廣東
這是 36 開的第 851 張病歷單
全單約 1448 字，讀完大概需要 3 分鐘
月經不準時這件事
總是讓妹紙們緊張
江湖上也流傳著各種秘方
來「催姨媽」
有人求神拜佛
有人狂喝紅糖水
本 36 最近沖浪發現
甚至有人靠喝勁酒來催姨媽
以及還有人聲稱
經期喝勁酒
還能緩解痛經
emmmmmmmm
這都是真的嗎？
本 36 一頓查找資料后發現
有不少人聲稱自己喝完勁酒以后
頭也不痛了
腰也不酸了
遲來的姨媽準時報道
這確實可能存在一定可能性
但并沒有存在必然聯系
當女性出現月經推遲時
往往會比較焦慮
看到網絡上很多人
分享喝勁酒催姨媽的帖子后
在飲用勁酒時會產生心理暗示
認為月經很快就會來
而心理因素
對內分泌系統有一定影響
過度的焦慮、緊張等不良情緒
可能導致月經失調
當心理狀態得到一定緩解時
內分泌可能恢復正常
或者因為其他因素
（如休息、飲食調整等）
月經也隨之正常來潮
卻被誤以為是勁酒的作用
以及，酒精確實會短暫讓血管擴張
導致皮膚發熱、血流量增加
對于已經進入黃體末期
或即將來潮的人
這種循環變化確實有一定可能
讓本已要發生的
子宮內膜剝落稍微提前
酒精還可能會
暫時影響神經內分泌系統
從而間接影響月經周期
但這種影響通常是
不穩定、不可預測的
如果正處于周期中間
或有激素異常
酒精完全不會平白誘發月經
長期飲酒
反而會對內分泌系統
造成更大的損害
而且
更不能排除的是
一些商家或個人為了推廣產品
故意散布虛假信息哦
至于「喝勁酒緩解痛經」
更是無稽之談
酒精會擴張血管并促進血液流動
有時會使子宮收縮更強烈
還可能會借由影響前列腺素水平
從而加重經痛！
雖然宣稱為保健酒
但勁酒的主要成分
還是白酒
以及一些中藥材提取物
如枸杞、黃芪、當歸、仙茅、肉桂等
這些中藥材在中醫理論中
具有一定的補益作用
但其有效成分含量有限
且經過酒精浸泡后
其藥理作用可能會發生改變
酒精就更不必多說了
不管是勁酒還是其他高濃度酒精
主要作用是麻痹神經
過量或頻繁攝入都有健康風險
長期飲用會對肝臟
神經系統、心血管系統等造成損害
每個人的身體狀況不同
對酒精的反應也不同
有些人可能因為其他原因
恰好在飲酒后月經來潮
但這并不代表勁酒具有催經效果
我們通常說的「多久來一次」
指的就是「月經周期」
通常是從月經來的第一天
到下次月經的第一天來計算
這個周期主要受
下丘腦-垂體-卵巢軸的
神經內分泌調節
一般亞洲女性的正常月經周期區間
是 28±7 天
參考國際婦產科學聯盟（FIGO）
和我國的相關指南規定
在 21~35 天范圍內的「周期」
都沒啥問題
所以
除非進行了無保護性行為！
通常來說
姨媽路上耽誤了或者車速過快
來的早兩天晚兩天
問題都不大
所以，劃重點
「姨媽」并不會固定在每月 x 號報道
波動在周期范圍內
甚至偶爾地
「不準時拜訪」
都不用太放在心上
如果出現月經推遲的情況
首先要排除懷孕的可能
如果確定沒有懷孕
且月經推遲時間較短
（比如不超過一周）
可以先觀察，調整生活方式
如保持規律的作息
避免熬夜、減輕壓力、適當運動等
如果月經推遲時間較長
（超過一周）
甚至發展成「季經」
或者連續三個月經周期
都在來訪日期、血量等方面
出現了不規律的情況
那還是建議去醫院做個系統檢查
比如「稀發排卵」
而導致的月經不規律
就可能是
多囊卵巢綜合征（PCOS）的信號
應及時就醫，進行相關檢查
并在醫生的指導下進行針對性治療~
除了讓大姨媽不按時來
多囊卵巢綜合征
還會給妹紙帶來
長痘、長胖
體毛過多、不孕等困擾
鵝且
這個病不加以控制的話
還會提高子宮內膜增殖癥、胰島素抵抗
糖尿病及心血管疾病等風險
PCOS 也有一定的家族遺傳傾向
如果母親或同胞姐妹得過這種病
會更容易中招哦！
說到這里
妹紙們
還不快來康康你的風險報告
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