流感高發，科學應對咳嗽怎么做？

今天門診接待了一位李女士，面帶倦容地走進診室說：“我流感發燒都好了快兩周了，就是這咳嗽一直不斷根。白天還好，一到晚上就咳得厲害，覺都睡不好。胸片也正常，這咳嗽怎么就停不下來呢？”

醫生解讀：咳嗽是身體的“清掃信號”

流感病毒入侵后，我們的免疫系統會與之激烈“戰斗”。雖然病毒“很快”被清除了，但呼吸道黏膜在這場“戰斗”中難免受到損傷，會產生較多的炎癥分泌物，也就是痰液。這些痰液可能比較黏稠，會積聚在呼吸道深處，身體為了清除它們，就會啟動咳嗽這個自我保護機制。

所以，李女士“流感后”的咳嗽，其實是身體在努力進行“戰后清掃”的信號。她的胸片正常，說明沒有出現肺炎等嚴重并發癥。但持續的咳嗽，特別是痰黏難咳，說明“清掃”工作遇到了阻礙。這時候，治療的關鍵不止是止咳，這樣反而會讓“垃圾”堆積，而是應該幫助呼吸道更好地完成“清掃”。

對癥施治：關鍵在于“化痰”而非單純“鎮咳”

針對李女士“夜咳加重、痰黏難咳”的情況，醫生建議：“關鍵是降低痰液的黏稠度，并促進其排出。可以考慮使用一些具有化痰止咳作用的中成藥，比如連花清咳片。”

連花清咳片具有“清肺、化痰、止咳”三重功效，非常適合感冒引起的咳嗽。它不僅能夠清泄肺熱，還可以有效稀釋痰液，降低其黏度，同時促進呼吸道纖毛運動，就像是給呼吸道的“清潔工”配備了更好的工具，讓黏痰變得容易咳出。痰液排出順暢了，刺激源消失了，咳嗽自然就會緩解，幫助呼吸“回歸”順暢。

醫生還進一步說明：“連花清咳片已經被多地的流感中醫藥防治方案所推薦（如《河北省2025年冬春季呼吸道感染性疾病中醫藥防治方案》），尤其適合流感引起的咳嗽、咽干、痰黏難咳等癥狀。而且它是非處方藥，純中藥，使用起來相對安全。”

患者感悟：科學認知是止咳的第一步

服用連花 清咳片沒多久，李女士反饋說，黏痰少了，咳嗽也少了，尤其是晚上咳嗽的次數明顯減少，終于能睡個安穩覺了。看來應對咳嗽，真的不能盲目鎮咳，搞清楚背后的原因，對癥用藥太重要了。

流感高發季，像李女士這樣的患者并不少見。面對咳嗽，我們需要更新的認知是：咳嗽本身并非“敵人”，而是身體的求助信號。科學的應對之道，在于辨明原因，順勢而為。對于流感后因痰液黏稠、排出不暢導致的咳嗽，選擇以“化痰”為核心，兼具“清肺”和“止咳”作用的藥物，如連花清咳片，可以真正幫助身體清咳、清痰，守護順暢呼吸。