34歲的劉小姐,最近上班戴口罩總是發(fā)現(xiàn)嘴里有一股不好聞的味道,即使是刷了牙,也很注重口腔衛(wèi)生,還是會(huì)聞到一股口臭。劉小姐去到醫(yī)院進(jìn)行身體檢查,發(fā)現(xiàn)胃里感染了幽門螺桿菌。
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一、幽門螺桿菌感染,身體有3個(gè)明顯的信號。
1、濃烈的口臭:
患者有口臭,首先考慮是不是口腔清潔沒有做好,或者是不是吃了什么刺激性的食物,若都沒有,就要考慮是否感染了幽門螺桿菌。幽門螺桿菌能刺激胃黏膜,損傷胃,引起胃部疾病。此外,幽門螺桿菌還可以藏匿在牙縫中,通過分解食物殘?jiān)鹂诔簟?/p>
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2、胃痛:
幽門螺桿菌感染會(huì)損傷胃,導(dǎo)致胃黏膜受損、炎癥甚至潰瘍,從而導(dǎo)致腹痛。疼痛程度比較輕,患者只有輕微不適,但嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致腹痛難以忍受。在我們?nèi)粘I钪袑τ谶@種異常,應(yīng)提高警惕性,很可能是由于幽門螺桿菌感染。
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3、胃酸倒流:
感染了幽門螺桿菌障礙,會(huì)導(dǎo)致胃消化功能反過來,出現(xiàn)反酸,尤其是在飯后,可以感覺到明顯的反酸,甚至?xí)霈F(xiàn)食物返流。出現(xiàn)這種異常,可能是感染了幽門螺桿菌,盡快去醫(yī)院檢查,通過合理的方法去控制。
二、醫(yī)生提醒:“1水2菜”是幽門螺桿菌天敵,若你愛吃,胃病繞道走
1水:
配制:丁香、桂花、黑糯米,干燥后碾碎,每天沖泡可以起到殺菌養(yǎng)胃,提高腸胃功能的作用。
丁香:清除幽門螺桿菌,養(yǎng)胃殺菌;
黑糯米:修復(fù)受損胃黏膜;
桂花:少量,促進(jìn)消化,化解胃脹氣。
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根據(jù)古籍《千金翼方》記載,將這3種養(yǎng)胃成分按比例制成小茶包,用開水沖泡飲用,可以抑制幽門螺桿菌,有助于保護(hù)胃部健康。
2菜:
1、甘藍(lán):
甘藍(lán)是我們生活中非常常見的蔬菜,能夠幫助緩解胃病痛苦,保護(hù)受損胃黏膜,提高腸胃蠕動(dòng)力,清除幽門螺桿菌。平時(shí)可以用榨汁機(jī)榨甘藍(lán)汁喝,改善腸胃功能,緩解胃痛、胃潰瘍。
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2、大蒜:
大蒜味道辛辣,很多人都接受不了,但研究發(fā)現(xiàn)大蒜對幽門螺桿菌有抑制作用,降低患病風(fēng)險(xiǎn)。大蒜具有殺菌作用,經(jīng)常食用大蒜可以減少幽門螺桿菌感染的可能性。在日常生活中,大蒜可以切碎或拍碎食用,來幫助消毒,但不要吃得太多。
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四、為避免感染幽門螺桿菌,每天要做2件事。
1. 遠(yuǎn)離煙酒:
吸煙會(huì)損害胃粘膜,其中的尼古丁會(huì)導(dǎo)致胃的免疫力下降,讓幽門螺桿菌有機(jī)可乘。所以,胃不好的人要遠(yuǎn)離煙酒,降低感染幽門桿菌的概率,保護(hù)腸胃健康。
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2. 提高胃部免疫力:
胃的免疫力較低時(shí),容易感染幽門螺桿菌,從而損害胃健康。因此,我們平時(shí)在生活中多運(yùn)動(dòng),注意自己的休息,少吃對胃有損害的食物,提高患者的胃免疫力,這樣可以有效避免幽門螺桿菌感染。
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