北京
血液問題總反復？不少人試過各種辦法，還是沒擺脫“總靠輸液”的困擾——其實中醫調血液問題，講究的是“穩根本、調體質”，國家級名中醫楊淑蓮，用近40年的經驗總結出一套實用辦法，很多人跟著調，身體慢慢穩了下來。
先搞懂：血液問題的“根”，可能在這4種體質
楊淑蓮醫生把常見的血液問題，歸為4種體質類型，你可以對照看看自己屬于哪類：
脾胃兩虛：總沒胃口、容易累，臉色發白沒氣色；
腎虧血虛：總覺得腰酸腿軟，頭發愛掉、睡不好；
血虛兼濕：身上發沉、嘴巴發黏，大便總黏馬桶；
血虛兼瘀：身上偶爾有瘀斑，手腳容易發麻發冷。
她的“臨證五法”：調血液問題的核心思路
不盲目用藥，而是根據體質“對癥調”，楊淑蓮醫生常用5個方法：
“溫”針對怕冷、體質偏寒的人，用溫和的辦法補氣血；
“清”身體有燥熱、容易上火的，先清掉內火再調理；
“消”淤堵明顯的，幫身體把“堵點”慢慢化開；
“補”虛得厲害的，慢慢補脾胃、養肝腎，把底子補起來；
“和”把身體的氣血、臟腑調和到平衡狀態，減少反復。
關鍵：別只“治表”，要“斷根”
很多人一有血液問題就急著輸液，但楊淑蓮醫生說：輸液是“救急”，不是“治本”。真正要擺脫反復，得靠中醫的系統調理——比如脾胃弱的先養脾胃，讓身體能自己生成氣血；有瘀堵的先通再補，避免補得“堵得慌”。
她常說：“血液的問題，不是‘某一個指標’的事，是整個身體狀態的事。把體質調順了，指標自然就穩了。”
血液問題別慌，找對思路慢慢調，身體會一點點好起來。
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