廣東
總覺得喉嚨有痰，動不動就想清嗓子，這可能是脾虛生痰的表現(xiàn)。
痰本質(zhì)上是水液代謝失調(diào)的產(chǎn)物，而水液運化不良，往往與脾的功能減弱有關。
脾虛則水濕停滯，聚而成痰。痰上擾于肺，就會引起咳嗽，產(chǎn)生白痰。
今天，邀請到郭亞雄主任，給大家分享一個經(jīng)典方劑。
痰也分好幾種，看看你是哪一種？
白痰：最常見。多是因為受了寒，或者平時愛吃生冷傷了脾胃。痰通常清稀，人可能比較怕冷，舌頭顏色偏淡。
黃痰：痰又黃又稠，不容易咳出。這往往是身體有“熱”了，比如感冒化熱，或者吃了太多上火的東西，感覺口干、喉嚨痛。
食痰：這種痰和吃飯關系大。一吃完飯就覺得痰多，感覺是從胃里上來的。常常還伴有肚子脹、不消化、口氣重。根本原因是脾胃太弱，食物沒運化好反而生成了痰。
風痰：這種人除了痰多，頭也經(jīng)常暈暈乎乎，甚至感覺天旋地轉(zhuǎn)。中醫(yī)認為是痰濕被“風”帶到了頭上，堵住了清竅。
氣痰：痰堵在氣管肺里，讓呼吸都不順暢了。總覺得胸口發(fā)悶，氣喘，咳起來費力，常見于一些長期的呼吸問題。
別小看一口痰，它可能影響全身
痰濕停滯會影響全身氣血運行，導致各種不舒服。比如
- 痰影響心神，可能睡不好、記性差；
- 影響肝，情緒容易波動；
- 影響脾胃，消化不好、肚子脹；
- 影響腎，可能腰酸、精力差。
所以有了痰要及時調(diào)理，別不當回事。
調(diào)理的關鍵：既要化痰，也要健脾
徹底解決痰多問題，需雙管齊下：一是“化痰”，將已成之痰化解排出；二是“健脾”，增強脾胃運化功能，杜絕生痰之源。
針對痰多咳嗽、脾虛濕困的情況，中醫(yī)有一個經(jīng)典方劑——二陳湯，由陳皮、半夏、茯苓、炙甘草四味藥組成。
陳皮既能化痰，又能行氣，讓身體氣機通暢，痰濕更容易散去。
半夏化痰作用比較強，能幫助分解痰液，也有助于止咳平喘。
茯苓健脾利濕，能增強脾胃運化水濕的能力，讓水液正常代謝，不會停在體內(nèi)成痰，還能引導濕氣從小便排出。
炙甘草補益脾胃，調(diào)和藥性，讓整體效果更好。
四藥合用，共同起到化痰止咳、健脾祛濕的效果。適合脾胃虛弱、痰多咳嗽的情況。
最后提醒：文中方子僅為思路參考，中醫(yī)診治強調(diào)“一人一方”，需根據(jù)個人具體癥狀、體質(zhì)及結(jié)節(jié)情況，進行加減化裁。
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