山東
中醫認為，癲癇多因 “痰濁蒙竅”“肝風內動” 引發。不少患者只關注吃藥復查，卻忽略了飲食 —— 像 “發物” 這類常見食物，就是誘發癲癇的 “隱形炸彈”。
“發物” 不是某一種食物，而是會助濕生痰、動火生風的一類食物。癲癇患者體內本就有 “痰邪”“風邪”，吃了 “發物” 相當于給邪氣動了 “燃料”，容易引發抽搐、意識不清等癥狀。
多數癲癇患者是 “脾虛痰濕” 體質：脾主運化，脾虛則水濕難排，聚濕成痰，痰濁蒙竅就易誘發癲癇。像小龍蝦、燒烤、肥肉、油炸食品、甜蛋糕等 “肥甘厚味”，會加重脾胃負擔、助濕生痰，還可能生熱動風，增加發作風險。
此外，辣椒、花椒、大量姜蒜等辛辣食物，羊肉、狗肉等溫熱肉類，也屬 “發物”，可能助長邪火；部分人對海鮮、芒果、菠蘿敏感，也需規避。
癲癇患者飲食要遵循 “清淡健脾、化痰祛濕”：主食選小米、大米，多吃山藥、蓮子、薏米、茯苓養脾祛濕；蔬菜選菠菜、芹菜、冬瓜，水果選蘋果、梨、香蕉，避免過甜過酸過涼。
還要記住兩點：一是規律飲食，別饑飽不定、暴飲暴食，否則傷脾；二是少喝濃茶、咖啡、碳酸飲料，避免興奮誘發 “肝風”。
中醫講 “三分治，七分養”，飲食調理和吃藥同樣重要。若不清楚自身飲食禁忌，可找中醫師辨證，定制飲食方案，把調理和治療結合，才能更好控住病情，減少發作。
溫馨提示：本文僅作健康科普，不代替任何醫療建議
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