上了初中，我每天都在害怕！

下面這段話，來自一位小同學(xué)的自述：

上了初中，我每天都在害怕，我的同學(xué)那么優(yōu)秀，我害怕我比不上他們，害怕老師不喜歡我，害怕學(xué)不好，害怕讓父母失望，害怕考不上高中、大學(xué)，害怕我的努力全白費，害怕短暫的周末。

這段話，說出了不少人的心聲！小學(xué)很多事都有父母領(lǐng)著做，到初中很多事都要靠自己了，一下子變得無所適從，每天都很煎熬，怎么辦？

還能怎么辦，閉眼沖唄！

都是要有一個適應(yīng)的過程的，如果你天天內(nèi)耗，擔(dān)心這個擔(dān)心那個，那肯定是越來越煎熬，成績沒搞好，還把自己搞得神經(jīng)錯亂了。

這種情況，我給你幾個建議，有相同情況的同學(xué)，也可以參考一下！

1、告訴父母你的想法，告訴他們你在擔(dān)心什么？

你不是害怕學(xué)不好，害怕父母會失望嗎？那你就告訴他們你的顧慮唄。

首先要你明白，你不是不想學(xué)，只是怕學(xué)不好，起碼說明你還是想學(xué)好的，光這一點你就已經(jīng)比那些天天擺爛的人強多了。

而且很多家長雖然想要孩子成績好，但比起成績，他們更愿意看到你臉上的笑容！所以不用擔(dān)心，更不要每天自己在那里瞎想。

心理學(xué)上面有一個很準(zhǔn)的定律：人所擔(dān)心害怕的事情，90%都不會發(fā)生，大多情況下都是自己在嚇自己。

那么對于家長而言，孩子上初中后，仍需每天跟孩子聊一聊，多傾聽少嘮叨，多關(guān)注情緒，少關(guān)注成績，這樣孩子的狀態(tài)反而會越來越好。

2、不要跟別人比，你的對手一直都只是你自己而已。

你總是看著別人怎么學(xué)，別人有多優(yōu)秀，搞得自己壓力那么大干嘛？人的煩惱，90%來自于比較。從現(xiàn)在開始，把目光從別人身上收回來，專注于自己的進(jìn)步就行了，別人考多少分，跟你一點關(guān)系都沒有。

對于家長，也少去打聽別人家的事，比如開家長會，靜悄悄去，靜悄悄回就行了。家長的焦慮，大多來自于跟其他家長的聊天。

我就不明白了，開家長會的時候，或者接孩子的時候，這個天是非得聊是嗎？這個熱鬧是非得湊一湊不可嗎？

你一聊，馬上焦慮得不行，回來后看到孩子，再看看成績，恨不得把孩子揍一頓，心里開始盤算，要不要報個班啥的……

所以你這聊天的代價還挺大的，情緒不好了，錢也扔出去了，孩子被你折騰得更累了，成績看不到有多大的進(jìn)步，然后你又開始急了，又開始尋思著要不要多報一個班，無限循環(huán)。

3、老師喜歡的，其實就三類學(xué)生！

一類是成績好的，一類是會說話的，最后一類是聽話不惹事的。

你想讓老師喜歡，那你就做這三類學(xué)生中的一類就行了。聽話不惹事最好當(dāng)，但沒什么用，多數(shù)情況下是個小透明，沒有存在感。

會說話這跟性格、情商有商，你改變不了的，所以也不用強求；唯一對你有用，且能改變的，就是成績，想讓老師喜歡你，先考個前三名再說。

退一萬步來講，就算老師真不喜歡你，又有什么關(guān)系呢？假如老師不喜歡你，你卻能每次都把他的科目考到第一名，你說氣不氣人？

記住，你是獨一無二的，不需要任何人喜歡，不用去討好任何人，多關(guān)注自己的需求，多關(guān)注自己的進(jìn)步，別怕努力會白費，你最該怕的是自己連努力的勇氣都沒有！