福州 | 跑福馬，游福州！五大線(xiàn)路帶你游幸福之城！

跑福馬，享福氣！

12月14日

福州馬拉松正式開(kāi)跑

圖源：小紅書(shū)@水磨石

此次福馬的起點(diǎn)設(shè)在福州五一廣場(chǎng)

半馬、全馬終點(diǎn)設(shè)在海峽國(guó)際會(huì)展中心

路線(xiàn)貫穿于山、烏山、三坊七巷

上下杭、解放大橋、煙臺(tái)山等

福州城市地標(biāo)和風(fēng)景名勝

一條賽道串聯(lián)起千年閩都的古韻新風(fēng)

讓參賽者在奔跑中

沉浸式感受有福之州的獨(dú)特魅力

跑完不過(guò)癮？

不妨深入福州的

街頭巷尾、詩(shī)意山海

跟著這份“燃動(dòng)福馬?優(yōu)游福州”

福氣之旅五大游線(xiàn)

解鎖跑馬之外的N種福州玩法！

線(xiàn)路一：千年歷史探秘游

五一廣場(chǎng)（升旗儀式）-朱紫坊歷史文化街區(qū)-三坊七巷歷史文化街區(qū)-煙臺(tái)山景區(qū)-船政文化景區(qū)

晨曦微露，國(guó)旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)邁著鏗鏘有力的步伐，護(hù)送著五星紅旗走向升旗臺(tái)。

在莊嚴(yán)雄壯的國(guó)歌聲中，注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起，和國(guó)旗合個(gè)影，游福州第一站，不妨從五一廣場(chǎng)的升旗儀式開(kāi)始。

圖源小紅書(shū)：@鄭臨行

安泰河畔的朱紫坊，也將讓你動(dòng)容。這條被稱(chēng)作“海軍巷”的坊巷中，曾先后走出了薩鎮(zhèn)冰、薩師俊等海軍名將，因而為人所稱(chēng)頌。

這條文化古街，還藏著很多驚喜。始建于宋代的芙蓉園，因第一任主人在此遍植芙蓉而得名。假山流水的園林景致，令人遙想曾經(jīng)芙蓉花擺動(dòng)，池水搖漾的滿(mǎn)園詩(shī)意。

芙蓉園內(nèi)，沈紹安漆藝博物館千年的大漆藝術(shù)，則具化為巧奪天工的脫胎漆器，展示在你眼前，讓你近距離感受到華彩漆韻的藝術(shù)魅力。這里還可以打卡趙麗穎同款“花開(kāi)富貴”脫胎漆瓶噢！

千年巷陌，古風(fēng)遺韻。要了解福州的過(guò)去與現(xiàn)在，三坊七巷可不容錯(cuò)過(guò)。

歷史悠久的三坊七巷位于福州市中心，是全國(guó)現(xiàn)存面積最大、保存最完好的歷史街區(qū)。眾多明清時(shí)期的古民居和極具特色的園林，吸引著無(wú)數(shù)人前來(lái)賞建筑之美，探尋福州歷史的脈絡(luò)。

林覺(jué)民·冰心故居庭院深深、花石相現(xiàn)；嚴(yán)復(fù)故居廳堂高敞、莊嚴(yán)規(guī)整……無(wú)數(shù)名人的故事與精神在此回響。

小黃樓花木扶疏、樂(lè)趣無(wú)窮；水榭戲臺(tái)，景中聽(tīng)?wèi)颍瑒e有一番風(fēng)情……一磚一瓦皆故事，訴說(shuō)閩都文化的深厚底蘊(yùn)。

時(shí)間正好，還能在此嘗嘗福州風(fēng)味的早餐，每一口都是福州人生活中的醇厚味道。

一份Q彈鮮美的永和魚(yú)丸下肚，胃中暖意融融；皮薄餡香的同利肉燕輕咬在口，鮮美四溢；或是來(lái)一碗湯頭鮮美的后街撈化，滿(mǎn)足感油然而生。

吃飽喝足，漫步煙臺(tái)山再適宜不過(guò)。17個(gè)國(guó)家曾在此設(shè)立領(lǐng)事館（或代辦處），保留有昔日的學(xué)校、洋行等建筑，因此被譽(yù)為“萬(wàn)國(guó)建筑博物館”，散發(fā)著獨(dú)特的風(fēng)韻。

作為大觀美術(shù)館重?zé)ü獠实?strong>“萬(wàn)國(guó)俱樂(lè)部”樂(lè)群樓，化身為煙臺(tái)山歷史展廳的美豐銀行舊址……

這些風(fēng)格各異的建筑，宛若承載著城市記憶與溫度的時(shí)光容器，在煙臺(tái)山的綠蔭中沉淀著歲月的故事與光輝。

再到船政文化城走一走，或探索中國(guó)船政文化博物館，感受歷史風(fēng)云；或親眼看看屹立于閩江畔的羅星塔，聆聽(tīng)這座“中國(guó)塔”的傳奇故事；

或瞻仰中國(guó)近代海軍紀(jì)念專(zhuān)祠——昭忠祠，或看一出好戲《最憶船政》，感嘆船政文化百年弦歌不斷，才是不枉此行。

線(xiàn)路二：紅色記憶感懷游

螺洲鎮(zhèn)陳氏五樓名賢文博館-中共福建省委螺洲聯(lián)絡(luò)站舊址-吳石廣場(chǎng)（螺洲鎮(zhèn)吳厝村江墘埕1號(hào)）-吳公祠堂（吳石紀(jì)念室）

追尋先輩足跡，聆聽(tīng)熱血回響。這條線(xiàn)路將帶你走進(jìn)福州厚重的紅色歷史，在古厝與舊址間，感受家國(guó)情懷與信仰力量。

步入螺洲鎮(zhèn)陳氏五樓名賢文博館，仿佛打開(kāi)了一部立體的福州近代名賢志。滄趣樓正是清末大儒、帝師陳寶琛的故居。

展館分為上下兩層，共計(jì)400㎡，按時(shí)間線(xiàn)分為“明清名賢”“近代名賢”“紅色人物”“現(xiàn)代名賢”四大部分，系統(tǒng)梳理螺洲古鎮(zhèn)明朝至今最具代表性的五十余位名賢人物的生平，并結(jié)合一批珍貴文物進(jìn)行展示。

4米長(zhǎng)的水墨《螺洲名賢圖》，讓不同時(shí)期的螺洲名賢，跨越時(shí)空站在一起，再現(xiàn)螺洲群賢畢至、人文薈萃的盛況。

以上三圖源：醉美倉(cāng)山

漫步古鎮(zhèn)青石板路，你還可在中共福建省委螺洲聯(lián)絡(luò)站舊址，看見(jiàn)抗戰(zhàn)時(shí)期福建黨組織活動(dòng)史料、閩籍子弟北上抗日的檔案資料等。

圖源：倉(cāng)山旅游

輕撫墻垣，仿佛能聽(tīng)到當(dāng)年地下工作者謹(jǐn)慎而堅(jiān)定的腳步聲，能感受到那份在黑暗中堅(jiān)守光明的勇氣與智慧。

圖源：福州史志

循著沉默的榮光，腳步移至吳石廣場(chǎng)。廣場(chǎng)以英雄之名，寄托著后人的無(wú)限敬仰。廣場(chǎng)上樹(shù)立的吳石將軍雕像莊嚴(yán)而肅立，在此駐足，體會(huì)吳石將軍頑強(qiáng)的革命意志和不屈的斗爭(zhēng)精神。

圖源：倉(cāng)山旅游

步入吳公祠堂，厚重的歷史氣息頃刻籠罩。正殿兩側(cè)墻上懸掛的《吳氏祖訓(xùn)》與《吳氏祖誡》格外醒目，“忠君親上以報(bào)國(guó)恩，孝親敬長(zhǎng)以篤人倫”等字句，歷經(jīng)數(shù)百年風(fēng)雨依然熠熠生輝。

祠堂正殿右側(cè)是“吳石將軍紀(jì)念室”，陳列吳石獄中遺書(shū)復(fù)制品，從中可以深度了解吳氏一門(mén)的家風(fēng)與忠孝傳承。

以上二圖源：福州晚報(bào)

線(xiàn)路三：清新山水自在游

鼓山（閩山第一亭、鼓山十八景、瞭望臺(tái)、摩崖石刻）-閩江夜游

這條線(xiàn)路讓你白天登山覽勝，夜晚泛舟江上，全方位投入福州的詩(shī)意山水之間。

清晨，向鼓山進(jìn)發(fā)。從“閩山第一亭”出發(fā)，沿著登山古道拾級(jí)而上，兩旁古木參天，清幽靜謐。

山中藏著的鼓山十八景，處處有典故，景景有詩(shī)意，可逐一探尋。更不能錯(cuò)過(guò)的是遍布山崖的摩崖石刻，從宋代到近代，名家真跡琳瑯滿(mǎn)目，堪稱(chēng)一座露天的書(shū)法藝術(shù)寶庫(kù)。

以上三圖源：福州市鼓山旅游景區(qū)

登頂觀景臺(tái)，極目遠(yuǎn)眺，福州城景、閩江風(fēng)貌盡收眼底，頓覺(jué)心胸開(kāi)闊，豪情滿(mǎn)懷。

當(dāng)夜幕降臨，華燈初上，另一番美景在江上展開(kāi)。登上游船，開(kāi)啟閩江夜游。晚風(fēng)拂面，兩岸樓宇的璀璨燈光與山體、橋梁交相輝映，構(gòu)成一幅流動(dòng)的畫(huà)卷。

船行水中，江風(fēng)清爽拂面，帶來(lái)絲絲涼意，手捧茉莉花茶，淡雅清香在鼻尖縈繞，松弛感悄悄蔓延，讓人沉醉在這福州夜晚的夢(mèng)幻景致里。

線(xiàn)路四：溫泉康養(yǎng)休閑游

溫泉博物館-金湯八角井-源脈溫泉園（體驗(yàn)非遺閩式盤(pán)架技藝）

跑完馬拉松，最適合用舒適的溫泉來(lái)放松身心。福州是著名的“溫泉之都”，這條線(xiàn)路將帶你了解溫泉文化，并親身體驗(yàn)福州溫泉的魅力。

首先參觀溫泉博物館，這里是了解福州溫泉?dú)v史與文化的窗口。展廳以“龍脈金湯·有福之州”為主題，梳理再現(xiàn)了福州1700多年的溫泉開(kāi)發(fā)利用歷史，旨在推廣福州的溫泉文化。

豐富多元的溫泉文化展示讓你明白，福州人泡溫泉不僅是習(xí)慣，更是一種源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的生活哲學(xué)。

以上二圖源：鼓樓文體旅

接著探訪(fǎng)金湯八角井。這口古井歷史悠久，井水溫度高、水質(zhì)佳。站在井邊，看熱氣裊裊升起，觸摸井欄，仿佛能感受到地心深處傳遞而來(lái)的汩汩熱流與千年福澤。

圖源：福州福龍泉洗浴有限公司

最后，前往源脈溫泉園，親身體驗(yàn)這份“福氣”。整個(gè)園區(qū)，蒼翠與白墻灰瓦交錯(cuò)相疊，體現(xiàn)了閩式建筑特色。

湯池的建造和命名沿用了福州1700多年的溫泉文化發(fā)展史中的傳說(shuō)、典故、楹聯(lián)、詩(shī)詞等。在這里，你可以盡情享受溫泉帶來(lái)的舒適感，同時(shí)感受福州獨(dú)特的溫泉文化。

更不可錯(cuò)過(guò)的是，這項(xiàng)福州溫泉的獨(dú)特技藝——閩式盤(pán)架技藝。它充分結(jié)合了閩派中醫(yī)理療的精華，融合了擦背、拔罐、刮痧、松骨、藥油推筋等各類(lèi)技法，可根據(jù)你的不同需求，采用最適宜的手法。

線(xiàn)路五：非遺美食體驗(yàn)游

上下杭?xì)v史文化街區(qū)（“三條簪”旅拍體驗(yàn)、茉莉花茶美學(xué)館、福州市非物質(zhì)文化遺產(chǎn)展示館）-聚春園酒店（佛跳墻等經(jīng)典閩菜）/安泰樓（福州特色小吃）/達(dá)明美食街

這條線(xiàn)路穿梭于古街區(qū)與美食老字號(hào)之間，讓你在品嘗地道閩味的同時(shí)，深度體驗(yàn)福州的非遺技藝與市井煙火氣。

漫步上下杭?xì)v史文化街區(qū)，這里曾是福州的商業(yè)中心與航運(yùn)碼頭，如今古樸與時(shí)尚交融。你可以換上特色服飾，體驗(yàn)一回“三條簪”旅拍，在古色古香的建筑間留下難忘記憶。

走進(jìn)茉莉花茶美學(xué)館，在馥郁芬芳中，了解福州茉莉花茶窨制工藝這項(xiàng)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，并學(xué)習(xí)沖泡、品鑒之道。

再到福州市非物質(zhì)文化遺產(chǎn)展示館，系統(tǒng)感受脫胎漆器、軟木畫(huà)、壽山石雕等眾多福州非遺瑰寶的魅力。

味覺(jué)之旅是重頭戲。若要品嘗正宗閩菜，去聚春園就對(duì)了，馳名中外的“閩菜狀元”佛跳墻就源于此。

若想一站式吃遍福州特色小吃，安泰樓是絕佳選擇，鍋邊糊、海蠣餅、芋泥、各式糕團(tuán)……讓人眼花繚亂，口口都是老福州的味道。

入夜后，熱鬧的達(dá)明美食街燈火通明，這里匯集了來(lái)自福建乃至全國(guó)的地道小吃，是感受福州夜生活煙火氣的必到之地，從街頭吃到街尾，令你滿(mǎn)足感爆棚。

循著千年歷史探秘游觸摸文化根脈

沿著紅色記憶感懷游致敬英雄先賢

沉浸清新山水自在游飽覽詩(shī)意風(fēng)光

投身溫泉康養(yǎng)休閑游舒緩身心

或是開(kāi)啟非遺美食體驗(yàn)游大快朵頤

總有一種“福氣”

等你來(lái)享

交通小TIPS

為保障馬拉松順利舉行，方便大家出行，賽事當(dāng)天福州地鐵有以下變動(dòng)：

• 提前運(yùn)營(yíng)：地鐵1、2、4、5號(hào)線(xiàn)將提前1小時(shí)開(kāi)始運(yùn)營(yíng)，趕早的小伙伴不用擔(dān)心。

• 綠色通道：所有參賽運(yùn)動(dòng)員憑號(hào)碼布、工作人員憑工作證，均可經(jīng)綠色通道免費(fèi)乘車(chē)，快速通行。

• 增加運(yùn)力：線(xiàn)路將增加備用列車(chē)，視情況靈活加開(kāi)，盡力滿(mǎn)足大客流需求。

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