廣東
臉干到裂？3步預防干燥發紅！敏感肌必看
1?? 溫和清潔，拒絕“搓盤子”
? 避免皂基潔面/磨砂膏，選氨基酸表活（如珂潤、芙麗芳絲）
? 洗臉水溫≤37℃，時間＜30秒，洗完3分鐘內護膚！
2?? 補水+鎖水，雙管齊下
急救：濕敷5分鐘礦泉水/生理鹽水（每天1次）
鎖水：涂含神經酰胺、玻尿酸的面霜（如理膚泉B5、Cerave）
?? 避開酒精、香精成分，敏感肌選“醫用級”護膚品！
3?? 硬防曬+加濕器，遠離刺激
紫外線會加重干燥！出門戴口罩+帽子，陰天也涂SPF30+防曬
空調房放加濕器，保持濕度50%-60%，皮膚更穩定！
總結：清潔溫和+強保濕+防曬防刺激=告別干癢紅！收藏這篇，換季不爛臉～
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