45歲的老楊,怎么也沒(méi)想到,一次“應(yīng)付式”的體檢,竟救了他一命。
從覺(jué)得“身體沒(méi)毛病”到確診早期前列腺癌,不過(guò)1周時(shí)間,而讓他抓住最佳治療時(shí)機(jī)的,正是他之前連續(xù)5年都拒絕做的2個(gè)檢查。
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老楊是一家國(guó)企的部門(mén)經(jīng)理,每天坐在辦公室處理文件,下班就應(yīng)酬客戶(hù),煙酒不離手,周末要么補(bǔ)覺(jué)要么癱在沙發(fā)上刷手機(jī)。
“男人到了中年,誰(shuí)沒(méi)點(diǎn)小毛病?沒(méi)疼沒(méi)癢的,查了也白查”,這是他常掛在嘴邊的話。每年單位組織體檢,他都只選血常規(guī)、肝腎功能、腹部B超這些“基礎(chǔ)套餐”,面對(duì)醫(yī)生推薦的“男性專(zhuān)項(xiàng)檢查”,總以“沒(méi)時(shí)間”“沒(méi)必要”推脫,甚至覺(jué)得是醫(yī)院想多收費(fèi)。
今年體檢,在妻子的反復(fù)催促下,老楊才不情不愿地加了兩項(xiàng)檢查。可體檢報(bào)告出來(lái)后,他卻慌了神:前列腺特異性抗原(PSA)數(shù)值高達(dá)12.6ng/mL(正常參考值0-4ng/mL),前列腺超聲提示“前列腺右側(cè)葉低回聲結(jié)節(jié),邊界不清”。
醫(yī)生立刻建議他做進(jìn)一步穿刺活檢,結(jié)果確診為“前列腺腺癌”。
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“幸好發(fā)現(xiàn)得早,癌細(xì)胞還沒(méi)擴(kuò)散,做個(gè)微創(chuàng)手術(shù)就能根治!”醫(yī)生的話讓老楊懸著的心落了地。
術(shù)后復(fù)查時(shí),他感慨道:“以前覺(jué)得體檢是走過(guò)場(chǎng),現(xiàn)在才知道,有些檢查真的是保命的‘護(hù)身符’。”
40+男性為啥是“癌襲高危組”?這2個(gè)檢查是關(guān)鍵防線 老楊的幸運(yùn),不是偶然。臨床數(shù)據(jù)顯示,40歲以上男性前列腺癌、結(jié)直腸癌等疾病發(fā)病率大幅上升,且早期癥狀極其隱蔽,很多患者確診時(shí)已到中晚期,治療難度和成本都大幅增加。
而40+男性之所以成為高發(fā)人群,一方面是隨著年齡增長(zhǎng),身體機(jī)能下降,器官逐漸出現(xiàn)退行性病變;
另一方面,長(zhǎng)期久坐、煙酒過(guò)量、飲食油膩、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良生活習(xí)慣,進(jìn)一步增加了患病風(fēng)險(xiǎn)。
對(duì)40歲以上男性來(lái)說(shuō),查體時(shí)這2個(gè)檢查,能精準(zhǔn)捕捉“隱形健康隱患”,千萬(wàn)別省:
1. 前列腺特異性抗原(PSA)
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檢測(cè)+前列腺超聲 前列腺癌被稱(chēng)為“沉默的殺手”,早期幾乎沒(méi)有明顯癥狀,一旦出現(xiàn)尿頻、尿急、血尿、排尿困難等癥狀,往往已發(fā)展到中晚期。
而PSA檢測(cè)是發(fā)現(xiàn)早期前列腺癌的“金標(biāo)準(zhǔn)”之一,通過(guò)檢測(cè)血液中的PSA數(shù)值,能快速判斷前列腺是否存在病變;結(jié)合前列腺超聲,可清晰觀察前列腺的大小、形態(tài),發(fā)現(xiàn)超聲下的異常結(jié)節(jié),為進(jìn)一步診斷提供依據(jù)。
臨床中很多男性和老楊一樣,覺(jué)得“沒(méi)癥狀就不用查”,殊不知前列腺癌早期治愈率高達(dá)95%,中晚期治愈率卻不足30%。
尤其對(duì)有前列腺癌家族史、常年久坐、煙酒過(guò)量的40+男性,這項(xiàng)檢查更是重中之重,建議每年必做。
2. 結(jié)直腸鏡及胃鏡檢查
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結(jié)直腸癌和胃癌是男性高發(fā)的消化道腫瘤,早期癥狀同樣隱蔽,可能僅表現(xiàn)為輕微腹脹、排便習(xí)慣改變(如便秘、腹瀉交替),或者根本就沒(méi)有什么癥狀。
內(nèi)鏡檢查能直接觀察胃腸道黏膜,發(fā)現(xiàn)息肉、潰瘍等病變,還能對(duì)可疑病灶進(jìn)行活檢,是確診胃癌、結(jié)直腸癌的“核心檢查”。
很多男性對(duì)胃鏡、腸鏡檢查有抵觸心理,覺(jué)得“痛苦”“尷尬”,但目前無(wú)痛技術(shù)已非常成熟,可大幅減輕不適感。
對(duì)于40歲以上男性,建議每2-3年做一次完整結(jié)內(nèi)鏡檢查;若有家族史、慢性腸炎、腸息肉病史,需縮短篩查間隔至3-5年,或每年做糞便潛血試驗(yàn),陽(yáng)性者及時(shí)做腸鏡。
醫(yī)生提醒:40+男性查體,這3點(diǎn)一定要記牢
1. 檢查別“挑三揀四”:除了基礎(chǔ)項(xiàng),務(wù)必加上“PSA檢測(cè)+前列腺超聲”和“內(nèi)鏡”,這兩項(xiàng)檢查能覆蓋男性高發(fā)的兩大隱形癌,費(fèi)用可控,卻能換來(lái)安心;有高血壓、糖尿病史的男性,還需額外關(guān)注血管相關(guān)檢查。
2. 癥狀別“視而不見(jiàn)”:如果出現(xiàn)排尿異常、便血、黏液便、不明原因體重下降、腹痛腹脹等癥狀,哪怕剛做完體檢,也需及時(shí)復(fù)診,別拖延;尤其要區(qū)分“痔瘡出血”和“腸癌出血”,前者多為鮮血便、便后滴血,后者可能是暗紅血便、黏液血便,切勿自行判斷。
3. 生活要主動(dòng)防癌”:40+男性要減少久坐(每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘)、戒煙限酒,飲食中增加膳食纖維攝入(多吃蔬菜、水果、粗糧),減少高脂肪、高紅肉、加工肉類(lèi)的食用,每周保持3次以上有氧運(yùn)動(dòng)(如快走、游泳、慢跑),從根源降低患病風(fēng)險(xiǎn)。
老楊術(shù)后恢復(fù)得很好,現(xiàn)在他不僅自己每年按時(shí)體檢,還會(huì)督促身邊的朋友、同事重視男性專(zhuān)項(xiàng)檢查。
40歲以上的男性,作為家庭的頂梁柱,別把“身體扛得住”當(dāng)資本,也別把“體檢沒(méi)必要”當(dāng)借口——一次全面的查體,兩項(xiàng)關(guān)鍵的檢查,可能就會(huì)幫你避開(kāi)一場(chǎng)健康危機(jī),守護(hù)家庭的完整與幸福。
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