內蒙古
最新共識：60歲以上人群，空腹血糖≤7.8 mmol/L、糖化血紅蛋白≤7.5%，且無明顯并發癥時，可先通過3-6個月的生活方式干預觀察，無需立即用藥。（數據來源于《中國老年糖尿病管理共識》及《2025 年內分泌科臨床指南》。）
一張圖看懂“黃線”在哪
為什么老人可以“放寬”標準？
1. 低血糖風險＞高血糖危害
老年人對低血糖感知能力下降，一次嚴重低血糖可能誘發心律失常或腦卒中，其危險性遠高于輕度高血糖。
2. 器官代償能力不同
60歲后肝腎功能下降，藥物代謝減慢。研究顯示，相同劑量二甲雙胍在70歲老人體內的血藥濃度比30歲人群高40%。
3. 預期壽命權重
對于80歲以上老人，將糖化血紅蛋白控制在8.0%以內（平均血糖約10.1 mmol/L）即可，避免過度治療。
3個被忽視的“假高危”場景
“觀察期”的4個黃金動作
1.第 1 周：連續3天監測空腹+餐后2小時血糖，記錄飲食運動情況
2.第2-4周：調整進食順序（先蔬菜后主食），每日快走30分鐘
3.第2個月：復查糖化血紅蛋白，評估3個月平均血糖水平
4.第3個月：若空腹血糖仍＞7.8 mmol/L，再考慮藥物干預
必須立即用藥的3個紅燈信號
?隨機血糖≥16.7 mmol/L（可能誘發酮癥酸中毒）
?糖化血紅蛋白≥9.0%（提示3個月平均血糖嚴重超標）
?出現多飲多尿+體重下降（典型糖尿病“三多一少”癥狀）
記住這個公式
老人血糖管理=7.8黃線+3個月觀察+個性化目標
與其焦慮數字，不如學會和身體對話，歡迎評論區留言，談談您不一樣的看法！
免責聲明：本文為健康科普內容，不代表個體化診療建議。如有不適，請務必及時就診咨詢專業醫生，以便制定專屬方案。本文作者就以上或相關所產生的任何問題概不負責，亦不承擔任何直接與間接的法律責任。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
