浙江
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“厭學”、“休學”、“躺平”、“擺爛”……
近年來，這些詞已經成了和這一代青少年關系最密切的熱搜，常常引起熱議。
一提到家里的孩子，總有父母忍不住抱怨：
“一學習就喊累，一點自覺性都沒有； 眼里只有游戲、電腦和手機； 一天到晚喊“無聊”，對什么都提不起勁； 把自己關在房間，壓根就不跟家人交流。”
那種深深的疲憊感、疏離感，似乎成了這一代青少年的共同特質。
清華大學智能幸福實驗室，曾追蹤了42萬多名中國中小學生，發現現在的孩子正陷入“四無”狀態：
“學習無動力、對真實世界無興趣、社交無能力、生命無價值感。”
父母們覺得不可思議，
本該是朝氣蓬勃的年紀，擁有優越的生活條件，只要他好好學習，什么都不用他操心。
可偏偏他們，卻越來越支棱不起來了？這到底是為什么？
癡迷數學的他為何會拒絕上學？
最近讀了《要有光》，其中有一個叫吳用的孩子，讓我久久難以平靜。
吳用對數學，有著癡迷般的熱愛。
他喜歡探索難題，會提前鉆研大學的數學知識，享受那種“心流”涌動的感覺。
在媽媽眼里，兒子有這樣的天賦，完全可以靠數學競賽，沖擊清華北大。
為此，她花大手筆把孩子塞進名師輔導班，全力備戰競賽。
但吳用很是抗拒，他是喜歡數學，但他喜歡的是“自發的探索”，非常討厭重復的刷題、密集的考試和高壓的競賽。
在學校，吳用數學成績中等，老師會拿“整天捧著大學的書還考不好“類似的語言刺激他。
與外界的對抗，極大程度地損耗了孩子內心對數學純粹的熱愛。
再后來，吳用患上了嚴重的焦慮、抑郁癥，不愿意再去學校。
一個在學習上頗有“天賦”的孩子，最后卻不得不走到了停學這一步，不免讓人唏噓。
而像吳用這樣的孩子，還不在少數。
仔細觀察這一代孩子的現狀，不難發現，一股股強大的外在驅動，正在系統性地壓抑著孩子與生俱來的熱情。
發展心理學早就證實，孩子天生對知識就有一種強烈的、想要一探究竟的好奇和欲望。
但機械的刷題、功利的規劃……
熄滅了孩子眼里太多的光芒。
一項“當代中國孩子成長煩惱調查”揭示：
超過一半（55.7%）的孩子將“學業”視為他們成長中最大的煩惱； 36.4%的受訪孩子表示“考試太多了，討厭考試?！?/blockquote>學業，成了孩子主要的壓力源。
一旦壓力積壓到一定程度，孩子就會陷入情緒的困境，變得愛發脾氣、自暴自棄，甚至慢慢發展為抑郁。
2025年《心理健康發展報告》顯示，有抑郁風險的青少年“不想上學”的想法急劇攀升。
在抑郁高風險的群體中，這一比例甚至高達45.4%，是無抑郁風險孩子的9倍以上。
從事青春期教育16年來，我見證了太多這樣的孩子，
在真正停學前，那種“不想上學”的迷茫與煎熬，可能已經持續了大半年甚至更久。
上初三的小Y告訴我，當她在學習上遇到困難告訴父母時，沒有得到任何支持。
從此她閉口不言，一直很孤獨的，每天煎熬著去上學。
表面上，看起來若無其事，但她的內心，早已瀕臨崩潰的邊緣。
我們為何養出“空心”的孩子？
這是最好的時代，海外研學、人工智能等各種學習方式觸手可及，似乎我們的孩子，擁有最豐富、最前沿的教育資源。
但一個困惑已久的問題，卻在無數家庭蔓延——為什么那么多孩子偏偏就不要學呢？
“優績主義”的社會化反噬
整個現代社會，正演變為一場“優績主義”的精細化篩選。
從出生那一刻起，孩子就被卷入一個無形的評分體系：考試成績、學校排名、特長證書、名校Offer……
教育，越來越像一場以“贏”為目的的“功利游戲”。
可不要小瞧我們的孩子，
生活優渥的這一代，早已在審視這一評判體系。
我發現他們都迫切地想知道：“我為什么而活？為什么要努力？”
一旦發現純粹的分數競爭毫無意義，純粹的熱愛又不被允許時，他們內心那股自發的、可持續的動力便逐漸地流失了。
近年來，名校畢業“就地躺平”的新聞屢見不鮮。
一名30多歲的海歸精英，擁有高薪工作，體面的頭銜，卻怎么都快樂不起來。他毅然拋棄所有，轉而去做義工，尋找自我。
面對記者的采訪，他無奈地說出那句：“我好像被欺騙了很久。”
教育只有一個“標準答案”
好孩子的標準，被窄化為唯一的高分。
北大教授趙冬梅的兒子，積極主動，有責任心。
初二時，學校舉辦元旦晚會，他就忙前忙后，提供了很多技術性的幕后支持。
但，就因為學習成績太差，他始終是老師不待見的那個人。
在“成績至上”的理念下，其他的人格特質，比如：好奇心、創造力、組織力，都被逐漸邊緣化。
一個原本外向活潑的男孩，去了學校后總是挫敗感滿滿。
他告訴媽媽：“學校，就是一個‘證明我很差勁’的地方。”
更讓人唏噓的是“劇場效應”，
前面的人站起來了，后面的人不得不站起來才能看得到。
面對無處不在的競爭氛圍，父母、孩子，不得不逼著自己進入一個拼命“內卷”的循環。
有孩子40度高燒，稍有好轉，父母催著他去參加考試。
醫院專門開設“寫作業區域”，滿面憔悴的孩子，一邊掛鹽水，一邊趕作業。
父母也許不覺得努力學習有什么問題，但從一個尊重生命的角度，他，難道不會累嗎？
為了把成績提上去，孩子們不得不縮減和朋友玩耍的時間，不得不放下自己的興趣，不得不壓縮睡眠，困在單一的“高分追求”里。
長期的疲勞感、緊張感、孤獨感，成了焦慮與抑郁的源頭。
心理價值感的崩塌
最隱蔽的壓力，發生在心理層面。
一方面，從學什么、何時學、到如何安排時間，孩子的生活，常常由父母全權規劃。
另一方面，在這樣的內卷環境下，孩子接受到的往往是：
成績好，我才值得被愛；成績落后，我便一文不值。
女生小U，以優異成績考入頂尖學府北大。
可當她看到身邊全是“牛人”，自己的學習優勢蕩然無存時，她陷入了深深的挫敗感。
在北大求學的五年里，她兩度休學，三次住院。
她不知道自己為什么要拼命學，只覺得掛科太丟人，她根本承受不起。
這種完全取決于外部標準的評判，讓孩子的自我掌控感，自我價值感變得異常脆弱。
一次尋常的失敗，可能都會引發對整個人生的否定。
多少孩子因此自傷、抑郁、躁狂，從“不想學”變成了“不想活”，陷入一種“人生毫無意義”的虛無感。
但拉長時光軸，在生命的長河里，真的容不下這一朵朵濺起的水花嗎？
我想未必。
孩子的呼救：“媽媽，你得學習”
面對日益擴大的厭學、休學青少年群體，未來的出路又在哪里？
作為父母，我很能理解，大家同樣是被系統推著往前走，身心俱疲。
或許，徹底改變環境很難，但家庭，始終是孩子能獲得喘息、慢慢修復的空間和起點。
就像那個熱愛數學卻最終休學的孩子吳用，曾對媽媽說過：
“媽媽，你得繼續學習。我的創傷是整個社會和整個文明的創傷，不是簡單的海淀區青少年的創傷?！?/p>
這句話不僅僅是孩子的呼救，更是一場對父母的深刻的提醒：
在這場與外界的對抗中，父母自身認知的更新，是幫孩子重建自我的第一步。
1、始于看見，源于真實
看見并尊重孩子內在的生命節奏，而不是用單一的標準去評判。
覺察并接納自身的焦慮，真實面對自己，也是為人父母有意義的修行。
2、允許孩子做回孩子
提供“允許喘息”的家庭氛圍，讓他有機會試錯、發呆……甚至做一些“無用”的探索。
當孩子在放松和安全中，被耗竭的內在能量才會像泉水一樣，重新涌現。
3、在細微的互動里，表達信任
印度哲學家克里希那穆提曾說過，教育就是解放心靈。
這種解放，放在家庭的互動里，或許就是：
把“考了幾分”換成“你現在感覺怎么樣？”；
把“你必須這樣”換成“這事你可以做決定?！?/p>
就在這日復一日中的互動里，
慢慢地，緩緩地，漸漸地，
我們放下浮躁、功利，
重新尊重生命，
孩子會真切地感受到——我的存在就是價值。
如果孩子厭學、抑郁、沉迷手機
價值觀偏差、親子關系緊張…
可以添加老師，
我們會第一時間為您答疑解惑~
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