有個小徒弟問星云大師:
“如何才能做到不生氣呢?”
星云大師微笑著道:
“生氣表示有力量,因此化解生氣最好的辦法就是爭氣。”
的確,花是被澆死的,人是被氣死的。
愛生氣的人,說白了就是情緒過度,控制不住。
然后,像一團火在心間燃燒著,直到把人生燒毀。
普通人一定要記住,與其生氣,不如把生氣的能量,轉化成爭氣。
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遠離生氣
愛生氣的人,就是無能。
即便不是完全無能,但起碼在某種程度上,他展現出了自己脆弱無能的一面。
不然的話,誰會動不動就生氣,或是遭遇一點雞毛蒜皮的事就大發雷霆?
可是吧,即便自己無比憤怒了,在懂行的人看來,也不過是無能狂怒,讓人覺得可笑。
有位哲學家曾說過:
“憤怒,是無能者的表現,是最無力的武器。”
所以吧,既然生氣=無能,那么我們就應該少做,甚至盡可能不做那樣的事。
那么怎么做呢?答案也簡單,就是要觀察自己,遇到事時,下意識觀察自己。
如此,看能不能先勸勸自己沉住氣,慢下來,不說話,先一個人冷靜獨處。
相信不要幾秒鐘,我們就會自動安靜,遠離生氣邊緣,不被事情和他人影響了。
修好脾氣
修煉好脾氣吧,對一個人的成長和發展是很重要的。
越是在形勢困難的時候,大家就越清楚究竟是誰在裸泳。
也就是說,人在困境和低谷期,往往就是暴露一個人綜合實力的關鍵期。
顯然,在遇到挫折就憤怒,或者愛對身邊人生氣的時候,自然說明自身的能力如何。
有的人甚至還對家人大動干戈,把最壞的脾氣都撒給身邊人。
由此可見,這類人就是那種人品差的人,只不過是人生困境期把自己暴露出來了。
有句話說得說:
“好脾氣宛如晴天,到處流放著光亮,讓你自帶光芒。”
既然大家的日子都不好過,那么在這個時候,看清自己,觀察社會。
然后,懂得默默蓄力,而不是不分青紅皂白把自己的情緒發泄在身邊人。
這樣的人,才能在低谷期深耕能力,在困境時努力,爭氣,而不是只會發泄壞脾氣。
如此,身邊的人也會更理解你,也更尊重你,甚至能從你身上看到更多的安全感。
學會爭氣
《開心謠》里有這樣幾句話:
“日出東海落西山,愁也一天,喜也一天。遇事不鉆牛角尖,人也舒坦,心也舒坦。
全家老少互慰勉,貧也相安,富也相安。”
人這輩子吧,是為你自己而活的,與其為別人生氣,不如為自己爭氣。
然后,為自己的人生奮斗了一定時間之后就會明白,自己開始變得更獨立,更成熟,也更自信了。
因為你在靠自己奮斗和努力,爭氣和上進的日子里,經歷了很多,明白了很多,自然也通透了很多。
最終,甚至越來越覺得小確幸,收獲到了甜膩的幸福感,安全感,也對未來更充滿期待了。
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