中醫李常青：秋冬補脾肺，痰消濕自退！化掉痰濕，補足津血！

　　中醫李常青：秋冬補脾肺，痰消濕自退！脾肺兩虛，痰多吐不盡，一個中藥方邊通邊補，化掉痰濕，補足津血！
每到秋冬季節，不少朋友，尤其是中老年朋友，總感覺喉嚨里不清爽，老有痰，咳也咳不盡，早上起來尤其明顯。而且覺得身上沒力氣，稍微走幾步就氣喘吁吁，皮膚干燥，大便也不順暢。這在中醫看來，根源往往在于脾肺兩虛，水液代謝失常了。

我們的身體里，水的運化是個系統工程。脾負責將喝進去的水液吸收、轉輸（這叫做“運化水濕”）；肺則負責將水液向上、向外宣發布散到全身，同時也通過呼吸和向下通調水道。
如果脾氣虛弱，運化無力，喝進去的水就會變成“濕”，堆積起來。脾生的濕，上輸到肺，肺氣如果也虛，沒力量把這些濕氣很好地宣散出去，濕氣凝聚久了，就釀成了粘稠的痰。所以，脾是生痰的“源頭”，肺是儲痰的“容器”。單純去化痰，就像只清理容器而不堵住源頭，痰總會再生。
今天分享一個方劑配伍，脾肺同調，既補足脾肺之氣，增強其運化和宣散的動力，又疏通水道，化掉已經形成的痰濕。這個方子常用黨參、白術作為“補”的主力。
黨參益氣補肺健脾，白術健脾燥濕，它們合力增強脾肺的功能，從源頭上減少水濕的停聚。同時，會用上茯苓來滲濕健脾，讓一部分濕邪從小便排出。光祛濕還不夠，已成之痰需要化解。所以加入陳皮、法半夏這對“化痰黃金搭檔”。它們能有效地燥濕化痰，理氣和中，讓氣機順暢，痰濕得以松動。但化痰燥濕的藥，用久了可能耗傷人體的陰津，導致口干、便秘。
所以，配伍麥冬潤肺養陰，益胃生津，補充被消耗的津液，使得整個方子“化痰而不傷津，補虛而不留邪”。需要強調的是，此方思路需根據個人具體情況辨證加減，務必在專業中醫師指導下使用。
請務必及時就醫，在專業醫師指導下規范治療。李常青中醫是公立三甲醫院脾胃科主任醫師，專業治療脾胃問題40多年了，現定期在廣州宏韻中醫互聯網醫院坐診。