腰痛、腰肌勞損的藥有哪些？這 6 種常用中成藥清單收好

你是否有過彎腰拿東西的時候，突然疼一下，或者坐了一整天后腰又硬又痛，連翻身、起身都費勁的情況，當下被腰痛困擾的人還真不少，上到中老年群體，下到久坐辦公的年輕人，都有可能被腰痛纏上。

從生理角度來看，腰痛的原因主要有兩個方面，一是腰椎出現退變，或是椎間盤突出，壓迫到周圍的神經，從而引發疼痛，二是長期保持坐姿或站姿，姿勢不當、反復勞損，導致腰部肌肉、韌帶等軟組織受損，發生痙攣或產生無菌性炎癥，進而引起酸痛和僵硬感。

從中醫視角來分析，腰痛的出現通常和經絡瘀阻、肝腎缺乏、寒濕阻滯這類因素存有關系，長時間勞累或者輕微損傷易造成氣血運行不通順，經絡受阻就會引發疼痛，常見的表現是腰部刺痛，疼痛部位固定沒有變動。

腰為腎之府，一旦肝腎虛弱，筋骨就不能得到足夠的滋養，就會出現腰部隱隱作痛、腰膝沒有力氣酸軟的情況，這類問題大多出現在中老年人或者久病身體虛弱的人身上，如果腰部受到寒濕侵襲，使得寒濕停留在經絡里面，就會出現腰部冷痛、碰到寒冷的時候癥狀加重，并且伴有肢體沉重等不舒服的反應。

針對腰痛、腰肌勞損的問題，選擇合適的中成藥，能有效緩解疼痛、疏通經絡，以下六種常用藥品可作為參考，根據個人實際情況進行選擇，有助于減輕不適癥狀。

1、復方紫荊消傷巴布膏

這款用于外用通絡的藥物，它的組方來自石氏傷科百年名方“三色敷藥”，有著活血化瘀、消腫止痛、舒筋活絡的功效，能夠用來治療由氣滯血瘀引起的急慢性軟組織損傷，是應對腰肌勞損、跌打損傷造成腰痛的常用膏藥。

成分包括，紫荊皮、黃荊子、大黃、當歸、丹參這類，紫荊皮能夠活血化瘀、消腫止痛，對于腰部由于勞損或者輕微外傷造成的瘀血阻滯，發揮疏通的作用，黃荊子能夠祛風除濕、行氣止痛，可以改善腰部冷痛、僵硬的情況，大黃能夠開展逐瘀通經，當歸、丹參能夠養血活血、消腫止痛。

外用貼敷可以直接作用于疼痛之處，起到消炎止痛、促進局部微循環以及促進軟組織修復的作用。

使用前先將皮膚清理干凈，然后貼在疼痛部位，每天使用一次，每次一貼，巴布膏質地溫和，不會刺激皮膚，每貼可持續使用12小時以上，需要注意的是，孕婦應謹慎使用，皮膚有破損或潰爛處禁止使用，若使用后出現瘙癢、紅腫等過敏現象，應立即揭除膏藥，并清潔局部皮膚。

2、腰痹通膠囊

該藥配方遵循中醫治療痹癥的思路，由三七、川芎、延胡索等成分組成，其中，三七與川芎是實現活血化瘀、行氣止痛的主要成分，有助于改善腰部氣血瘀滯的情況，延胡索則能增強止痛效果，減輕腰部刺痛感，整體藥性比較溫和，既能祛除瘀阻，又兼顧扶助正氣，適用于因血瘀氣滯、經絡不通所導致的腰痛，以及伴有下肢放射性疼痛的相關癥狀。

口服，建議在飯后進行服用，一次服用3粒（每粒裝0.42g），一日服用3次，最好是在飯后用藥，30天為一個療程，具體的劑量要聽從醫生的建議，孕婦不可使用，患有消化性潰瘍的人需謹慎服用，用藥時不要長時間保持坐著或站著的狀態，盡量減輕腰部所承受的負擔。

3、豨薟風濕膠囊

這款具備祛風除濕、通絡止痛功效的藥物，適合那些腰部酸痛、關節屈伸不順暢以及肢體沉重的人群，而且也能用于應對風濕痹痛累及腰部的情況。

成分當中包含豨薟草、桑寄生這類藥材，豨薟草是祛風除濕、疏通經絡止痛的重要藥材，桑寄生可以祛風濕、補肝腎，總體兼顧祛風濕以及護正氣，對由于風濕阻滯經絡所導致的腰部不適起到緩解作用。

口服，一次服用2粒（每粒裝0.25g），一日服用2次，服藥期間不要抽煙喝酒，也不要食用辛辣、生冷、油膩的食品，要是服用七天后癥狀依舊沒有好轉，就應當馬上前往醫院就醫。

4、腰椎痹痛丸

這種藥具有強健筋骨、補益氣血、舒筋活絡、祛風除濕、通痹止痛的功效。它適用于因寒濕痹阻、瘀血阻絡而導致的腰痛，特別適合腰肌勞損且有腰部怕冷、遇寒加劇、肢體麻木情況的人群。

成分包括桂枝、千年健、當歸等，桂枝具有溫通經脈、散寒止痛的功效，千年健能發揮祛除風濕、強健筋骨的作用，當歸可以活血養血，一同緩解因寒濕與瘀血交織所引發的腰部僵硬疼痛。

用溫水送服就可以，用量按照醫生所說的來，口服，一次2克（每100粒重6.3克），一天服用3次，濕熱痹痛的人，（例如腰部出現紅腫熱痛這類情況）不能使用，孕婦需要謹慎使用，服藥的時候要注意腰部保暖，不要受涼使得癥狀加重。

5、復方補骨脂顆粒

這個用于補肝腎、壯筋骨的藥物，十分針對肝腎不足、腰膝酸軟這類的腰肌勞損腰痛情況，格外適合中老年人群因骨質退變、肝腎虧虛造成的腰部不適。

成分里面，包含補骨脂、鎖陽、續斷這類藥材，補骨脂和鎖陽可以溫腎助陽，續斷可以補肝腎、續筋健骨，還能疏通血脈，不光能用來緩解當下的腰痛，而且也能夠從根本上改善肝腎虧虛的體質。

用開水沖開之后飲用，一次飲用8克，一天飲用2次，1到2周為一個療程。需要留意陰虛火旺的人不要隨便使用，像平常有口干咽燥、潮熱盜汗情況的人，服用后可能會讓內熱癥狀加重，吃藥的時候，可以配合比較溫和的腰部鍛煉，比如小燕飛，以此增強腰部肌肉的力量。

6、左歸丸

該藥十分經典，能滋陰補腎，適合那些得了腰肌勞損且有腎陰虧虛表現的人，比如腰痛一直不斷、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、夜里出汗這類情況。

里頭包含熟地黃、菟絲子、牛膝、龜板膠、鹿角膠這類成分，熟地黃能滋陰補腎，龜板膠可滋陰潛陽，鹿角膠可益精填髓，菟絲子跟牛膝能補肝腎、強筋骨，總體藥性比較滋膩，關鍵之處在于滋養腎陰、填補真陰，從體質方面去改善因腎陰不足引發的腰痛。

用溫水來進行服用，一般一次服用9克，一天服用2次，也能依照醫生的叮囑來服用，脾胃虛寒、大便稀軟的患者，不要輕易使用。

上面提到的這6種中成藥，每一個都具備有針對的適用情況，但不是包含所有腰部不適的情況，因為每個人體質、具體證型各不一樣，建議大家先去咨詢專業中醫師來進行辨證，然后再科學挑選藥物，而且平常也得把腰部保養好，適當鍛煉再配合科學飲食，從內到外都兼顧才能更好地守護腰部健康，降低腰痛問題復發的幾率。