寶山疾控話健康丨帶你了解洗牙這件事兒

提到洗牙

很多人心里都會犯嘀咕

“我天天刷牙，干嘛要洗牙？”

“聽說洗牙又酸又疼，還會讓牙縫變大？”

“洗過一次，滿嘴是血，再也不敢去了！”

如果你也有這些疑問和顧慮

那么今天

我們就來扒一扒洗牙的“真面目”

認(rèn)識洗牙

洗牙，又稱“口腔潔治術(shù)”，是通過手用器械或超聲波潔牙機(jī)去除牙齒表面附著的牙石和牙垢的治療方法。它是維護(hù)口腔健康的重要措施之一。

愛護(hù)牙齒

洗牙不是為了美白，它能夠有效去除牙齒表面的牙菌斑、牙結(jié)石等，使牙面清潔，緩解牙齦出血、口腔異味等癥狀，還牙齒本來面目，能夠預(yù)防牙周疾病和其他口腔問題（牙周病在我國成年人群中的患病率高達(dá)90%，是成人失牙的主要原因）。洗牙是牙周病治療的第一步，同時也是口腔其他治療的第一步。

禁忌人群

洗牙并不是每個人都適合，有哪些人不宜洗牙呢？

禁忌一

女性盡量避開經(jīng)期與孕前期（3個月）。

禁忌二

使用心臟人工起搏器的患者禁止進(jìn)行超聲潔牙，以避免干擾起搏器正常工作。

禁忌三

患有活動性心絞痛、半年內(nèi)發(fā)作過的心肌梗死以及未能有效控制的高血壓和心力衰竭等的患者不宜接受常規(guī)洗牙治療。

禁忌四

患有某些急性傳染病的患者，如急性肝炎活動期、結(jié)核病患者等，也應(yīng)等疾病穩(wěn)定后，才可到醫(yī)院進(jìn)行洗牙。

禁忌五

患有各種出血性疾病，如血小板減少癥、白血病的小伙伴，必須慎重選擇洗牙的時間。

洗牙頻率

通常是半年一次，但是牙醫(yī)會結(jié)合每位患者的不同情況，制定出相應(yīng)的復(fù)診計劃。比如長期有吸煙史的朋友，因?yàn)榭谇恍l(wèi)生維護(hù)比較難，牙菌斑、牙結(jié)石形成更快，可能三個月就得來醫(yī)院，而有些朋友的口腔衛(wèi)生保持得就比較好，可能一年以后來洗牙。

愛護(hù)牙齒

洗牙后，牙齒會對冷熱和疼痛有點(diǎn)敏感。這些癥狀是暫時的，通常會在一周內(nèi)消失，若酸痛癥狀一直存在可考慮市面上的抗敏感牙膏，使用一個月左右會改善。

別再猶豫和害怕了！找個正規(guī)的口腔機(jī)構(gòu)，預(yù)約一次潔牙，給你的牙齒來一次真正的“減負(fù)”吧。記住，健康的牙齒，才是最美的飾品！

參考文獻(xiàn)：

十六步新模式舒適化齦上潔治術(shù)的臨床探索與實(shí)踐.華西口腔醫(yī)學(xué)雜志,2025.

three-dimensional planimetry assessment of dental plaque-covered area reduction after rinsing with 0.2% sodium hypochlorite solution as part of a guided biofilm therapy? protocol—pilot longitudinal study, biomedicines, 2024.

編輯：王之儀（實(shí)習(xí)）

資料：寶山疾控

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上觀號作者：上海寶山