湖北
12月11日
中央氣象臺繼續發布寒潮藍色預警
預計12月11日至13日
我國大部地區將自西向東出現大風降溫
日平均或最低氣溫普遍下降6～10℃
新疆北部、甘肅、陜西南部
華北西部和南部、東北地區南部、江淮西部
以及江南北部等地部分地區
下降10～12℃
局地降溫可達12～14℃
預計12月14日早晨
最低溫度0℃線
將南壓至浙江南部、江西北部
湖北南部一帶
據湖北氣象預報
湖北省今天（11日）夜間北風增大
陣風5到6級
鄂西一帶率先迎來小雨
明天（12日）寒潮大風雨雪
正式抵達湖北
風力進一步升級
陣風可達6到8級、局地9級
西部和北部
小到中雨轉雨夾雪或雪
高海拔地區有中到大雪
其他地區小雨為主
中西部最高氣溫率先降至7～14℃
東部14～18℃
12月14日早晨
多地將出現最低溫
武漢、孝感、咸寧等地
氣溫將下降10℃
預計本次過程
我省平均氣溫下降7～11℃
12日還將出現7～10級偏北陣風
十堰、襄陽、神農架
恩施北部、宜昌西部等地山區
有中到大雪
積雪深度4～8厘米
預計14日早晨最低氣溫
北部降至-5～-2℃、南部-2～3℃
寒潮天氣提示
如何應對寒潮大風帶來的健康風險？
當前，受寒潮大風雨雪天氣影響，我省氣溫驟降，人體健康風險高，極易誘發人體呼吸道和心腦血管等疾病的發生，特別是流感等呼吸道傳染病處于季節性高發期。為應對健康風險，建議采取以下防范措施：
1.注意增添衣物防寒保暖。避免因氣溫驟降引發血壓升高，增加呼吸道感染和心腦血管疾病的風險。有心腦血管疾病的患者、老年人等高風險人群，在加強保暖的同時，要注意定期監測血壓，合理安排室內活動，保持良好的飲食、作息習慣，如有不適及時就醫。
2.保持良好的個人衛生習慣，科學防范呼吸道疾病。勤洗手，咳嗽和打噴嚏時要用紙巾或肘部遮住口鼻；保持居住或工作環境的清潔和定期通風；在人員密集場所、空氣污染時段或接觸有呼吸道癥狀者時，建議科學佩戴口罩。
3.增強安全意識，防范各類冬季安全風險。注意取暖安全，提防煤氣中毒；加強冬季防火、防凍、防滑、防摔等防范，尤其在雨雪冰凍天氣注意出行安全。注意飲食飲水衛生，不吃腐敗變質和生冷不潔的食物，預防腸道傳染病。
4.做好重點場所和人群的健康防護。學校、托幼機構、養老院等集體單位應落實健康監測、通風消毒等制度。戶外作業人員應做好防寒防風保護，縮短連續暴露時間。公眾應密切關注氣象、衛生健康、生態環境等部門發布的預警信息，及時采取相應防護措施。
THE END
本文來源：長江云新聞綜合中國天氣網、湖北氣象、武漢市氣象臺
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