人生最大的內(nèi)耗,不是遇到了多少困難,而是想得太多。
你越是拼命算計,越是患得患失;你越是放下執(zhí)念,越是海闊天空。這不是消極,而是智慧。
很多人活得累,不是生活為難了他,而是他為難了自己。
想太多的人,活在焦慮里
見過太多人,每天睜開眼就開始擔心。
擔心工作做不好,擔心錢不夠花,擔心孩子不爭氣,擔心身體出問題。擔心這個,擔心那個,一天二十四小時,有二十三個小時在憂慮中度過。
你以為想得多,就能把事情想明白?
恰恰相反。
想得越多,心越亂;心越亂,事越糟。就像一團毛線,你越急著解開,越是纏成死結。
王陽明說:"此心不動,隨機而動。"
真正的智者,不是想得最多的人,而是能讓心安靜下來的人。心靜了,路就清晰了;路清晰了,腳步就踏實了。
說一千道一萬,人生很多事,不是你想就能想明白的。命運的安排,自有它的道理。你越是強求,越是背道而馳;你越是順應,越是水到渠成。
命里有時終須有,命里無時莫強求
有人問:難道就這樣認命嗎?
不是認命,是認清。
認清什么?認清自己的位置,認清事物的規(guī)律,認清生命的節(jié)奏。
你看那些真正活得通透的人,從來不是最聰明的,而是最會順勢而為的。
莊子在《逍遙游》里講過一個故事。惠子對莊子說,我有棵大樹,樹干疙疙瘩瘩,不能做棟梁;樹枝彎彎曲曲,不能做器具,沒什么用處。
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莊子笑了:"你怎么就不把它種在空曠的原野上,在樹下逍遙自在呢?它不被砍伐,不受傷害,無所謂有用無用,不正是最大的福氣嗎?"
你看,這就是順其自然的智慧。
不是所有的樹都要成為棟梁,不是所有的人都要功成名就。接受自己的平凡,順應生命的軌跡,反而能活出別樣的精彩。
人的命,三分天注定,七分靠打拼?
錯了。
真正的智慧是:三分努力,七分天意。該你的,跑不了;不該你的,求不來。
蘇軾的順其自然
說到順其自然,就不得不提蘇軾。
這個人一輩子被貶來貶去,從繁華的京城到荒涼的海南,從朝堂之上到田野之間。按理說,這樣的人生應該充滿怨氣,滿腹牢騷。
可他呢?
在黃州,他開荒種地,寫下"莫聽穿林打葉聲,何妨吟嘯且徐行";在惠州,他吃荔枝,說"日啖荔枝三百顆,不辭長作嶺南人";在儋州,他辦學堂,傳播文化,活得自在從容。
有人問他:"你就不恨嗎?"
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他笑著說:"此心安處是吾鄉(xiāng)。"
你看,這就是順其自然的境界。不是沒有痛苦,而是接受了痛苦;不是沒有失意,而是化解了失意。
蘇軾明白一個道理:人生的起起伏伏,都是命運的安排。與其怨天尤人,不如隨遇而安。心若不動,風又奈何?
這才是真正的強者。
福氣,從來不是求來的
很多人拜佛燒香,祈求福氣降臨。
可你知道嗎?福氣從來不是求來的,而是養(yǎng)出來的。
怎么養(yǎng)?
養(yǎng)一顆平常心。
《道德經(jīng)》說:"天地不仁,以萬物為芻狗。"天地運行,自有規(guī)律,不會因為你的祈求就改變。真正的福氣,是你順應了這個規(guī)律,活出了自己的節(jié)奏。
你不焦慮了,身體就好了,這是健康的福;你不算計了,關系就順了,這是人緣的福;你不強求了,心就安了,這是心靈的福。
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一個心安的人,走到哪里都有福氣。
我見過一個老人,一輩子沒發(fā)過財,住的是老房子,穿的是舊衣服。但他每天笑呵呵的,養(yǎng)花種菜,喝茶看書,日子過得比誰都舒坦。
有人問他:"您就不想過更好的日子嗎?"
他說:"什么是更好的日子?心安就是最好的日子。"
你看,這就是順其自然的福氣。不是擁有得最多,而是需要得最少;不是得到得最多,而是放下得最多。
如何才能做到順其自然?
說起來簡單,做起來難。
那么,如何才能真正做到順其自然?
第一,少想,多做。
想太多是一切焦慮的根源。與其坐在那里胡思亂想,不如站起來做點實事。手上有活干,心里就不慌。
第二,放下執(zhí)念。
執(zhí)念,就是"我一定要怎樣"的念頭。你一定要賺多少錢,一定要做到什么位置,一定要讓別人認可你。這些"一定",就是枷鎖。
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王陽明說:"無善無惡心之體,有善有惡意之動。"心本來是自由的,是你的執(zhí)念給它加上了鐵鏈。放下執(zhí)念,心就自由了。
第三,接受不完美。
人生本來就不完美。你的工作有缺憾,你的家庭有矛盾,你的身體有毛病,這很正常。接受這些不完美,你就接受了真實的人生。
月有陰晴圓缺,人有悲歡離合。圓滿不是沒有缺憾,而是接受了缺憾之后的安然。
第四,活在當下。
不要總想著過去的失敗,也不要總擔心未來的變數(shù)。過去的已經(jīng)過去,未來的還沒到來,唯有當下是真實的。
喝茶就好好喝茶,走路就好好走路,和家人在一起就好好珍惜。一縷陽光,一杯清茶,一餐便飯,都是人生的福氣。
人這一輩子,說長不長,說短不短。
與其把時間浪費在焦慮上,不如好好過每一天。與其想太多想不明白,不如順其自然活得自在。
命里有的,自然會來;命里沒的,強求也無用。
你只管努力生活,其余的,交給時間,交給天意。
心安了,福氣就來了。
人生最大的修行,不是得到了什么,而是放下了什么。放下執(zhí)念,放下焦慮,放下妄念,你就會發(fā)現(xiàn),生活其實沒那么難。
順其自然,不是無所作為,而是盡人事,聽天命。
做好該做的,放下該放的,剩下的,就讓它自然發(fā)生吧。
這,才是真正的智慧人生。
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