來源:新聞晨報
近日,多位網文博主發文稱,七貓中文網簽約作家“痞子老妖”于2025年11月16日因突發心梗離世。記者查詢到,其最后一部小說《重生2000》第1991章末尾,自稱“痞子老妖”愛人發布了一份訃告,稱作者“痞子老妖”11月16日因為心梗突然離世,她幫“痞子老妖”為小說補充上了結尾。12月10日,七貓中文網在1992章再次發布訃告,送別“痞子老妖”。
12月12日,縱覽新聞撥打了七貓中文網客服電話,客服人員證實作者“痞子老妖”已經離世,平臺在接到反饋后,將作者訃告信息公布在最后一部小說結尾章節。
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據悉,“痞子老妖”作品曾在縱橫、起點、書旗等多個中文小說網站上連載。2022年,他正式簽約七貓中文網,之后創作出《重生2000》在內的多部網文作品。
冬季防范心血管疾病
這4件事要做對
《中國心血管健康與疾病報告2023》顯示,我國35-54歲人群心梗發病率十年間增長了30%。國家心血管病中心的數據顯示,我國每年新發急性心梗約100萬例,其中45歲以下人群的比例正以年均5%的速度攀升。
冬季晝夜溫差大,早上尤其寒冷,室內外溫差也大,所以是心血管疾病的高發季。對于剛剛起床的人群來說,心肌處于相對缺血狀態,血液也相對黏稠。受以上二者影響,上午時段是心梗的高發時間,這4件事要做對。
1、早上起床不要過猛
正確做法:
起床要慢,即剛睡醒時,睜開眼在床上躺30秒,起來后坐30秒,坐到床邊等30秒,然后再下床。
2、排便不要過于用力
正確做法:
排便時應集中注意力,但不要過于用力,專心排便,建議每次排便時間不超過10分鐘。
對于容易便秘的老年人來說,平時應多吃蔬菜、水果,多喝水,適量運動,也可以在專業醫生指導下,服用一些緩瀉藥物。
3、晨練不要過于激烈
正確做法:
冬季晨練要做好保暖工作,運動不宜太過激烈,運動前要充分熱身。走路、太極拳、八段錦等都是較好選擇。
注意:對于冠心病患者來說,早上不宜運動。
4、洗澡水不要太熱
正確做法:
洗澡時水溫控制在38℃~40℃比較適宜,可以先用溫水沖沖腳,待腳部暖和后再慢慢往身上淋水,讓身體有一個逐漸適應的過程。
心梗的治療效果與送醫時間密切相關,
越早接受治療,
心肌損傷越小,生存率也越高。
時間就是生命。
記住這些心梗預防急救知識,
關鍵時刻用得上。
來源 | 縱覽新聞
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