手抖、行動發沉難邁步？帕金森的 “脾腎肝” 養正密碼，來路即是歸途！

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“手一放就抖，拿東西反而穩點，走路像灌了鉛，邁一步都要攢力氣”，這是多數帕金森患者的真實寫照。在西醫視角下，它是神經退行性疾病，但中醫早在千年就指出其核心病機——脾腎肝三臟虧虛，正氣不足。所謂“來路即是歸途”，帕金森的發病始于臟腑虛損，調理也需循此路徑，從腎到脾再到肝逆序養正，重塑身體根基。

養正先養腎，這是帕金森調理的“根本之策”。中醫認為“腎主骨生髓，腦為髓海”，帕金森患者的手抖、行動遲緩，本質是腎精虧虛導致髓海不足，神經失養。臨床中，多數患者除運動癥狀外，還伴有腰膝酸軟、夜尿增多、記憶力下降等腎精虧虛表現，尤其老年患者更為明顯。養腎并非盲目進補，需區分陰陽：偏腎陰虛者常伴口干、潮熱，可多食黑芝麻、枸杞、桑葚等滋陰之品；偏腎陽虛者畏寒、手足不溫，可適量食用核桃、羊肉、山藥等溫陽食材。此外，中醫強調“腎主封藏”，規律作息、避免過度勞累，減少腎精耗損，比食補更為關鍵。

腎氣得固后，需重點養脾，這是“氣血生化之源”。帕金森患者常出現食欲不振、腹脹便秘、身體乏力等癥狀，正是脾虛失運的表現。脾主運化，若脾虛無法將食物轉化為氣血，不僅會加重身體虛弱，還會導致痰濕內生，阻滯經絡，使手抖、僵硬癥狀加劇。養脾的關鍵在“養”不在“補”，首先要規律飲食，三餐定時定量，避免生冷、油膩食物損傷脾陽；其次可多食健脾食材，如小米、蓮子、茯苓、炒山藥等，熬煮成粥或湯羹更易吸收。中醫有“脾主四肢”之說，適度進行手部抓握、腿部屈伸等輕緩運動，也能刺激脾胃運化，助力氣血生成。

脾腎虧虛日久必及肝，養肝是養正的“收尾之筆”，更是緩解癥狀的“關鍵一環”。肝主疏泄、主筋脈，若肝氣郁結、肝血不足，會導致筋脈失養，出現肢體僵硬、震顫加劇、情緒抑郁等問題。很多帕金森患者患病后易煩躁、焦慮，正是肝氣不舒的表現，而情緒波動又會反過來加重病情，形成惡性循環。養肝需兼顧“疏肝”與“柔肝”：疏肝可通過按壓太沖穴、飲用玫瑰花茶等方式，疏解肝郁；柔肝則需補肝血，可食用當歸、白芍、紅棗、菠菜等食材，同時保證充足睡眠，因為“人臥則血歸于肝”，熬夜最易耗傷肝血。此外，避免突然的情緒刺激，保持心態平和，對肝氣調暢至關重要。

需要明確的是，“逆序養正”并非否定西醫治療，而是從整體調理角度為患者提供輔助方案。帕金森的調理是長期過程，脾腎肝三臟的養護需循序漸進，不可急于求成。臨床中，不少患者在規范治療基礎上，堅持脾腎肝養護，不僅手抖、行動遲緩等癥狀得到緩解，食欲、睡眠等整體狀態也明顯改善。

“正氣存內，邪不可干”，帕金森的“來路”是脾腎肝三臟逐步虧虛的過程，其“歸途”也必然是通過養正重塑臟腑功能。對于患者而言，手抖僵硬只是表象，抓住脾腎肝養正核心，輔以規律作息、適度運動與平和心態，才能真正實現“帶病延年，生活質量提升”的目標。

對于已經確診的帕金森病患者而言，合理藥物治療在病情延緩與治療策略中占據著不可替代的關鍵地位。在西醫治療體系不斷發展的同時，中醫以其獨特的理論體系和顯著優勢，為帕金森病的治療開辟了新的路徑。

中醫理論源遠流長，強調整體觀念與辨證論治。它認為人體是一個有機整體，疾病的發生是內外因素相互作用，導致人體陰陽失衡、臟腑功能失調的結果。帕金森病在中醫看來，多與肝腎陰虛、氣血不足、痰瘀阻絡等因素相關。肝腎陰虛則筋脈失養，氣血不足則肢體失于濡潤，痰瘀阻絡則經絡不通，進而引發震顫、運動遲緩等癥狀。

王世龍中醫師在臨床 20 多年治療帕金森病的實踐中，依據中醫理論，針對疾病的發病特點，精心總結出“五龍震顫湯劑”這一純中藥的辨證施治方案。此方案從整體出發，通過調和陰陽、補益肝腎、活血化瘀、化痰通絡等法，改善患者體內環境，調節臟腑功能，從根本上緩解癥狀。與西醫治療相比，中醫治療不僅注重癥狀的改善，更強調對患者整體體質的調理，減少藥物副作用，提高患者生活質量。