情緒就是你的風(fēng)水

最近很喜歡的一段話：脾氣不能大于本事、地位不能大于德行，財(cái)富不能大于認(rèn)知，欲望不能大于能力。你要學(xué)會(huì)控制好你的情緒，當(dāng)你的情緒好的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的家庭也好，你的事業(yè)也好，你的身體也好，你的財(cái)運(yùn)也好。
一個(gè)家的上等風(fēng)水，是養(yǎng)出來的。不要讓自己的小家，處在窒息當(dāng)中。不要滿身怨氣，不要一說話，就是挑剔，就是諷刺。尤其是家人之間，錯(cuò)的不是言語，而是語氣。孩子犯錯(cuò)了，不要大聲吼，不要高聲叫，不要讓孩子被恐懼包圍，而忘記錯(cuò)誤本身。你聲音一高，孩子就瑟瑟發(fā)抖，你語氣一變，全家都戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢。說話輕一些，情緒穩(wěn)一些，可以生氣，但不能發(fā)泄，可以溝通，但不能暴怒。有些運(yùn)氣，是會(huì)被吼走的，有些孩子是會(huì)被罵傻的。吼叫，只會(huì)讓人怯懦，不會(huì)讓人改正。要把家里的聲調(diào)，變低，變溫。少強(qiáng)調(diào)，少反問，不要比嗓門，要比溫度。一個(gè)家，不要整天因?yàn)檎f話而反復(fù)內(nèi)耗。要學(xué)會(huì)養(yǎng)一張富貴的嘴，心平氣和，好言好語，福氣才會(huì)早臨門。
只有先穩(wěn)定了情緒，智商才有上場(chǎng)的機(jī)會(huì)，腦子才有用武之地。當(dāng)你越來越平靜，能量就愈加平穩(wěn)，身心靈就能合一，身心可以越來越舒暢，焦慮、緊張的情緒都會(huì)消失，而當(dāng)你平靜了，心想事成就往往就會(huì)在這個(gè)時(shí)候發(fā)生。吃飯要慢、說話要慢，不要著急去用食物填滿肚子填滿心里的空虛，你只會(huì)越來越焦慮。飯一口一口吃、事情一件一件做、人一個(gè)一個(gè)溝通，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，慢下來，你整個(gè)人會(huì)情緒穩(wěn)定，自然也更健康。
你有沒有發(fā)現(xiàn)，人在能量比較低的時(shí)候，很本能的做法是想要“增”，比如暴飲暴食，買買買，不停地刷視頻，或者找尋其他的感官刺激來試圖填滿空虛。而這種時(shí)候，真正的補(bǔ)益來自“減”，粗茶淡飯，清理房間，一個(gè)人安安靜靜待著，逐字逐句慢慢地讀書，還有睡覺。
要提醒自己：不要帶怒氣出門，不帶怨氣處事，不帶煩惱睡覺，不帶急性辦事。清醒時(shí)做事，迷茫時(shí)讀書，獨(dú)處時(shí)思考，大怒時(shí)控制情緒。當(dāng)你財(cái)運(yùn)不好的時(shí)候，身體不舒服，家庭一團(tuán)糟，錢也賺不到。
真正厲害的，不是陡然暴富，快速取得輝煌成就的人，而是你一走近他，就能夠感覺到他心底里有一種志向，有一種能量，有一種目標(biāo)，有一種孜孜不倦的堅(jiān)定，不管遇到什么艱難困苦，都不放棄，就傻傻的堅(jiān)持，最后不管是誰都會(huì)給他讓路的人。
終其一生，我們?cè)谧非笫裁矗啃拮约旱男模勺约旱暮印⒆沧约旱哪蠅Γ刈约旱穆贰８冻觯筒灰蠡冢ィ膊灰z憾。不必為昨天悔恨，也不必為明天擔(dān)憂，風(fēng)雨撲面是常態(tài)，雨過終會(huì)天晴。