![]()
最近很喜歡的一段話:脾氣不能大于本事、地位不能大于德行,財(cái)富不能大于認(rèn)知,欲望不能大于能力。你要學(xué)會(huì)控制好你的情緒,當(dāng)你的情緒好的時(shí)候,你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的家庭也好,你的事業(yè)也好,你的身體也好,你的財(cái)運(yùn)也好。
一個(gè)家的上等風(fēng)水,是養(yǎng)出來的。不要讓自己的小家,處在窒息當(dāng)中。不要滿身怨氣,不要一說話,就是挑剔,就是諷刺。尤其是家人之間,錯(cuò)的不是言語,而是語氣。孩子犯錯(cuò)了,不要大聲吼,不要高聲叫,不要讓孩子被恐懼包圍,而忘記錯(cuò)誤本身。你聲音一高,孩子就瑟瑟發(fā)抖,你語氣一變,全家都戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢。說話輕一些,情緒穩(wěn)一些,可以生氣,但不能發(fā)泄,可以溝通,但不能暴怒。有些運(yùn)氣,是會(huì)被吼走的,有些孩子是會(huì)被罵傻的。吼叫,只會(huì)讓人怯懦,不會(huì)讓人改正。要把家里的聲調(diào),變低,變溫。少強(qiáng)調(diào),少反問,不要比嗓門,要比溫度。一個(gè)家,不要整天因?yàn)檎f話而反復(fù)內(nèi)耗。要學(xué)會(huì)養(yǎng)一張富貴的嘴,心平氣和,好言好語,福氣才會(huì)早臨門。
只有先穩(wěn)定了情緒,智商才有上場(chǎng)的機(jī)會(huì),腦子才有用武之地。當(dāng)你越來越平靜,能量就愈加平穩(wěn),身心靈就能合一,身心可以越來越舒暢,焦慮、緊張的情緒都會(huì)消失,而當(dāng)你平靜了,心想事成就往往就會(huì)在這個(gè)時(shí)候發(fā)生。吃飯要慢、說話要慢,不要著急去用食物填滿肚子填滿心里的空虛,你只會(huì)越來越焦慮。飯一口一口吃、事情一件一件做、人一個(gè)一個(gè)溝通,你會(huì)發(fā)現(xiàn),慢下來,你整個(gè)人會(huì)情緒穩(wěn)定,自然也更健康。
你有沒有發(fā)現(xiàn),人在能量比較低的時(shí)候,很本能的做法是想要“增”,比如暴飲暴食,買買買,不停地刷視頻,或者找尋其他的感官刺激來試圖填滿空虛。而這種時(shí)候,真正的補(bǔ)益來自“減”,粗茶淡飯,清理房間,一個(gè)人安安靜靜待著,逐字逐句慢慢地讀書,還有睡覺。
要提醒自己:不要帶怒氣出門,不帶怨氣處事,不帶煩惱睡覺,不帶急性辦事。清醒時(shí)做事,迷茫時(shí)讀書,獨(dú)處時(shí)思考,大怒時(shí)控制情緒。當(dāng)你財(cái)運(yùn)不好的時(shí)候,身體不舒服,家庭一團(tuán)糟,錢也賺不到。
真正厲害的,不是陡然暴富,快速取得輝煌成就的人,而是你一走近他,就能夠感覺到他心底里有一種志向,有一種能量,有一種目標(biāo),有一種孜孜不倦的堅(jiān)定,不管遇到什么艱難困苦,都不放棄,就傻傻的堅(jiān)持,最后不管是誰都會(huì)給他讓路的人。
終其一生,我們?cè)谧非笫裁矗啃拮约旱男模勺约旱暮印⒆沧约旱哪蠅Γ刈约旱穆贰8冻觯筒灰蠡冢ィ膊灰z憾。不必為昨天悔恨,也不必為明天擔(dān)憂,風(fēng)雨撲面是常態(tài),雨過終會(huì)天晴。
特別聲明:以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶上傳并發(fā)布,本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.