一把年紀，還老不正經？老年人的性與愛，為何無處安放

“老公，那邊怎么這么多老年人呀？男女搭配的，是有什么活動嗎？”

“噓！小聲點。他們是在談朋友，兩人彼此對上眼就可以那個了?！?/strong>

“??？意思是他們在相親嗎？我以為在公園都是幫子女相親的?！?/p>

“傻瓜。老年人也是有需求的，那不只是年輕人的權利?！?/p>

丈夫坦然的說辭，讓章章突然覺得自己格局小了，她潛意識里一直以為老年人是不需要性生活的。

甚至有時候還覺得一把年紀了，還想著那種事，多少有點老不正經。

丈夫寥寥幾句，讓她對自己以往的認知進行了顛覆性反思。

老年人就不應該有性生活嗎？老年人的性與愛，為何無處安放？

上了年紀的性與愛，就是老不正經？如何才能消除對老年人性與愛的偏見？

為何老年人的性與愛無處安放？

說到性與愛，相信很多人都覺得是年輕人的特權。畢竟現實生活中，只有年輕人在談論性愛時毫不避諱。

中年人和老年人面對這種話題通常選擇避而不談，基本很少會擺在臺面攤開來說。

無可否認，國人如今對性愛的態度較之前已開放許多，但是一旦套在老年人身上，人們的接受度直線下墜到了冰點。

老年人的性與愛為何無處安放？究其原因還是以下兩點。

首先是傳統觀念的負面影響，時至今日，我國傳統的性觀念依然深深影響著當代人。

大部分人對性愛的認知仍然存在偏激，尤其對象是老年人的時候。

傳統保守的性愛觀念根深蒂固，覺得上了年紀就該有長輩的樣子，談論性愛是不正經。

性愛在人們觀念里存在感最強，談論最多的大概就是新婚夫妻，人們對此情況下的性愛似乎格外包容。

隨著時間的推移，當他們過了生育年齡逐漸變成老年人時，又被認為沒有了性生活的必要。

此情此景，如果有支持方冒出來給予肯定，就是撞在了槍口上，被指責、被談論都是家常便飯。

網絡盛行不需要成本的年代，鍵盤俠會把諸如此類的“反方”噴得體無完膚，被網暴的例子比比皆是。

理智上能理解，情感上卻無法接受，是目前很多子女的現狀。

我國老年人大多喪偶，只有少部分子女會對父母再尋配偶保有樂觀態度。

在父母主動表明之前，他們一般不會先開口商量，避免造成尷尬。

更大的現實問題是老年人再找個伴并不容易。

“圖你年紀大，圖你不洗澡？”是電視劇《都挺好》的經典臺詞。

經濟問題、家庭問題等諸多因素，在涉及婚姻層面時被無限放大，父母怕麻煩，子女擔心財產分配。

另一方面，老年人的性愛會遭遇道德綁架。

當精神需求得不到滿足時，有的老年人可能會選擇特殊服務，卻不被世人所理解。

“骯臟”“不要臉”“不知廉恥”等標簽會直接往他們腦門上貼，精神負擔加倍。

另一個原因是老年人自身問題，性別的差異，讓老年人對性愛的看法不一。

大多老年女性想要獨自美麗，她們更在意的是精神自由，并不局限于性愛層面。

而老年男性更多的是想要被照顧，同時又能滿足性生活需求。

性知識的匱乏讓老年人不懂得享受性生活。

老年女性覺得自己變老了變丑了不配了，不敢再奢求另一半對自己一如當初。

老年男性則認為作為長輩得有家長的樣子，即使有需求也苦苦壓抑，不善表達。

缺乏溝通在老年群體中并不少見。

老年夫妻在性愛方面的分歧，大多在于一方認為對方可能已經不需要而羞于啟齒。

另一方也許為了照顧對方的身體或是情緒，并未表示自己正常的性生活需求，情感黏合下降。

老年人與子女也存在溝通問題。

孤獨的老年人怕給子女添麻煩，不愿意表達自己真實的想法。

子女們每天早出晚歸的工作，很少能坐下來給與父母基本的陪伴，更別提關心父母們對性生活的潛在需求。

年齡的增長讓老年人的身體機能也在逐步下降，患有基礎病的老年人群，尤其心有余而力不足。

大部分老年人或多或少存在性功能障礙問題，擔心無法滿足伴侶而選擇性無視或忽略。

多數老年人對于性愛話題也難以啟齒。

他們不知道也不認為上了年紀有性愛需求是正常的，性愛知識對他們來說羞于談論。

我國對青少年的性教育很落后，對老年人的性知識宣傳也同樣嚴重缺乏。

老年人的性與愛并非老不正經

性需求并不會因為年齡增長而泯滅，它們只是變得不再那么強烈，國際上對于老年人的性愛并沒有明確的年齡標準。

據調查，大多老年人性生活能持續到70-80多歲，有的甚至能持續到90多歲。

老年人的性愛是生理和心理的基本需求，并不是老不正經。

眾多相關醫學資料，都充分肯定了老年人有性需求是正常的。

老年人持續且正確合理的進行性生活，其實對身體大有裨益。

首先可以減輕壓力，性生活可以讓神經系統釋放多巴胺，令人身心愉快。

老年人退休后，可能會出現沮喪感、挫敗感等消極情緒。

性愛生活可以轉移部分注意力，緩解焦慮和抑郁，從而起到減輕壓力的作用，讓其情緒變得積極正面。

和諧性愛是增進夫妻關系的重要紐帶。

性愛是兩人情感的鏈接，可以提高彼此親密度，增強雙方安全感，進一步潤滑夫妻感情，從側面促進了家庭和諧氛圍。

精神和身體的雙重滿足，讓夫妻感情得到了升華。

性激素的旺盛程度與衰老的速度有關，適當的性生活有助于防止腦部功能退化。

還可以延緩男性生殖器官萎縮，刺激女性卵巢分泌雌激素，使女性皮膚更柔嫩潤滑，精神煥發，肉眼可見的延緩衰老。

和諧的性生活是老年人延年益壽的秘訣。

性愛能讓人精神上得到前所未有的滿足，起到藥物無法作用的心理治療。

精神張弛有度，心態年輕有活力，自然而然中不自覺就延長了壽命。

婦科病、前列腺炎等?？萍膊∨c性愛存在一定的關系，適當且健康的性生活可以預防?？萍膊?。

性生活分泌的黏液有助于緩解陰道不適，降低陰道炎等婦科疾病。

還可以促使機體內β內啡肽分泌增多，細胞活力增強，減少前列腺、乳腺等疾病的病變概率。

性生活可以提高老年人的身體免疫力。

老年人的性需求長期得不到滿足，容易變得喜怒無常。

免疫系統紊亂出現功能下降，病毒和細菌入侵的機會變多，身體抵抗力不足，容易引起傷風、感冒等各種不適。

性生活還可以改善睡眠質量，能睡得更香。

睡眠障礙從來不問年齡也不問性別就匆匆到訪，這一現象在老年人身上更為突出。

性愛可以調動全身肌肉運動，高潮和興奮過后，大腦發出的休息信號助于順利進入深度睡眠。

性生活可以延長睡眠時間。

性生活過程中，大腦釋放的催產素增多，應激素皮質醇水平被降低，大腦神經被愉悅細胞全面占領。

精神和身體得到雙重放松，大大改善了睡眠質量，睡眠時間得以有效延長。

老但是年人性愛時應注意頻次。

個人體質的不同，性愛的承受能力也不相同。

過度性愛會加重老年人身體負擔，觸發基礎病。

建議以第二天不感到疲勞為宜，不要亂吃藥，也不要盲目追求數量而忽視質量標準。

老年人性生活也要做好安全措施。

由于不用煩惱懷孕的問題，大多老年人沒有佩戴安全套的習慣，也沒有事前事后清洗的意識，很容易感染相關性疾病。

性生活是某些特殊疾病的重要傳播途徑，如艾滋病，一定要注意及時清洗。

如何消除老年人性與愛的偏見？

性愛不是年輕人的專利，不應雙標歧視老年人的性愛需求。

社會輿論、媒體的報道偏向等方面都掣肘著老年人的性需要。

飽漢不知餓漢饑，老年人餓了也得吃飯，老年人只是老了，不是沒有欲望。

不要只關注物質需求，精神需求同等重要。

很多中年夫妻都在吐槽無性無愛婚姻，卻讓老年人深陷性愛囹圄飽受非議卻找不到宣泄的出口。

消除對老年人性與愛的偏見任重而道遠。

我們首先需要扭轉性觀念，衰老不是原罪。

老年人性關注較少，不能得到社會的認可。

營造“老年人不配擁有性愛”的錯覺，歸根結底還是思想觀念太固化。

年輕人可以大大方方，老年人就應該藏著掖著？老年人就該慈祥又端莊？太苛刻了。

性愛也是老年人的權利，沒人能夠剝奪和指責。

老年人也想要被需要，也希望有人陪伴，也渴望可以正常的進行性愛。

我們可以不認同，但是請理解和尊重，不要一言不合就開始言語攻擊。

傳統的性觀念真的很容易把老年人的性與愛置于風口浪尖，傳統性觀念至今仍是“道德”的標榜。

隔著網線的匿名貼，層出不窮的葷段子，加密硬盤里的N個G都讓人諱莫如深，更逞論上了年紀的老年人。

老年人的性愛，只要在不違背道德和法律的前提基礎上，就不應該存在非議。

性愛很少能夠光明正大的參與到日常話題的討論中。

性愛不僅僅是身體的碰撞，更是精神的另一種詮釋，老年人亦如此。

可以加強性安全知識宣傳，在老年人聚集處發放防止艾滋病、性病等相關知識的宣傳手冊。

社會上缺乏老年人性知識的普及和幫助機構，此舉可以幫助老年人從正規的渠道了解性相關知識，減少盲區。

其次還可以組織性安全知識宣講會，當面解讀性愛的利弊，引導老年人性生活做好安全措施，提高安全意識。

在此提醒，有過高危性愛行為的老年人應到正規機構做安全檢測，避免錯過最佳治療時間。

不要自行買藥，易發生意外。

總結

老年人的性愛是生理和心理的基本需求，不是老不正經。

適當且和諧的性愛可以讓老年人減輕壓力、延緩衰老、預防?？萍膊　⒏纳扑哔|量。不過一定要注意頻次，做好保護措施。

老年人的性與愛無處安放，主要是因為傳統性觀念的負面影響和老年人自身的問題。

應扭轉性觀念、加強性安全知識宣傳，讓老年人也能夠擁有自由又輕松的性愛。