北京
失能父母照護分身乏術；
慢病用藥怕漏服錯服；
產后/術后康復缺專業指導；
這些家庭健康難題，你是否也曾遭遇？
用專業技能，守護家庭健康
00后學子范琢為照顧腦梗父親，專攻健康照護專業，通過康復訓練、營養膳食搭配，成為父親康復路上的“最強后盾”；
全職媽媽李磊利轉型健康照護師，從“手心向上”到月薪七千，在醫院照護產婦與新生兒，用專業實現經濟獨立與自我價值；
健康照護師李曉雪深夜通過監測系統，及時干預糖尿病患者的低血糖危機，用“雙十五原則”化解生命風險。
如今，健康照護師這個充滿溫度的新職業成為老齡化社會的剛需。這個新職業不是普通護工，而是集醫學護理、康復指導、營養調配于一身的專業技能崗，既能用專業守護家人健康，又能為求職轉行提供職業方向，資深從業者月薪可觀，發展前景廣闊。
家庭健康照護實用技巧
1.慢病用藥：用分格藥盒按早、中、晚標注，手機記錄用藥時間和劑量，定期檢查藥品有效期，及時更換過期藥物；
2.失能護理：每2小時協助臥床者平穩翻身，用手掌托住肩背和臀部避免擦傷，骨突部位墊軟枕預防壓瘡；
3.飲食照料：給吞咽困難者準備粥、蒸蛋等軟爛食物，喂食時保持坐姿、放緩速度；糖尿病患者控制主食量，多配綠葉菜和優質蛋白；
4.日常防護：固定時間測量血壓、血糖并記錄，數值異常及時咨詢醫生；清理地面雜物，浴室鋪防滑墊，預防老人跌倒。
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