執(zhí)地認定這個世界本就是不公平的存在，始終把自己放在受害者的位置上，去質疑周圍所有的人和事，然后在心底悄悄憐惜自己，日復一日地與這個“不公”的世界對抗？

也許在學會愛自己之前，我們該先平和的問自己問一句：什么是“愛”？

愛因斯坦曾說，有一種無窮盡的能量源，迄今為止，科學都無法給予它一個合理的解釋，這種生命力叫"愛"。

愛，是一種賦能。它只悄悄顯現在那些愿意給予、也懂得接受的人心里。它讓我們與自己的靈魂溫柔相望，慢慢貼近。

愛，也是一種能量。它贈予我們豐盛飽滿的時光，也包容那些或明或暗的私心、虛假與欺瞞——所有看似負面的能量，都可以與愛共生。

愛有時遮掩，有時也揭穿。

因為愛，我們接受自己身無長物的活著，因為愛，我們才能毫無畏懼的告別，甚至死去。

愛，就是我們自己，我們每一個人都是對“愛”最好的詮釋，亦是愛在人間最完美的映像。

“自己”這個驅動力，是讓一切經歷變得有意義的根源。它讓生命不被虛度，讓時光凝成故事。

但“自己”這個選項，這個唯一能夠影響愛的變量，卻是被我們忽略最久的存在。

我們恐懼愛，因為愛是宇宙中，我們唯一無法理性且隨性駕馭的能量。

但，我們擁有著治愈世界的能量，這力量的時差，我們可以通過自己乘以光速的平方來具象化表達。

聽起來有些不可思議，是嗎？可你瞧：你走在路上時的一個微笑，寫在社交平臺上的一段文字，奔跑時隨意哼的一句歌詞，與漫天飛舞的樹葉合拍的幾步旋轉跳躍，與親朋之間不經意的對話……每一個看似不起眼的、輕盈的瞬間，你其實都在悄然治愈著世界萬物。

你感受到了嗎？你就是最溫柔而強大的力量。因為在你和愛之間，沒有任何框架能夠限制你與它的滋長。

某一刻，當我們迫切渴望某種能量來滋養(yǎng)自己時，請記得——那能量的源頭，不在遠方，只在你自己心里。

親愛的，在愛自己之前，請先看見自己，感受自己，接納自己，慢慢地，成為自己。

不必固執(zhí)的去追問生命的意義，因為你本身，就是全部的意義。不必想著，去拯救這個世界和每一個居住在世界上的生靈，因為，你已經在不經意間，一直在悄然治愈，且自愈。

語言或許無法盡意，文字也常難達心。但我還是想鄭重地告訴你：關于愛自己的定義：你，就是唯一的答案。

我撫著胸口的心臟
它跳地張狂
它說，你不必活得漂亮
你要悅己，盡情的舒暢

像野草一樣，哪怕在磚縫里生長
也要痛快地枯黃，待春風過墻
再坦然地綠一場

我是鵝，一只超級喜歡寫詩的東北酸菜鵝。如若你愿意，請留下你的故事，我來成詩，留下你的故事。鵝起筆，書你憶，你我皆可『寄難平』『存往思』『散執(zhí)念』『與君絕』『盼卿書』……