顏真卿總結出的草書秘訣，字字蘊含筆法，懷素學了它而成為“草圣”！

我們都知道懷素被譽為“草圣”，能取得如此之高的成就，要歸功于他的兩位老師，一是王羲之，另一位便是顏真卿。懷素自幼臨摹王帖，得其草法精髓，所以趙孟頫點評他“雖率意顛逸、千變萬化，終不離魏晉法度?！?/p>

但是，如果只學王羲之而不能突破，那么水平再高也無法超越前人。所以，懷素曾北上求學，希望拜在張旭門下，得其草書無上秘法。也就是這一次求學，他遇到了另一位老師——顏真卿。懷素一生都沒有真正遇見過張旭，而是通過顏魯公知曉了張旭筆法。

顏真卿是張旭的弟子，懷素又是顏真卿的學生，所以說實際上懷素是張旭的“徒孫”。顏真卿將張旭草法總結并用行草書寫成了一部《述張長史筆法十二意》，傳授給了懷素，并教會他“屋漏痕”技法，懷素因此成為又一位“草圣”。

自此以后，顏真卿這部《筆法十二意》成了學草書者必學的法帖，字字珠璣、書藝絕倫，堪稱“文書雙絕”。此作原稿已失，幸有拓本傳世，完完整整，現為紙本冊頁，共17折、34頁，每頁縱約31.5厘米、橫約14.7厘米，總長度超過5米，共1000余字，字跡大小在1至3厘米之間。

此作講解了草書運筆的技巧，如平、直、均、密、鋒、力、轉、決、補、損、巧、稱等，對筆畫、結構進行了詳細的講解，值得我們細細品讀，而顏真卿的草書又進一步提供了絕佳的范例。起筆多藏鋒，筆鋒逆入后鋪毫而行，凝實如鐵鑄，行筆中提按頓挫極具張力，豎畫由重到輕再頓筆收束，如驚濤拍岸，有“力透紙背”之感。

轉折處突破晉人圓轉成法，以“外拓”筆法方圓并用，筆鋒稍頓即轉，既保圓勁又顯剛健，避免了純圓轉的軟媚。這種“剛柔相濟”的筆法，正是張旭“十二意”中“力”與“勢”的鮮活演繹。

結字遵循“寬博開張，欹正相生”的原則，打破了行草的緊湊格局。撇畫舒展如翼，以厚重捺畫穩住重心，上部緊湊收束，下部開張，形成“疏可走馬、密不透風”的對比，盡顯顏體特有的雄渾氣象。

蘇軾贊其“筆法精絕，論書與作書雙絕”，認為學此帖可得筆法正脈。米芾也承認“魯公此帖，盡得張旭骨力”。當代書法家沙孟海指出“此帖是連接張旭狂草與顏體大草的橋梁，學草者不從此入，終是隔靴搔癢”。

顏真卿以行草演繹筆法理論，讓抽象的“十二意”變得可視可學，為后世學書者搭建了從理論到實踐的橋梁，這正是它超越一般書法作品的永恒價值。

而今，我們將此作進行了博物館級的超高清1:1復制，并添加釋文一一對應，便于您臨摹和欣賞！