男人幾分鐘,才算正常?這恐怕是很多男性在親密關系中最隱秘、也最容易被數(shù)字綁架的焦慮。網絡信息雜亂,有人說3分鐘,有人說5分鐘,更有人吹噓半小時,讓不少男性對照之下,陷入自我懷疑和巨大的心理壓力。
![]()
到底幾分鐘算早泄?
新加坡貢方堂TCM中醫(yī)男科專家丘保潤醫(yī)師開門見山地說:“國際醫(yī)學界目前較公認的標準,主要看三點:第一,從開始到結束的時間總是或幾乎總是短于1分鐘(原發(fā)性);或顯著縮短,通常不足3分鐘(繼發(fā)性)。第二,自己完全或幾乎完全無法控制。第三,因此產生了消極情緒,如苦惱、憂慮、回避親密等。”
“看,關鍵在于 ‘控制力喪失’ 和 ‘負面后果’ 。” 丘醫(yī)師強調,“一個夫妻感情融洽,雙方都滿意,即便只有兩三分鐘,那也不是問題。反之,如果時間不短,但男性始終處于焦慮、無法掌控的恐慌中,那也需要調理。所以,別讓冷冰冰的秒表,定義你的幸福感。”
他接著用中醫(yī)理論解釋這種“控制力”從何而來:“中醫(yī)認為,男性的疏泄功能,由 ‘肝’ 掌管,像一門大炮的‘發(fā)射開關’;而蓄積和封藏精關的能力,則由 ‘腎’ 負責,像是炮彈的 ‘火藥庫’和‘安全閥’ 。這個過程,還需要 ‘心’ 作為君主之官來鎮(zhèn)靜指揮。”
“當一個人長期緊張、壓力大、熬夜(耗傷腎陰)、思慮過度(擾動心神),就會導致:腎水不足,倉庫空虛,安全閥生銹(腎陰虛);心火相對亢盛,指揮官躁動不安(心火旺);肝氣郁結,開關變得敏感易觸發(fā)(肝郁)。這時候,身體就處于一種 ‘水淺魚躍,水不制火’ 的失衡狀態(tài)。一點小小的刺激,就足以讓心神失守,肝魂妄動,腎關失固,導致過早泄溢。”
![]()
早泄中醫(yī)怎么調理治療?
面對這種“腎陰虧虛、虛陽浮越、心腎不交”為核心病機的早泄,丘保潤醫(yī)師在臨床中,尤其善用一張配伍精妙的方子——二加龍骨湯
二加龍骨湯由桂枝、芍藥、生姜、甘草、大棗、龍骨、牡蠣、白薇、附子組成。
方中的附子、桂枝能溫補腎陽,就像給小火爐添柴;龍骨、牡蠣質地沉重,能收斂固澀,幫著“鎖住”精氣;白薇清熱涼血,避免溫陽太過上火;甘草、生姜具有調和營衛(wèi)的作用;再配上芍藥、大棗調和氣血,讓整個方子溫而不燥、補而不滯,既補陽氣又固腎精,從根上改善早泄問題。
“很多男性覺得調理男科問題就得用猛藥,其實不對。”丘醫(yī)師說,中醫(yī)調理講究“辨證施治”,同樣是早泄,有人是腎陽不足,有人是陰虛火旺,用藥完全不同。二加龍骨湯看似簡單,但每味藥的用量、是否需要加減,都得根據(jù)患者的具體情況來定,比如伴有尿頻的可能要加益智仁,伴有腰酸的可能要加杜仲。
![]()
除了內服方劑,丘醫(yī)師還會根據(jù)患者情況,搭配外用的貢方堂金圣油。這款精油是貢方堂的特色制劑,選用丁香、肉桂、蛇床子等溫腎通絡的藥材提煉而成,通過局部涂抹滲透,能快速舒緩局部敏感,輔助改善射精控制能力。“內服調根本、外用助舒緩,兩者結合就像‘雙保險’,比單一調理見效更穩(wěn)。”丘醫(yī)師解釋,外用精油使用方便,睡前涂抹即可,不影響日常生活,很受患者認可。
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發(fā)布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.