山東
胃谷精微，非要心神點撥，才能變化為鮮血。
練八段錦，唯有移精變氣，導引術才有靈魂。
精和神的運用，這可是精華中的精華，珍貴到什么程度？連岐伯都不肯泄露天機。
一、 生而神靈
在《黃帝內經·素問》中，帝師岐伯，諄諄教誨。
針對東南西北中的方位、人性、病癥，給出了相應的解決方法。
黃帝多聰明啊，昔在黃帝，生而神靈。
一眼看出其中的端倪，追問道：“余聞古之治病，惟其移精變氣，可祝由而已。今世治病，毒藥治其內，針石治其外，或愈或不愈，何也？”
二、 門內門外
古文很文雅，大河給您翻譯成白話，大家體會一下，微妙的感覺。
“老師啊，您東南西北中，說了一圈，關鍵的東西是不是忘了？我聽說以前治病，就一招移精變氣，祝由而已。現在毒藥在內、針石在外，有治好的，也有治不好的，為什么？”
老師傅教徒弟，是有門內門外之分的。
岐伯大智慧，他明白，黃帝這點明了要學門內功夫啊！
三、 教學相長
咱們看岐伯的對策，高人一出，槍馬信手拈來。
“上古之人，恬淡虛無，沒有情志和欲望牽絆，邪氣難以深入體內，無需針藥，通過祝由轉移精神、調理氣機，就能奏效。而現代人，內外皆勞，邪氣易侵，故祝由難以奏效……”
各位看官，你覺得黃帝信么？
大河就問，你信嗎？
四、 偷換概念
要說，上古的真人，恬淡虛無，對！
可你說，上古的老百姓，無憂無慮，這就有點勉為其難了。
顯然，岐伯偷換了概念，把黃帝問的“上古之人”，換成了“上古真人”。
你要說岐伯不懂移精變氣，顯然不可能。
可知道了卻不說出來，那么，他一定是在隱藏什么……
五、 不落文字
翻遍《黃帝內經》，岐伯只從神的層面，論述了移精變氣的重要性，而對于祝由的具體操作方法，再無細究。
這么牛的健康法門，居然就沒下文，失傳了？肯定不是！
就這些貓膩，咱們拙夫都看出來，黃帝能不明白？
真相只有一個，移精變氣之法，不落文字，口耳相傳。
六、 為我所用
問題來了，移精變氣這么厲害，岐伯不傳，那我們普通人怎么辦？
大河常說，中華文化的傳承，總是有一條明線，一條暗線，相輔相成，相應相隱。
道醫里，祝由盈滿其間，江湖中，祝由無處不在。
其實，我們每日的吃穿住行，祝由已充分融匯其中。
就拿鍛煉身體來說，平時站樁、打坐、武術、導引，都有借力精神意念的關竅，這就是最普通的移精變氣的法門。
七、 移精變氣
在古法八段錦中，開篇就是移精變氣的心法，鐵粉早已爛熟心中。
但就理解的深度而言，目前，只看到粉絲“**可追”的心得，算是入了門。
為什么古法八段錦，即使動作不到位，也有效果？這也正是關竅所在！
導氣引體、是導引術的肉體，移精變氣、是導引術的靈魂。
怎么能讓靈魂和肉體，水乳交融呢？
大河拋磚引玉，今天說了這么多，該輪到你說了……
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