如何跑好求職馬拉松？華理學(xué)子為你支招｜關(guān)注大學(xué)生就業(yè)

來源：滾動播報

（來源：上觀新聞）

就業(yè)名片：劉少東，華東理工大學(xué)生物工程專業(yè)2026屆碩士畢業(yè)生，馬拉松大眾一級運動員，現(xiàn)已簽約天俱時工程科技集團(tuán)有限公司合成生物/醫(yī)藥工藝設(shè)計師崗位。

自述：

回顧這段充滿挑戰(zhàn)與收獲的求職之旅，我深深感到，不要急于盲目沖刺，因為我知道，有時，求職如同一場漫長的馬拉松，策略、耐力與信念遠(yuǎn)比一時的速度更重要。

早在進(jìn)入研究生階段之前，我就確定了畢業(yè)后回到家鄉(xiāng)尋找一份與專業(yè)相關(guān)工作的想法。本科階段食品科學(xué)與工程專業(yè)的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)了我對生命科學(xué)領(lǐng)域的濃厚興趣和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶嶒瀾B(tài)度。因此，我繼續(xù)攻讀了生物工程碩士學(xué)位。

長跑講究分配體力，求職亦然。進(jìn)入研二的關(guān)鍵階段，我渴望將碩士期間所學(xué)的發(fā)酵工程、代謝調(diào)控等專業(yè)知識，應(yīng)用于解決實際工業(yè)生產(chǎn)中的問題，實現(xiàn)從“實驗室技術(shù)”到“產(chǎn)業(yè)化成果”的轉(zhuǎn)化。當(dāng)時，我明確將目標(biāo)鎖定在石家莊地區(qū)生物醫(yī)藥、食品發(fā)酵、環(huán)保科技等領(lǐng)域的技術(shù)崗位。

求職期間清晰的定位，如同馬拉松比賽前確定的目標(biāo)成績和心率區(qū)間，讓我在后續(xù)的“奔跑”中能保持穩(wěn)定“配速”，避免因外界干擾而打亂節(jié)奏或能量過早耗盡。我知道，我的“賽道”在生物醫(yī)藥的主戰(zhàn)場，我的“耐力”源于扎實的科研訓(xùn)練。

馬拉松的成績源于平日千萬次的步履積累，求職的底氣則來自持續(xù)的知識儲備與能力錘煉。我想特別強(qiáng)調(diào)的是，任何階段的努力都不會被辜負(fù)。

其一，是理論課程學(xué)習(xí)打下的堅實基礎(chǔ)。或許有人認(rèn)為，碩士求職，理論課程成績不是關(guān)鍵因素，但在我與各公司的溝通交流中，有一位HR告訴我，在綜合對比做最后決斷時，是我本科和研究生階段課程的優(yōu)異成績幫助我脫穎而出。他們認(rèn)為，這充分體現(xiàn)了我一貫的認(rèn)真態(tài)度、扎實的學(xué)習(xí)能力和對知識的敬畏之心。這讓我明白，對待學(xué)業(yè)的專注與恒心，是評價一個人基本素養(yǎng)的重要標(biāo)尺，也是貫穿始終的品質(zhì)證明。

其二，是學(xué)生工作帶來的綜合素養(yǎng)提升。在校期間擔(dān)任學(xué)生干部的經(jīng)歷，看似與專業(yè)無關(guān)，實則極大地鍛煉了我的組織協(xié)調(diào)能力、溝通表達(dá)能力和團(tuán)隊協(xié)作精神。在組織活動、服務(wù)同學(xué)的過程中，我學(xué)會了如何高效統(tǒng)籌資源、如何與人有效溝通、如何在壓力下平衡多方需求。這些“軟實力”在面試過程中，成為了我從容應(yīng)對、展現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)力的底氣。

其三，碩士課題的深入研究使我對生物過程優(yōu)化與控制有了深刻理解，這份科研素養(yǎng)是我簡歷上最硬核的“肌肉”。我深知理論與實踐結(jié)合的重要性，目前我已經(jīng)獨立完成了上海市細(xì)胞與基因治療項目第三部分關(guān)鍵核酸酶的生產(chǎn)工藝優(yōu)化與重要機(jī)理考察。

這種“跑者思維”使我能夠以更平和、更堅韌的心態(tài)面對求職中的不確定性，將投簡歷、做測評、準(zhǔn)備面試視為一場需要策略和耐心的長跑，而非短促的沖刺。

簡歷是遞出的第一張“名片”。在如今百人千人爭奪一個崗位的大環(huán)境下，簡歷是否出彩，是否能夠快速精準(zhǔn)吸引到HR的目光是能否進(jìn)入到后續(xù)流程的關(guān)鍵。

所以，針對心儀的公司，簡歷有必要為其“量身定制”，投遞到醫(yī)藥企業(yè)和工程設(shè)計企業(yè)的簡歷肯定要突出不同的重點。針對天俱時集團(tuán)及其關(guān)注的生物醫(yī)藥環(huán)保工程領(lǐng)域，我反復(fù)打磨簡歷，突出項目經(jīng)歷中與工程化、工藝放大、過程控制相關(guān)的技能與成果，表述自己在設(shè)計、搭建實驗室方面的獨特經(jīng)驗，并在秋招過程中自學(xué)化工原理、工藝模擬、物料衡算、能量衡算、PFD、PID等關(guān)鍵技能知識及軟件操作，力求精準(zhǔn)匹配。

當(dāng)我了解到天俱時集團(tuán)在生物發(fā)酵及環(huán)保工程領(lǐng)域的領(lǐng)先地位和眾多成功案例時，我意識到這里正是能將我的專業(yè)所學(xué)與國家綠色生物制造產(chǎn)業(yè)發(fā)展緊密結(jié)合的理想平臺。面試過程中展現(xiàn)出的扎實專業(yè)基礎(chǔ)、清晰邏輯以及沉穩(wěn)從容的態(tài)度，或許也正得益于長跑歷練出的那份冷靜與專注。

幾個月秋招里，我遇到過形形色色的人，親身經(jīng)歷了過程中的酸甜苦辣，輔導(dǎo)員老師的盡心盡力、導(dǎo)師的關(guān)鍵支持、優(yōu)秀HR的真誠與尊重都是我堅持走完秋招這一旅程的重要力量。

對于仍在求職路上奔跑的同學(xué)們，我想說：前路或許有坡道、有彎道，但請相信，你過去所有的努力都在為此刻蓄力。明確你的目標(biāo)“賽道”，夯實你的日常“訓(xùn)練”，策略性地跑好每一段路程。不必焦慮一時的快慢，真正的長跑者著眼于全程。只要方向正確，腳步不停，終能抵達(dá)理想的終點。

原標(biāo)題：《如何跑好求職馬拉松？華理學(xué)子為你支招｜關(guān)注大學(xué)生就業(yè)》

欄目編輯：易蓉

來源：作者：新民晚報 張炯強(qiáng)